Imaginea corpului, spiritualitatea și stima de sine: întrebări și răspunsuri cu rev. Laurie da în judecată | RO.Superenlightme.com

Imaginea corpului, spiritualitatea și stima de sine: întrebări și răspunsuri cu rev. Laurie da în judecată

Imaginea corpului, spiritualitatea și stima de sine: întrebări și răspunsuri cu rev. Laurie da în judecată

Astăzi, sunt fericit pentru a prezenta un interviu cu Rev Laurie Sue Brockway, Inspiratie, Dragoste si redactor de familie la Beliefnet si autor a 13 cărți, inclusiv: Zeita Pagini, nunta Zeita si interreligios ta nunta. În plus, ea este un ministru interconfesional. Cat de tare e asta!

Am contactat inițial Rev. Laurie Sue după ce a citit articolul său despre Beliefnet despre modul în care ne putem onora, pe care am menționat pe Weightless. Atunci am știut că trebuie să vorbesc cu ea. 🙂

Mai jos am vorbit despre orice, de la a fi o zeita la vârful ei favorit imaginea corpului pentru a deveni mai spiritual - toate acestea ar putea ajuta să vă îmbunătățiți imaginea de sine de ansamblu.

Î: În unele dvs. De scris, vorbești despre tratarea noi înșine ca zeițe. Ce inseamna asta?

A: Femeile au tendinta de a pune oamenii pe piedestale, dar nu urca acolo sus noi înșine. În scopul de a ridica stima de sine avem nevoie pentru a începe să vedeți divinitatea adevărată în interiorul și permite luminii noastre interioare să strălucească. Și noi trebuie să ne permitem să acceseze puterea autentică și farmecul pe care este deja în interior. Femeile suferă cu adevărat, și sunt reținute în viață, din cauza unor probleme de stima de sine scazuta; este o epidemie modernă. Deci, ideea de a femeilor ca zeițe ne ajută de-a lungul, deoarece zeitele sunt puternice forțe, frumoase ale naturii. Ei îmbrățișează și dețin toate aspectele legate de sine și nu-mi cer scuze pentru cine sunt sau ce fac ei. Putem folosi toate un pic de faptul că, în viața noastră.

Î: De asemenea, scrie mult despre stima de sine. Care sunt câteva modalități semnificative putem construi o imagine de sine stabilă?

R: Este uimitor cum cele de utilizare cu stima de sine scazuta ne vedem ca fiind „mai mic decât“ cine suntem, în timp ce aceia care știu ce suntem despre noi vedem într-o cu totul altă lumină-la fel de frumos, capabil, fabulos. Unii dintre noi rămână fermi în negarea propriei noastre frumusețe, inteligență și abilități. Chiar trebuie să vină la un punct de „asistent“ care suntem cu adevărat.

În cel mai bun scenariu exprimate, desigur, ne-am transforma din interior spre exterior, prin autentic de auto-apreciere și iubire de sine. Cu toate acestea, unii dintre noi au nevoie de un pic de ajutor. Meditația, rugăciunea, vizualizarea și angajarea în muncă interior, care vă ajută să luați legătura cu cine sunteți cu adevărat în interior-toate acestea sunt utile. Putem începe, de asemenea, pentru a avea acces în mod conștient puterea noastră din viața noastră externă -Prin artă, mișcare, dans, sau o expresie de sine o anumită formă. Făcând ceea ce ne place să facem în lume este un mare ajutor pentru stimularea stima de sine.

Î: Mulți cred că iubirea de sine si stima de sine sunt sinonime. Cu toate acestea, iubirea de sine merge dincolo de sine. Iubirea de sine este complet iubitor și respectând-te. Cum învățăm să ne iubim necondiționat?

R: Gândiți-vă la copiii tăi, iubita ta, sau chiar dvs. Animale de companie, orice ființă care te-ar face orice pentru. Gândiți-vă la prieteni vă place și să adore. Gândiți-vă de cauze pe care le susțin cu pasiune și locuri de muncă te iubesc. Răspunsul se află în toate aceste lucruri - noi trebuie să ne iubim felul in care ne iubim pe alții, și modul în care ne iubim lucrurile pe care le facem în viață. Mulți dintre noi dau dragostea noastră pentru alții în mod liber, dar nu pentru noi. E timpul să-l dea la noi înșine, de asemenea. Trebuie să fim primii pentru a vedea modul în care merită suntem de iubire și nu mai încearcă să ne vorbească din ea.

