De ce mass-media nu este de vina pentru tulburări de alimentație | RO.Superenlightme.com

De ce mass-media nu este de vina pentru tulburări de alimentație

De ce mass-media nu este de vina pentru tulburări de alimentație

Una dintre cele mai mari concepții greșite despre tulburări de alimentație este că mass-media are un rol principal în a face pe cineva vulnerabil la anorexie sau bulimie.

Este ușor de a face această presupunere. Mass-media este foarte convingător în modul în care ne-am vedea frumusețea, corpurile noastre și într-adevăr noi înșine.

Are mass-media contribuie la a manca dezordonate? Da. Da. Da. Fă mulți dintre noi se simt ca un rahat? Absolut. Promovarea ideilor false de sănătate? Idem!

În multe feluri, mass-media este de vina pentru starea imaginii corpului nostru. Pentru dorința noastră de a dieta. Pentru că subțirime duce la fericire. Pentru ideea că trebuie să așteptăm până când vom pierde in greutate pentru a face ceva.

Și în multe feluri, mass-media poate face greu pentru cineva cu o tulburare de alimentatie pentru a recupera cu toate discuțiile sale de calorii de numărare, idealurile clamă subțire și să se concentreze asupra greutății.

Dar mass-media nu este de vina pentru tulburări de alimentație.

Ca Carrie Arnold, de unul dintre blogurile mele preferate, ED Bites, scrie în postarea ei:

Deși cred că ideile noastre culturale si obsesii de frumusete si mentalitate dieta sunt absolut toxice, nu cred că, dacă le-a eliminat, v-ar elimina tulburări de alimentație. Cele mai multe femei se simt rău atunci când se uită la modele photoshopped. Cele mai multe femei dieta la un moment dat. Cele mai multe femei nu au tulburări de alimentație.

O parte din confuzia ar putea fi că manca dezordonate este privit ca la fel ca și tulburări de alimentație. Dar, chiar dacă a manca dezordonate poate duce la tulburări de alimentație, ele nu sunt la fel. Iată cum asistent social Susan Schulherr definește dezordonate mananca intr-un interviu aici pe Weightless:

Dezordonate [mâncatul] înseamnă că se mănâncă într-un mod care dăunează psihologic și / sau fizic. Traumele psihologice pot apărea atunci când folosiți produse alimentare în alte scopuri decât hrana și plăcere motive.

Consumul de a gestiona emoțiile este, probabil, cel mai comun exemplu. Când mănâncă este dvs. Preferată refugiu emoțional, nu invata metode mai eficiente de a gestiona emotiile. Atunci când mănâncă în scopuri psihologice devine compulsiv-care este, te simți condus și, ca în cazul în care mâncarea este dincolo de control-vă sunt bingeing (sau cel puțin în vecinătatea lui bingeing)...

Când folosesc strategii de pierdere în greutate, care pot sau nu compromită sănătatea ta fizică, vă sunt, de asemenea, se angajează în practici de alimentație dezordonate. Exemplele includ sari peste mese, postesc, tăierea întregi grupe de alimente, dieta repetitively sau folosind laxative sau diuretice.

Consumul de expert tulburare Sarah Ravin face o distincție-cheie, de asemenea. În postarea ei pe influența mass-media asupra tulburărilor de alimentație, ea spune că,

Modul în care văd eu, dezordonate mananca „vine din exterior“ în timp ce tulburări de alimentație „provin din interior.“ Ceea ce vreau să spun este aceasta: mediu joacă un rol imens în debutul manca dezordonate, astfel încât majoritatea oamenilor care trăiesc în cultura noastră dezordonată (în cazul în care este supraevaluat subtirimea, dieta este norma, porțiile sunt imense, etc.) se va dezvolta un anumit grad de a manca dezordonate, indiferent de biologia lor de bază sau psihopatologie.

Cu toate acestea, despre tulburări de alimentație, ea scrie:

În contrast, dezvoltarea unei tulburări de alimentație este influențată foarte puternic de genetica, neurobiologie, trăsături de personalitate individuale, și tulburări co-morbide. Mediul joacă în mod clar un rol în dezvoltarea tulburărilor de alimentație, dar singur mediu nu este suficientă pentru a le provoca. Majoritatea femeilor americane se vor dezvolta manca dezordonate la un moment dat, dar mai puțin de 1% va cădea în anorexia nervoasă și 3% în bulimia nervoasă.

Tulburările de alimentație au existat cu mult înainte de greutate și dieta noastre obsesii. Cultura subțire obsedat de azi au oferit doar cuvintele. Carrie spune:

Tulburările de alimentație a existat înainte de subțire a fost în, și ei vor exista, probabil, după dimensiunea zero pare ca învechita greșită ca centurile de castitate și legarea de picior. Limbajul cultural de grăsime și dieta subțire și sunt ceea ce trebuie să ne punem experiența în cuvinte. Ele sunt modul în care ne încadra ceea ce se întâmplă la noi. Oamenii din Evul Mediu încadrată anorexie are un efort de a fi mai spiritual. Acum, ne uităm la ea ca un efort de a fi mai subtire sau arata ca unele supermodel. Dar modul în care ne face sens al unei boli este diferit decât boala în sine.

