Cum se detecteaza grasimea, partea 2 | RO.Superenlightme.com

Cum se detecteaza grasimea, partea 2

Cum se detecteaza grasimea, partea 2

Ieri, am prezentat șase tipuri de „vorbesc de grăsime“ din cartea Cynthia Bulik lui Femeia în oglindă: Cum Pentru a opri Confuz cum aratati cu cine ești. Astăzi, eu sunt de partajare cele șase categorii rămase.

După cum Bulik subliniază în cartea ei, vorbesc de grăsime este omniprezent, insidios și dăunătoare.

Din fericire, putem face ceva despre el. Și asta e incredibil de multă putere.

Asta pentru că odată ce putem diagnostica problema, putem găsi un tratament adecvat. Dacă nu știi că ești grasă-vorbesc - fie cu tine sau cu alte persoane - nu va ști să se oprească, și veți continua înec într-un bazin de negativitate și de corp-bashing. Și s-ar putea trece pe ciclu, trăgând altele subacvatice cu tine.

Cele mai multe dintre categoriile de mai jos implică oameni care fac remarci jignitoare despre alții. Dacă v-ați făcut vreodată aceste remarci la altcineva (sau a crezut aceste lucruri despre tine), sper să reconsidere.

Sper că veți realiza impactul lor negativ puternic, și că atât tu cât și pe alții merită mai mult.

7. Joking Fat Discuție

Aici oamenii încearcă să găsească umor în dimensiune cuiva. S-ar putea spune o glumă despre greutatea altei persoane sau scormoni distracție la tine ca un fel de atac preventiv.

Exemplul din cartea: „Ei bine, nu mă lipesc în culoar fereastra de ieșire, sau nici unul dintre noi nu va primi vreodată din acest plan în viață.“

8. Stealth Fat Discuție

Bulik descrie acest lucru ca un tip de „vorbesc de grăsime în haine de oaie.“ Oamenii vor compliment adesea pe alții în funcție de greutatea lor. Și aceste complimente sunt altceva decât un fel sau măgulitoare.

Astfel de „complimente“ implică faptul că a) ceva era în neregulă cu tine înainte, b) pierderea în greutate este în mod inerent atractiv și c) pot să vă spun sănătate sau fericirea cuiva în funcție de dimensiunea lor.

Exemplu: „! Arati grozav ai pierdut in greutate?“

9. Fat nestigmatizarea Fat Discuție

Acest tip de vorbire este îndreptată spre „«oameni de grăsime»în general“, spune Bulik. „Acesta include«shoulds,»și«ar trebui să cei care nu au,»și toate prejudecățile profunde pe care le avem față de indivizi de dimensiuni.“

Exemplu: „Nu vreau să trebuie să plătească pentru materialul suplimentar necesar pentru fabricarea de îmbrăcăminte în dimensiunea lor.“

10. Fat-Is-grăsime urât Discuție

Aceasta discutie perpetuează mitul că grăsime și atractiv sunt oximoroni. (Să-mi lamuresti chiar acum: Sunt absolut sinonime.)

Exemplu: „O astfel de rușine ea este atât de mare - ea are astfel o față frumoasă.“

11. Personalizate, nerespectuasă Fat Discuție

Potrivit lui Bulik, „Aceasta este orientată, personal, vorbesc de grăsimi mărunte îndreptate la o anumită persoană cu privire la aspecte specifice ale ei sau aspectul său.“

(Personal, dacă ar fi să descriu acest lucru, aș spune că acest lucru este nemernicul care se simte că e de datoria lor de a spune cuiva ce trebuie să facă, să mănânce, uzura, atunci când într-adevăr acestea ar trebui să se concentreze pe ei înșiși și să se numai.)

Exemplu: „Ai nevoie cu adevărat că înghețată?“

Bulik spune că ea a asistat de fapt, o persoană subțire spune o persoană de grăsime acest lucru foarte. Nu este asta incredibil de enervant?

12. Intimidarea Fat Discuție

Bulik scrie că „vorbesc de grăsime Bullying merge dincolo de lipsă de respect și trece linia de la un scop căutarea, supărător și putere.“ Acest lucru incepe in copilarie si progreseaza la varsta adulta.

Exemplu: „De-abia pot sta mai fi în aceeași cameră cu tine Cum ai putut lasa-te du-te atât de mult?“

-

Mâine, vom vorbi despre modul de a reduce sau de a elimina vorbi de grăsime.

Știri asociate


Post Corpul tau

3 mituri comune despre tulburările de alimentație

Post Corpul tau

Mituri despre practica de mindfulness: partea 2 cu michelle lelwica

Post Corpul tau

Creșterea imaginii corpului: construirea unei plăci de inspirație

Post Corpul tau

Când ești supărat pe tine însuți

Post Corpul tau

O carte puternică pentru copii

Post Corpul tau

Pierderea in greutate, acceptarea de sine si imaginea corpului: intrebari si raspunsuri cu Jeanne Courtney

Post Corpul tau

Rezolvarea problemelor de vacanță când aveți o tulburare de alimentație

Post Corpul tau

Creșterea imaginii corpului: reflectând imaginea corpului

Post Corpul tau

Pe recuperarea mâncării, revistele pentru femei și altele: partea a 2-a cu aur de mare însorit

Post Corpul tau

27 lucruri oameni cu o imagine corporală pozitivă știu

Post Corpul tau

Miturile de alimentatie sanatoasa: intrebari si raspunsuri cu nutritionistul Michelle Allison

Post Corpul tau

Experții cu privire la imaginea corporală, consumul de alcool și creșterea relației sănătoase cu alimentele