Dăunarea revistelor pentru femei pentru publicații pozitive | RO.Superenlightme.com

Dăunarea revistelor pentru femei pentru publicații pozitive

Dăunarea revistelor pentru femei pentru publicații pozitive

O parte din construirea unei imagini pozitive a corpului este te înconjoară cu lucruri pozitive și permițându-du-te de ceva care nu te hrăni.

Asta în cazul în care revistele pentru femei și așa-numitele reviste de sănătate vin. Eu vorbesc despre reviste, cum ar fi auto, forma, sanatatea femeilor, chiar și de prevenire. Tipurile de reviste care glorifica, diete si telefoanelor subtiri pierderea in greutate.

Sfatul lor nu se axează pe cultivarea tine sau construirea unei relații mai sanatoasa cu alimente.

Aceasta se concentrează pe remedieri rapide, numărul de calorii, controlul portiilor si a pierde X inches înainte de începerea sezonului bikini.

Și niciodată a fi suficient de bun.

Pentru mulți dintre noi - inclusiv pentru mine - aceste reviste sunt o pantă alunecoasă într-o lume de comparații, vinovăție, rușine și mizerie.

Din fericire, noi nu trebuie să cumpere ceea ce aceste publicații preamăresc, perpetuând și de vânzare. Există modalități mai bune putem petrece timpul și banii noștri.

Există publicații mai bune le putem citi. Reviste care sunt de fapt interesant, inspirat, informativ și înălțătoare.

Ca iubirea de sine antrenor Mara Glatzel, a spus, „Îmi place reviste care îmbogățesc viața mea, sau să mă înveți ceva nou consumatoare.“ Iubește asta.

Deci, astăzi, să vorbim despre aceste opțiuni mai bune. Am întrebat în jurul valorii de - atât prin e-mail și Twitter - și mai jos sunt câteva reviste preferate de bloggeri colegi și prieteni.

Mod de viata

Scriitorul și wordsmith extraordinaire Alexandra Franzen citește Martha Stewart Living, pe care ea a numit „porno alimente elegant.“ (Hehe... Atât de adevărat!)

Mai multe persoane au menționat, de asemenea, Real Simple. Amy, un scriitor și fotograf, iubește Real Simple „pentru idei greu de realizat pentru a face viața mai ușoară.“

Mara citește Bust și Curve. Psiholog și tulburare de alimentație expert Ashley Solomon place revista lui Oprah „pentru că are o mulțime de bune«cultivarea cele mai bune de viață», împreună cu chestii oferind femei reale, care au făcut lucruri destul de minunat.“

Decor

Consumul de tulburare expert Susan Schulherr păstrează Elle Decor, printre altele (a se vedea mai jos), în camera ei de așteptare. Am avut un abonament la Architectural Digest, din cauza scris mare.

Ştiinţă

Carrie Arnold, un scriitor știință și blogger, scrie National Geographic, Smithsonian si Scientific American.

Sănătate mintală + psihologie

Carrie îi place, de asemenea, Psychology Today. Emma, ​​un blogger, îi place Psychologies. KC, care scrie acest blog, citește Renew de zi cu zi, pentru că „ne învață despre recuperarea de la dependenta si comportamentul sănătos.“

Cultura News +

Alexandra citește Atlantic. „Mă face să mă simt smarty-inteligent, cum ar fi NPR.“ Scriitor Mary Maxfield citește The Sun, Adbusters și scorpie.

Susan păstrează, de asemenea, Newsweek și The New Yorker în camera ei de așteptare. Artist Elizabeth Patch citește Sunday New York Times Magazine, care are „un bun mix de artă, muzică, stil, știință, știri și produse alimentare.“

Cusut

Elizabeth citește, de asemenea, Fire si coaseti cu design elegant. Carrie place Împletirea tricoturi, Croșetat Astăzi și Crochet Mondială.

Cataloage

Elizabeth iubește „răsfoirea cataloage de semințe, cataloage de expoziții de artă [și] cataloage de tot felul.“ Ea a spus, „mi se pare că într-un fel de inspirație să se uite la imagini de lucruri, chiar dacă nu le cumpăr!“ Sunt la fel ! Îmi place de navigare prin cataloage pentru J.Crew, Pottery Barn și West Elm.

Yoga

KC citește Yoga Journal și Yoga Journal International, deoarece „m-au ambele amintesc de moduri sanatoase de a avea grijă de, dragoste și să aprecieze corpul meu.“ Anna de oaspeți-Jelley, fondatorul Yoga Curvy, îi place, de asemenea, Shambhala Sun.

Voiaj

Alexandra citește Travel & Leisure. „Îmi place fantezii despre închirierea o insulă și piatră castel privat, în largul coastei Scoției!“ (Sună bine pentru mine.)

Oraș

Ashley îi place reviste ale orașului, cum ar fi Chicago Magazine. „[Citind aceste reviste] ajută să mă simt conectat la orașul meu și știu ce se întâmplă“, a spus ea.

Scopul meu principal pentru scris acest post este de a servi ca un memento. Cultura noastră este atât și saturate cu idealul slab pe care ne uităm există alternative concentrate-dieta.

Cu ani în urmă, am folosit să cred că am avut să urmeze-pierdere în greutate și sfaturi de fitness din reviste pentru femei. Că dacă nu am făcut-o eu într-un fel nu a fost suficient de bun.

Dar asta nu e adevărat, desigur. Trebuie doar să ne amintim că.

Citiți reviste, publicații și cărți pe care le ridica în sus, care învãþa ceva valoros, care se adaugă la viața într-un mod pozitiv. Nu revistele pe care benzi departe unicitatea ta și sugerează să se concentreze pe scădere dimensiunea în loc de a construi visele tale.

Ce reviste te iubesc? Ce altceva mai poti scapa de sau au mai mult de a construi o imagine a corpului pozitiv?

Știri asociate


Post Corpul tau

Dragă fată care nu-și cunoaște meritele

Post Corpul tau

Auto-îngrijire duminică: hrănirea sufletului tău

Post Corpul tau

Eating recovery recovery: polițiștii cu simptome față de suportul real

Post Corpul tau

Imaginea corporală și citatele de viață pentru a trăi și a da un dăruire!

Post Corpul tau

Importanța valorilor în recuperarea tulburărilor alimentare

Post Corpul tau

Cu privire la alegerile alimentare și fiind rău

Post Corpul tau

Creșterea imaginii corpului: amintiți-vă motivele

Post Corpul tau

Încă 20 de jurnaliști solicită să te cunoști

Post Corpul tau

Dincolo de greutate și subțire: explorarea a ceea ce vrei cu adevărat

Post Corpul tau

Creșterea imaginii corpului: cultivarea recunoștinței în acest sezon și în afara acestuia

Post Corpul tau

3 moduri de a calma vina de a practica îngrijirea de sine

Post Corpul tau

Auto-îngrijire duminică: deconectarea de la dispozitivele noastre și reconectarea la viețile noastre