In timp ce o tulburare de alimentatie poate începe ca o dorinta de a pierde in greutate, dieta sau pierderea in greutate dupa o boala, aceasta merge dincolo de care doresc să arate un anumit fel. Persoanele cu tulburari de alimentatie nu se poate opri restrictionarea, bingeing sau orice alte comportamente auto-distructive ei se angajează în Carrie scrie.:

Cu toate acestea, odată ce procesul de boala incepe-o data lovituri în aparență este ultimul lucru pe care cei mai mulți oameni cu împuțit executivi ai sunt cu adevărat gândesc. Oamenii mi-au spus că ED mea mă făcea să arate atroce. Am fost conștient, la un anumit nivel, că au avut dreptate. Până în acel moment, ED a avut o viață proprie.

(Nu spun că oamenii cu a manca dezordonate se angajeze în obiceiurile nesănătoase, deoarece acestea sunt zadarnice, din contră, multe probleme profunde pot sta la baza manca dezordonate.)

Persoanele cu tulburari de alimentatie sunt, de asemenea, îngroziți de alimente. Nu doar inconfortabil cu mâncarea. Dar paralizat.

Gândiți-vă la lucru pe care te sperie cel mai mult. Serios te sperie. Imaginați-vă gândurile și sentimentele acest lucru aduce în mintea noastră. Cum s-ar putea avea un timp greu doar gândesc la asta. Cum chinuitor poate fi pentru tine să-l confrunte. Acesta este un pic de ajutor în gândire despre ceea ce se simte ca să fie îngroziți de produse alimentare atunci când aveți o tulburare de alimentație.

În cartea ei, Brave Fata Eating: lupta unei familii cu anorexie, * despre lupta fiicei sale cu anorexie, Harriet Brown descrie teroarea, frica și gânduri înfricoșătoare, care poate apuca o persoana cu o tulburare de alimentatie de fiecare dată când încearcă să mănânce. (BTW cartea este uimitor de până acum, iar eu voi fi interviuri autorul în curând.) Ea scrie,

În acel an, am învățat cât de curajos este fiica mea. Cinci sau șase ori pe zi, ea a așezat la masă și cu care se confruntă în jos de panică și de vinovăție, teroare și iluzii și durere fizică, și a continuat drumul.

Într-un alt capitol, Brown egalează mănâncă fiica ei să sari dintr-un avion:

[Soțul meu] Jamie și eu plâng acum prea, așa cum am înțeles pentru prima dată exact cât de curajos este fiica noastră. De fiecare dată când ea ridică lingura la buzele ei, tot corpul ei tremura, ea este sarind dintr-un avion de la treizeci de mii de picioare. Fără o parașută.

De asemenea, recent ne auzim despre importanta biologiei si geneticii in tulburari de alimentatie. Și acestea sunt importante. După cum Brown scrie în cartea ei, a avut loc tot mai multe cercetari care sugereaza ca persoanele cu tulburari de alimentatie pot fi biologic predispuse la anumite trăsături de personalitate și pot avea anumite anomalii ale sistemului nervos central. De asemenea, tulburari de alimentatie tind sa ruleze in familii. Puteți afla mai multe despre această cercetare prin verificarea profilului universitar Walter Kaye lui. În mod specific, consultați acest articol de Dr. Kaye.

Cât timp suntem încă departe de ani lumina intelegerea a ceea ce cauzeaza tulburari de alimentatie, suntem siguri de un singur lucru: Cauzele tulburărilor de alimentație sunt incredibil de complexe, iar mass-media nu este un important una dintre ele.

Care sunt alte mituri tulburări de alimentație pe care le vedeți perpetuate de peste si peste din nou? Ce părere aveți despre rolul mass-media în tulburări, imaginea corpului negativ sau a manca dezordonate manca?

(* Dezvăluirea completă: Am primit o copie gratuită a cărții.)

Știri asociate


Post Corpul tau

65 cadouri de ultim moment pentru corpul tau pentru cei dragi si pentru tine insuti

Post Corpul tau

Imaginea esențială a imaginii corpului trebuie să vă întrebați

Post Corpul tau

Imaginea și puterea corpului: alergând ca o fată

Post Corpul tau

Recuperarea de la o tulburare de alimentație în societatea actuală bazată pe greutate

Post Corpul tau

Acceptarea radicală de sine: întrebări și răspunsuri cu autorul rosie molinary

Post Corpul tau

Cultivarea recunoștinței în fiecare zi

Post Corpul tau

O meditație pentru promovarea păcii în noi înșine

Post Corpul tau

Creșterea imaginii corpului: navigarea în gândurile negative

Post Corpul tau

De la 65 de diete la auto-acceptare: întrebări și răspunsuri cu anna guest-jelley

Post Corpul tau

Îmbrățișează-te caută cum arată

Post Corpul tau

Auto-îngrijire duminică: citate gustoase și inspiratoare

Post Corpul tau

Complexul adonis: introspecție de la expertul de imagine corporală roberto olivardia