Greu se întoarce patru! (plus o ofertă!) | RO.Superenlightme.com

Greu se întoarce patru! (plus o ofertă!)

Greu se întoarce patru! (plus o ofertă!)

Wow. Nu pot să cred că Weightless transformă patru în această lună. A fost cu siguranță destul de o călătorie. E ca și cum timpul a zburat atât de către și a stat încă.

Am început să scriu Weightless în anul 2009, la câteva luni după ce a trecut pe tata departe. La câteva luni după viața crăpate și a schimbat pentru totdeauna.

Am nevoie de acest blog. Am nevoie pentru a turna energia și canalul emoțiile mele rupt în ceva pozitiv și coerent.

Am nevoie pentru a scrie despre un subiect care a fost aproape de inima mea pentru foarte mult timp.

Am vrut să arăt cititorilor care nu le-a trebuit să vă schimbați corpul sau lăsați scara regula viața ta.

Am vrut să arate că multe reviste de sănătate minciună, că obsesia societății noastre cu zveltă este ridicol (ridicol, chiar), și că ne putem accepta așa cum suntem. Frumoasa. Defectuoasă. Murdar. Factorii de decizie greșeală.

Am vrut să arate că bunăstarea nu are nimic de-a face cu greutate. Acest lucru absolut ne putem simți mândri de noi înșine și corpurile noastre în orice greutate, forma și dimensiunea. Că merităm să aibă grijă de noi înșine, în orice greutate, forma și dimensiunea.

Și am vrut să țip că este în regulă să mănânce desert (și nu trebuie să dieta). Da. Chiar și înghețata reală. Si da. Chiar și în fiecare zi. Că nu ești rău, lacom sau lipsit de voință. Că nu trebuie să se simtă vinovat pentru a manca anumite alimente.

Că subtirimea și dieta nu aduc fericirea sau pacea sau de a face toate visele tale sa devina realitate. Dar acceptarea poate și nu.

Scrierea Weightless a fost o oportunitate incredibilă. Am fost în stare să învețe descoperiri importante despre orice, de la practica de auto-ingrijire real pentru a asculta corpul meu pentru a construi limite pentru a simți sentimentele mele.

Am fost în stare să învețe despre mișcări puternice, cum ar fi sănătatea la fiecare dimensiune, pe care eu din toată inima cred în.

Am avut ocazia de a ma cunoaste mai bine, să crească vocea mea și să devină mai confortabil în propria mea piele.

Am avut ocazia de a interviu autorilor uimitoare, bloggeri, antrenori și terapeuți. Și sper că v-ați bucurat de lectură și au învățat ceva de ajutor de-a lungul drum.

Vă mulțumesc sooo mult pentru a veni aici, pentru citit, comentând, place și legarea. Este grav un cadou. Și, ca mulțumire, eu ce gazduieste un mic giveaway de mai jos.

De asemenea, aici sunt unele dintre posturile mele preferate a lungul anilor.

  • Postul care a început totul
  • 5 credințe și practici imaginea corpului la pas
  • 5 mai multe credințe și practici la pas
  • Dincolo de imaginea corpului: deține cine sunteți astăzi
  • Fapte uimitoare despre corpurile noastre
  • O mărturisire imaginea corpului
  • Ceea ce am învățat despre auto-ingrijire
  • Crearea unui kit de urgență pozitiv organism
  • 15 moduri de a se bucura de un week-end organism pozitiv
  • Explorați fiind în propria piele

Da gratis

Ca am făcut în fiecare an, eu sunt cumpararea de un cititor o carte de alegerea pe ceva legat de imaginea corpului, sănătatea mintală, bunăstarea sau de auto-ingrijire. Voi alege câștigătorul la întâmplare folosind random.org.

Tot ce trebuie să faceți este să comenteze mai jos, și lasă-mă să știu ce carte pe care doriți!

Vei avea până vinerea viitoare, 15, la 11:59 EST pentru a comenta. (Un comentariu pentru fiecare persoană vă rugăm.)

Dacă doriți câteva idei, a verifica afară 7 din cărțile mele fave. Îmi place, de asemenea, Sunny Sea Gold Alimente: droguri Fata Bunului, Anna Permisiunea de oaspeți-Jelley la Curve, Corp Tema Loving Mara Glatzel lui, Jennifer Louden lui femeii Comfort Book și acest Susannah Conway știu.

Ce carte ai nevoie pentru a citi?

Actualizare: Multumesc mult tuturor celor care au lăsat un comentariu (și astfel de feedback-ul pozitiv!). Giveaway este acum închis. Congrats la VA, care a câștigat o copie decupată. 

 

Știri asociate


Post Corpul tau

Seria de dragoste de sine: mosc justine

Post Corpul tau

Creșterea imaginii corpului: construiți o relație cu dumneavoastră

Post Corpul tau

Revistele femeilor: rușine și mesaje subtile

Post Corpul tau

De ce imaginea dvs. corporală pozitivă nu este întotdeauna atât de pozitivă

Post Corpul tau

9 modalități mici de a construi o imagine mai bună a corpului în 2018

Post Corpul tau

Creșterea imaginii corpului: crearea bibliei de auto-iubire

Post Corpul tau

Sarcina, alimentatia dezordonata si imaginea corporala

Post Corpul tau

Stabilirea unor rezoluții cu adevărat semnificative

Post Corpul tau

O modalitate frumoasă de a vedea și de a ne procesa emoțiile

Post Corpul tau

Cine te crezi?

Post Corpul tau

Când apasă stresul: 40 de idei pentru a nu ceda unei imagini trupului triste

Post Corpul tau

Trusa dvs. de pornire a corpului pozitiv