Efectuarea de decizii înțelepte | RO.Superenlightme.com

Efectuarea de decizii înțelepte

Efectuarea de decizii înțelepte

Una dintre modalitățile prin care ne putem duce o viață împlinită și hrănitoare este prin luarea unor decizii care ne onorează. În fiecare zi - chiar și la fiecare oră - este o altă oportunitate de a lua o decizie care onorează nevoile noastre, dorințele, intențiile și bunăstarea.

Dar, uneori, deciziile par cu totul copleșitoare. Și în funcție de tipul de starea de spirit suntem, stresul ne înconjoară (și în funcție de modul în care ne simțim despre noi înșine în acest moment), ne-am putea uita propriile noastre limite și standarde pentru auto-ingrijire.

Când am avut o zi grea sau ne simtim ca un rahat, ultimul lucru pe care vrem să facem - sau poate face - este de a face o, ne-bun-pentru-decizie hrănitoare. Aceasta este în cazul în care un scris, memento grijuliu poate ajuta.

În cartea Viața ei este un Verb: 37 de zile pentru a trezi, să fie atent și să trăiască Intenționat, autor Patti Digh împărtășește propriile criterii pentru luarea deciziilor cu privire la potențiale proiecte. Cred că criteriile ei vorbește toate deciziile în viața noastră.

Patti are 10 criterii pentru acceptarea proiectelor potențiale. Ea asigură că fiecare proiect potențial îndeplinește „cel puțin patru, șase sperăm, aceste criterii.“

Criterii ei include: asculta instinctul ei și imaginind în cazul în care proiectul va ajuta sa se bucure de viata mai mult; cresc ca persoană ( „intelectual, emoțional, fizic și spiritual“); a face bani și să ofere pentru viitor; conectați la alții; și de a ajuta pe cineva cu adevărat.

De exemplu, acestea sunt câteva dintre întrebările ea consideră: „Nu mă simt o greutate sau ușurință când mă gândesc la a spune da?“ „Va face acest lucru ajută-mă în mod conștient se bucure de viață, savurați-l, și să trăiască pe deplin?“ și „Asta mi permite să aprecieze munca mea, timp și energie și hlep mi fie responsabil financiar?“

Patti sugerează crearea de propria listă, plierea-l și menținându-l în portofel. Cea mai mare lucru despre acest criteriu, după cum observă Patti, este că se va clarifica zilele și de a crea mai mult timp liber pentru activitățile pe care doriți cu adevărat să se angajeze în.

Atunci când creați lista, luați în considerare auto-îngrijire și limitele tale. Gandeste-te la deciziile pe care cu adevărat hrănit și te onorat; precum și la deciziile care nu au în mod clar.

Luați în considerare ceea ce face să te simți lumina. Ce tipuri de proiecte, activități și obiceiuri face să vă simțiți în viață? Ce ți-ar dori mai mult de la viata ta? Ce înseamnă conectarea la tine? Cum doriți să dai altora?

Știu că acest lucru ar putea părea ca o mulțime de întrebări. Indiferent dacă ele sau alte întrebări pe care le gasiti ia in considerare, este important să se identifice și să înțeleagă mai bine ceea ce o ocroteasca si sa decizie de respect arata ca pentru tine.

Criteriile pe care le creați poate deveni un memento critic pentru modul în care doriți și intenționați să-ți trăiești viața. Un memento că e mereu cu tine, si una pe care o puteți canaliza în crearea mai hrănitoare, îndeplinind, adevărat-la-vă decizii.

Știri asociate


Post Corpul tau

Nu există mâncări în auto-îngrijire

Post Corpul tau

Auto-îngrijirea variază de la o zi la alta

Post Corpul tau

Întorcându-ți criticul interior într-un susținător: întrebări și răspunsuri cu bonnie weiss

Post Corpul tau

Imaginea corpului și fețele frumuseții

Post Corpul tau

Creșterea imaginii corpului: continuați să luptați și 5 sfaturi despre cum

Post Corpul tau

Greutate câștigă un premiu frumos blogger

Post Corpul tau

15 moduri de a crește bunăstarea fără a se concentra pe greutate

Post Corpul tau

Ce se întâmplă dacă nu te-ai fi tratat ca o gândire ulterioară?

Post Corpul tau

Impactul discuțiilor despre grăsimi asupra copiilor și ce pot face părinții

Post Corpul tau

Creșterea imaginii corpului: meditația iubirii-bunătății

Post Corpul tau

Sarcina, alimentatia dezordonata si imaginea corporala

Post Corpul tau

Îmbunătățirea imaginii corpului cu atenție