Friday flashback: 5 lecții despre imaginea corporală, frumusețea și voința | RO.Superenlightme.com

Friday flashback: 5 lecții despre imaginea corporală, frumusețea și voința

Friday flashback: 5 lecții despre imaginea corporală, frumusețea și voința

{Prin Etsy}

Am folosit pentru a face un post pe Psych Central numit „Vineri Flashback.“ (Iată un exemplu.) Fondator si redactor-sef John Grohol ar lega la piese vechi de la cât mai în spate 11 ani!

In timp ce Weightless este încă un newbie - la aproximativ 2,5 ani - Îmi place ideea de a lua o privire înapoi, mai ales dacă tocmai ați început să citesc, iar aceste posturi pot fi noi pentru tine.

Așa că hai să vedem ce am scris despre în martie 2016 și 2017.

1. O lectie de corp Imagine: 50 lucruri uimitoare My Body Ajută-mă Do.

Am petrecut atât de mulți ani vina și bashing corpul meu. Poate că se poate referi la gândire o mulțime de gânduri negative și insulte la aspectul aruncandu regulat. Dar, în timp ce noi criticăm corpurile noastre, am uitat toate lucrurile uimitoare pe care le fac pentru noi. Nu mă înțelegeți greșit: Venind cu 50 de lucruri pe care nu a fost o sarcină ușoară. Și mi-a luat ceva timp. Dar m-am simțit ridicol de bine să realizăm cât de mult pot face și cât de mult trebuie să fie recunoscători.

2. Reviste pentru femei și de ce-mi place cuvântul „Voință.“

Detest cuvântul „voință.“ Da, e așa de rău. Deoarece cuvântul „voință“ este folosit ca o scrisoare Scarlet oamenilor rușine și le intimida în sentimente neplăcute față de ei înșiși și cumpărarea unor noi produse de dieta (sau revista sau de fitness DVD sau orice altceva). Voință are foarte puțin de a face cu alegerile pe care le facem. Este un post lung, dar m-am simtit cu siguranta mai bine după ce a scris ea. 🙂 Poate va da o nouă perspectivă asupra voință, de asemenea.

3. Ce Ți-e foame pentru?

Am petrecut ani gândesc că subțirime a fost magic - un cadou care va ține pe da. Oferindu-mi fericire și un nou aventuros, personalitate, anxietate fără. I-aș dintr-o dată - și magic - au tot ce mi-am dorit vreodată. Dar în timp, am realizat că subțirime nu este ceea ce am fost foame pentru. Am fost foame pentru ceva mai profund. Cred că dorința de măști de multe ori aceste telefoanelor subtiri mai profunde, dorințe mai semnificative și ne conduce pe căi greșite.

4. O lecție în adevărata frumusețe.

Se pare cliseu să spun că rocile frumusețea interioară și este ceea ce este important. Dar e adevărul. Și este un adevăr care are nevoie repete la nesfârșit. După ce am citit un pasaj puternic, am știut că trebuie să-l împărtășesc cu voi și amintesc noi toți importanța frumuseții interioare. De multe ori, putem vedea cu ușurință în altele, dar nu atât de mult în noi înșine.

5. Când aveți o Relapse de corp Imagine.

De fapt, încă îmi amintesc detaliile acestei zile - ziua imaginea mea pozitivă a corpului plecat spre sud. Nu vreau să fiu atât de dramatic, dar se pare ca tot ceea ce am scris, toate progresele mi-am făcut părea să poof! dispărea. O imagine a corpului pozitiv este nimic, dar liniar. Vor fi suișuri și coborâșuri. Să sperăm că, vom folosi atât ca oportunități care ne învață despre ceea ce funcționează și ce nu de învățare. Și noi continua lucrul.

Ce părere aveți despre postările de mai sus? Ce tipuri de posturi doriți să vedeți pe Weightless?

Știri asociate


Post Corpul tau

Când ați aflat că nu sunteți demni?

Post Corpul tau

Imaginea cancerului și a corpului: întrebări și răspunsuri cu michelle cororve fingeret

Post Corpul tau

Construirea unei imagini pozitive a corpului: partea 2 cu roșie molinară

Post Corpul tau

Creșterea imaginii corpului: navigarea în gândurile negative

Post Corpul tau

Întrebări și răspunsuri privind tulburările de alimentație: perspectiva unei mame, partea a 2-a

Post Corpul tau

Niciodată nu e prea târziu să te hrănești

Post Corpul tau

Revizuirea definiției noastre de exercițiu ca o pedeapsă sau o operă

Post Corpul tau

Construirea unei relații pașnice cu mâncarea: întrebări și răspunsuri cu christie inge

Post Corpul tau

Creați-vă propria tradiție a corpului

Post Corpul tau

La mâncarea acestui weekend de sărbătoare

Post Corpul tau

O întrebare puternică pentru luarea unor decizii bune

Post Corpul tau

Seria de dragoste de sine: mosc justine