Î: Am intervievat recent profesorul Michelle Lelwica, Th.D., care vorbește despre importanța conectării la spiritualitatea, și scopul mai mare, care ajută, de asemenea, să se diminueze obsesiile noastre cu urmărirea și pentru subțirime. Ca un ministru interconfesional, vă poate oferi o adevarata carte de vizita din ce în ce mai spiritual. Ce ați dori cititorii să știe despre spiritualitate și despre descoperirea sau aprofundarea spiritualității cuiva?

A: Sunt un mare fan de viață spiritual. Nu-mi pot imagina să nu fie spiritual. Cu toate acestea, spiritualitatea este o experiență foarte personală, subiectivă. Unii oameni rândul său, departe de spiritualitate, deoarece ei aleg să se întoarcă de la religie. Este important de știut că poți avea o viață spirituală profundă fără dogmă sau, chiar, religie. Concentrându-se pe un scop mai mare în viață ne poate transforma în multe feluri. Când a face căutarea adevărului spiritual central al vieții tale, este mult mai probabil să se simtă împlinit și umplut. Mai puțin probabil să obseda despre externe. Încă ar putea dori să fie mai subțire, dar știi că acest lucru nu este numai obiectivul dvs. Sau calea în viață. Și s-ar putea fi mai înclinați să umple pe inspirație, decât ciocolata.

Î: Care sunt câteva dintre sfaturile tale preferate pentru promovarea imaginii corpului?

R: Acesta este favoritul meu în ultimele două decenii. Uită-te în oglindă în dimineața înainte de a merge la locul de muncă și pe timp de noapte înainte de a merge la culcare. Conectează-te profund la ochii proprii și să recunoască frumoasa ființa în tine. Lasă-ți inima deschisă pentru tine. Și spun: Te iubesc. Sunteţi frumoasă. Sunteți o lumină strălucitoare. Ești iubit. Apoi, sufla-te un sarut.

Î: Orice altceva doriți cititorii să știe despre imaginea corpului, spiritualitatea, munca sau un alt subiect legat?

A: Femeile trebuie să găsească locul în inimile noastre pentru noi înșine. Este atât de simplu. Iubeste-te și știu că acest lucru nu este egoist sau dezechilibrate. Pe măsură ce-ți spun când ajungi pe un avion, atunci când călătoresc cu un copil, a pus pe masca de oxigen mai întâi. Nu putem fi puternic sau de susținere pentru alții, până când avem o bună auto-sprijin pentru a ne susține.

-

Mulțumesc atât de mult, Rev Laurie Sue, pentru perspectiva ta! Citește mai mult de la Rev Laurie Sue pe auto-sine și dragoste pe Beliefnet.

Postare favorit de astăzi. „OK, știu că sună Brânzos, dar: Ai vorbit la copilul interior In ultimul timp?“ la HealthyGirl.

Știri asociate


Post Corpul tau

Mai multe mantre care ar putea rezona cu tine

Post Corpul tau

Cum să vă hrăniți la mese

Post Corpul tau

Îngrijirea de sine în timpul perioadelor de tranziție și de stres

Post Corpul tau

Bucuria de a mânca

Post Corpul tau

Săptămâna Teen: ce i-aș spune sinele meu mai tânăr despre imaginea și viața corpului

Post Corpul tau

Ce vrem să ne amintim

Post Corpul tau

Un memento puternic despre onorarea trupurilor noastre

Post Corpul tau

Consumul de tulburări alimentare: povestea lui Michelle, partea 1

Post Corpul tau

Creșterea imaginii corpului: alegerea unor acțiuni pozitive asupra caderii corporale

Post Corpul tau

Cum să identificați ce puteți controla

Post Corpul tau

Căi sănătoase de a face față gândurilor negative

Post Corpul tau

De ce sunt pierderi în greutate și reclamele dieta periculoase