Imaginea corporală și citatele de viață pentru a trăi și a da un dăruire! | RO.Superenlightme.com

Imaginea corporală și citatele de viață pentru a trăi și a da un dăruire!

Imaginea corporală și citatele de viață pentru a trăi și a da un dăruire!

Îmi place citate. Este uimitor cum un șir de cuvinte pot avea un impact semnificativ asupra modului ne simțim despre noi înșine și modul în care privim și să trăim viața noastră.

Citate au un mod de a ne ridica în sus și schimbarea tonul zilele noastre. Ei au o modalitate de a ne ajuta a pune lucrurile în perspectivă. Dintre noi abilitarea, și ne luminează.

Recent, am avut ocazia de a verifica nou e-book Julie Parker (ea cu generozitate mi-a trimis o copie gratuită), care este umplut cu citatele inspirationale originale și ilustrații uimitoare de artist Emma Kate Codrington.

Julie este un consilier, antrenor de viață și avocat imaginea corpului extraordinar. Am fost un mare fan de blog și munca ei pentru un timp acum!

Ea mi se pare o persoană foarte pozitiv, dulce și plin de compasiune. Ei de e-carte citește în același mod. Citate Julie atinge pe orice, de la imaginea corpului și frumusețe la dragostea de sine și de autenticitate.

Sunt absolut grijuliu și de inspirație. (Mai jos sunt două mostre din carte.) Este un frumos de e-carte care nu doar lumina zilei, dar te face să reconsidere modul în care ai tratat-te și cum doriți să-ți trăiești viața.

Sunt încântat să prezinte un Q & A cu Julie, în cazul în care ea vorbește mai mult despre ea e-book, sfaturi preferate de corp imagine și ceea ce inspiră ei.

Și... Julie este departe oferind o copie la un cititor norocos! În comentariile, trebuie doar să ne spui ce e un citat trăiești prin sau ce te inspira! Voi anunța câștigătorul miercurea viitoare. (Voi folosi random.org pentru a genera câștigătorul.)

Î: Ce te-a inspirat să scrie „Be-te frumos“?

A: Am dorit întotdeauna să scrie o serie de cărți electronice care au fost foarte personale și menit să fie în beneficiul personal al stimei de sine un cititor și de încredere.

M-am gândit o colecție de citate inspirație poate fi un loc minunat pentru a începe și așa „Be-te frumos“ a ajuns să fie. Citatele sunt toate scrise de mine și ilustrate și proiectat de artistul Emma Kate Codrington.

Î: Ce mesaj ați dori cititorii să ia departe de e-book?

A: Eu chiar sper că fiecare persoană care citește "Be-te Beautiful știe cu fiecare parte a ei înșiși că sunt demni de iubire si fericire. Deci, de multe ori acordăm o mare atenție pentru a iubi pe alții și ajutându-i și ghidare, dar ne uităm.

Sunt un credincios ferm că fiecare persoană este simpatic, frumos și demn în dreptul lor propriu, iar această carte electronică este un memento de care și, sperăm, un catalizator și inspirație pentru cineva să se trateze cu dragoste și respect de sine de zi cu zi.

Î: Care este unul dintre sfaturile tale preferate pentru îmbunătățirea imaginii corpului?

A: Sunt atât de multe! Cred că meu preferat două (în acest moment, oricum) să nu compari cu nimeni și să te iubesc așa cum ești acum.

Comparandu-ne cu alții este atât de inutil și ca individ suntem incomparabilă și cu totul unic. Atât de mulți oameni uita cât de rare și uimitoare sunt și cred că prin amintindu-și că putem merge un drum lung pentru a te simți bine despre noi înșine.

Celălalt sfat este de a nu pune pe tine si corpul tau iubitor până mâine, sau atunci când sunt o anumită greutate sau dimensiune sau „uite,“ ceea ce se poate iubi astăzi. Efectuarea de schimbări în viața noastră, dacă vom alege și doresc să ar trebui să vină numai vreodată dintr-o poziție de sine iubire și respect. Aproape toate dietele începe cu cineva spunând sau de gândire „Mă urăsc pe mine. Trebuie să se schimbe.“ Această schimbare este apoi sortită eșecului, deoarece nu este sustenabil. Numai schimbare care vine din iubire de sine este cu adevărat de durată.

Î: Ce este un citat care trăiesc?

A: Rasfata-te ca tine ar fi cel mai bun prieten și cele mai prețuite. Pentru mine este incredibil de puternic și o reamintire constantă pe care ar trebui să mă trateze întotdeauna cu bunătate iubitoare și respect eu arăt altora. Dacă numai toată lumea se tratează la fel de bine ca și alții au tratat de multe ori - ceea ce o lume diferita ne-ar trăi în!

Î: Ce te inspiră?

A: Am fost întotdeauna inspirat de oameni care să răspundă diverselor provocări, tragedii, boli și altele asemenea. Povestiri ale spiritului uman și triumf m-au inspirat mereu și ma făcut să cred nimic în viață este posibilă.

-

Mulțumesc atât de mult, Julie!

Din nou, Julie este departe oferind o copie a ei frumoasă e-book. Spune-ne: Ce este un citat trăiești prin sau ce te inspiră?

PS Tocmai am aflat că Mina Samuels, autorul a alerga ca o fată (dacă vă amintiți am scris despre carte aici) va fi pe Today Show această 30 luni, mai la 08:09 pentru a vorbi despre cartea ei. Ea va dona 50% din totalul drepturilor de autor din carte de vânzări în acea săptămână pentru fete pe Run, un fantastic non-profit, a cărei misiune este de a încuraja fetele preteen să dezvolte respectul de sine și un stil de viață sănătos prin rulare. Dacă sunteți de planificare cu privire la achiziționarea cărții, ia în considerare obtinerea-l săptămâna viitoare pentru a sprijini fete pe Run. (O puteți cumpăra aici.) Multumesc!

Știri asociate


Post Corpul tau

Lupta și recuperarea din tulburarea de a consuma chef: ellen shuman, partea 2

Post Corpul tau

Creșterea imaginii corpului: cultivarea recunostintei

Post Corpul tau

Sfaturi pentru a face un pas înapoi pentru a lua decizii de susținere

Post Corpul tau

Pe recuperarea mâncării, revistele pentru femei și altele: partea a 2-a cu aur de mare însorit

Post Corpul tau

Ridicarea fiicelor încrezător: întrebări și răspunsuri cu barb steinberg

Post Corpul tau

Stigma tulburărilor de alimentație și stabilirea stereotipurilor

Post Corpul tau

Te rog, nu te pedepsi

Post Corpul tau

Nu sunteți povestea dvs., greșeala sau comentariile criticilor interiori

Post Corpul tau

Îngrijirea de sine și plăcerile simple pentru tulburarea de deficit de atenție la viața ta

Post Corpul tau

Vindecarea noastră

Post Corpul tau

Iartă-ne pe noi înșine

Post Corpul tau

Impactul familiei tale asupra relației tale cu alimente și corpul tău