Îmbunătățirea imaginii corporale din blogosphere, ediția de vacanță | RO.Superenlightme.com

Îmbunătățirea imaginii corporale din blogosphere, ediția de vacanță

Îmbunătățirea imaginii corporale din blogosphere, ediția de vacanță

{Via Etsy de Carl Christensen}

O imagine pozitivă a corpului depășește place aspectul tău. Aceasta cuprinde având grijă de tine și de a duce o viață împlinită. În această serie săptămânală, împărtășesc unele din posturile mele preferate de la unele dintre bloggeri mele preferate de pe acest subiect. Sper că veți găsi aceste link-uri de inspirație, de asemenea!

Aceasta luna multe piese tematice-vacanță uimitoare au apărut pe Web. Acestea se concentrează pe se bucură cu adevărat sezonul de vacanță și hrănitoare noi înșine, corp, minte și spirit. Iată o rundă-up a acestor posturi frumoase.

De vacanță Ghid de supraviețuire Non-Dieter, care oferă 5 moduri fantastice pentru a supraviețui și a prospera în acest sezon.

Un mod frumos să-i mulțumesc corpul tau.

5 simple - și semnificative - modalități de a fi conștient în acest sezon de vacanță. Aceasta este una dintre sfaturile mele fave de la Ashley:

Faceti o ambarcațiune de vacanță. Crearea ceva frumos in jurul sarbatorilor este o modalitate foarte bună de a se angaja atenția și simțurile, și poate servi dublă taxă ca un cadou low-cost pentru mare mătușa ta! Check out Pinterest pentru idei incredibile.

Cand ai o „mahmureala de alimente“, încercați aceste excelente - sugestii - și blând.

8 lucruri pozitive ale corpului pentru a face atunci când un profesor de yoga menționează în greutate, calorii, dieta, detoxifiere sau toate cele de mai sus. I LOVE ceea ce spune Anna la sfârșitul post ei. De fapt, mi-ar extinde acest lucru la orice experiență.

Meriți o clasă de yoga în cazul în care te simți în siguranță și a încurajat, iar tu esti singurul care va decide cum arată pentru tine.

Singurul lucru pe care trebuie să fii pregătit să faci pentru a avea grijă de tine în acest sezon de vacanță.

Cel mai bun post l-am citit pe mănâncă și se bucură-te în timpul sărbătorilor de vacanță - și în fiecare zi, dincolo de asta. Potrivit lui Michelle (dacă nu citiți blogul ei, am foarte, foarte sugerăm să începeți):

Deci, aici e lucru: dacă nu ești gras, ești singura persoană care va decide ce alimente merge în gură, ceea ce are un gust bun, și cât de mult din ea face să te simți plin și mulțumit. Nu contează cât de multe iscoditoare și teoreticieni ai conspirației dietetice intra in fata ta, sunteți încă singurul care poate decide.

Și acestea sunt câteva dintre piesele aflate în vacanță teme am scris pentru Psych Central, care s-ar putea dovedi utile:

  • 8 sfaturi pentru o destul de stres-Free & Implinirea de vacanță
  • Cadouri de vacanță, care nu costă nimic
  • 3 moduri de a Cultivați Recunostinta

Apropo, fericit Hanukkah cititorilor mei evrei!

Ce inspira, posturi de ajutor ai citit în ultima vreme? Simțiți-vă liber pentru a partaja link-urile de mai jos!

Știri asociate


Post Corpul tau

Alte 3 moduri de a fi amabil cu corpul dumneavoastră când nu vă place foarte mult

Post Corpul tau

Întrebări și răspunsuri privind tulburările de alimentație: perspectiva unei mame, partea a 2-a

Post Corpul tau

Reflectând în zilele noastre, reflectând asupra noastră

Post Corpul tau

Imaginea și puterea corpului: alergând ca o fată

Post Corpul tau

A trăi viața dorită - pierderea în greutate nu este necesară

Post Corpul tau

Construirea unei relații sănătoase cu tine: întrebări și răspunsuri cu mara glatzel

Post Corpul tau

Greutate câștigă un premiu frumos blogger

Post Corpul tau

Auto-îngrijire duminică: 15 moduri hrănitoare de a petrece orice zi

Post Corpul tau

Ce înseamnă subțire pentru tine?

Post Corpul tau

Creșterea imaginii corpului: îmbrățișați-vă unicitatea

Post Corpul tau

Un memento pentru că ne iubim trupurile și pe noi înșine

Post Corpul tau

Observându-ți corpul din afară