Imaginea corpului și 5 lucruri care vă fac inima să săriți | RO.Superenlightme.com

Imaginea corpului și 5 lucruri care vă fac inima să săriți

Imaginea corpului și 5 lucruri care vă fac inima să săriți

Știu că în această săptămână s-ar putea-am simțit un pic greu având în vedere grave subiectele pe care le-am acoperit, așa că am vrut să fac această postare vineri un pic mai usor. Am citit recent acest post mai vechi pe blog-ul Life Printr-un Cracked Lens. În ea, Kim împărtășește cinci lucruri care fac ei atât de fericit că inima ei sare peste o bataie.

Gândindu-oh-asa momente fericite este, de obicei, un impuls mare pentru starea de spirit noastre și - fie direct, fie indirect - la imaginea corpului nostru și că este întotdeauna un lucru mare.

După cum mulți dintre voi știți, eu sunt un susținător mare de a pune viața în perspectivă atunci când vine vorba de crearea unei imagini a corpului mai pozitiv, de gândire și de a participa la activități pe care esti pasionat, care te fac sa excitat, care te face fericit.

Așa că astăzi am vrut să-mi împărtășesc cinci lucruri și să vă încurajez să se gândească la propriile cinci lucruri, la fel de bine.

5 lucruri mele

  • Răsfoirea o librărie în centrul orașului Philadelphia, cu prieteni buni, și zâmbind tot timpul (nu într-adevăr), așa cum am răsfoind cărți frumoase vechi. Și doresc să cumpere aproape totul. Și locuiesc acolo, cel puțin pentru câteva zile.
  • Obținerea de departe de împrejurimile familiare ale vieții de rutină și se îmbarcă într-o aventură într-un loc nou. Sau de a vedea lucrurile vechi într-o nouă lumină.
  • Citind ceva și simțindu-se ca autorul a luat o excursie în inima mea și a început să ia act de sentimentele mele, lupte, nesiguranțele și triumfă. Și apoi le-a scris în acest mod elocvent, frumos care stârnește un cârd de Giggles, un râu de lacrimi sau nimic și totul în între.
  • Mutarea corpului meu, dacă asta înseamnă mersul pe jos, practicarea Pilates sau ridicarea de greutati. Este combinația abilitarea de endorfine graba, sentimentul de putere absolută, de a fi una cu corpul meu.
  • Cheltuielile ziua cu cei dragi face ce, ziua presărat cu momente stupide, sunete de râs consistent, cuvinte din inimă, emoție autentică și conexiune sinceră.

Pe Fat Discuție

Astăzi marchează ultima zi a Fat Talk Week gratuite. Am vrut doar să evidențiem câteva dintre postările de pe Weightless care abordează vorbesc de grăsime, și că s-ar putea găsi de ajutor:

  • Corp Imagine & Fat Talk: Q & A cu Denise Martz
  • 10 moduri de a opri Fat Talk pentru Good
  • Cuvintele Uplifting pe corpul Imagine de la Operațiunea Beautiful
  • Corp Image Booster: Găsirea Oamenii de substanță

Postare favorit de astăzi. Amintiți-vă de post am scris pe recunoștință, durere și imaginea corpului, care face parte din seria de auto-descoperire? Ei bine, ieri, Ashley a postat o rundă-up de blog-uri care au participat la seria pentru luna octombrie, și a fost un fantastic turn-out. Te rog sa verifici!

Ce este un lucru - sau cinci - care te face să-oh atât de fericit, indiferent dacă este legat de imaginea corpului sau nu? Vă rugăm să împărtășiți de mai jos!

Știri asociate


Post Corpul tau

Privind experiența dvs. - totul

Post Corpul tau

O modalitate simplă de evaluare a îngrijirii de sine

Post Corpul tau

Învățând să apreciezi corpul tău - chiar și atunci când crezi că nu poți

Post Corpul tau

Îmbunătățirea imaginii corpului: cum să încetați să vă loviți corpul

Post Corpul tau

Creșterea imaginii corpului: propriul corp

Post Corpul tau

Sfaturi pentru mine

Post Corpul tau

Ce vrem să ne amintim

Post Corpul tau

15 moduri de a crește bunăstarea fără a se concentra pe greutate

Post Corpul tau

5 fapte uimitoare despre trupurile noastre

Post Corpul tau

Explicarea cuvintelor asupra imaginii corpului de la funcționarea frumoasă

Post Corpul tau

Importanța valorilor în recuperarea tulburărilor alimentare

Post Corpul tau

Consumul de tulburări alimentare: povestea lui jenn lawlor, partea 2