Cultivarea recunoștinței în fiecare zi | RO.Superenlightme.com

Cultivarea recunoștinței în fiecare zi

Cultivarea recunoștinței în fiecare zi

Din moment ce Ziua Recunostintei este mâine, am vrut să împărtășesc un pic mai multa inspiratie cu tine pe mulțumind această săptămână și pe tot parcursul anului.

În noua ei carte Grateful Tabelului, autor Brenda Knight împărtășește 365 binecuvântări frumoase, meditațiile și rugăciuni pentru a începe fiecare masă și într-adevăr în fiecare zi, cu o inimă recunoscătoare.

Acestea sunt câteva dintre preferatele mele:

  • „În contextul tot ceea ce faci, pauză - lent cu adevărat în jos - și spun vă mulțumesc Uite verificatorul în ochi, să ia o gură de aer și spune.«Vă mulțumesc.» Pauză înainte de masă și să dea datorită fermierilor și Pământul și animalele sau distribuitorul Coca-Cola, care a adus mâncarea la masa ta. Spune, „vă mulțumesc.““~ Polly Campbell
  • „În viața noastră de zi cu zi, trebuie să vedem că nu este fericirea care ne face recunoscători, dar care ne face recunostinta fericit.“ ~ Albert Clarke
  • „Viața este un mister mare și minunată, și singurul lucru pe care îl știm că avem sigur este ceea ce este chiar aici, chiar acum. Nu-l ratați.“ ~ Leo Buscaglia
  • „Prin har spunând, vom elibera Scantei Divine în mâncarea noastră.“ ~ Rabinul Herschel Schachter
  • „Suflare și viață, precum și posibilitatea de a încerca. Nu putem lua aceste lucruri de la sine. Dacă nu ai nimic mai mult, ai întotdeauna.“ ~ Alicia Keys
  • „Eating nu este doar o plăcere materială. Consumul de bine dă o bucurie spectaculoasă la viață și contribuie imens la bună voință și de companie fericit. Este de mare importanță pentru moralul.“ ~ Elsa Schiaparelli
  • „Putem fi spus doar pentru a fi în viață în acele momente în care inimile noastre sunt conștiente de comorile noastre.“ ~ Thornton Wilder
  • „Fericit ești Doamne Dumnezeul meu, rege al universului, care aduce pâinea de pe pământ.“ ~ Rugăciunea evreiască
  • „Când ochii interior deschis, puteți găsi o imensa frumusete ascunse în detaliile neimportante ale vieții de zi cu zi. Când urechile interioare deschise, puteți auzi muzica subtil, minunat universului oriunde te duci.“ ~ Timothy Ray Miller
  • „Recunoștința să fie perna pe care Îngenunchează pentru a spune rugăciunea de noapte. Și să fie credința podul vă construiți pentru a depăși răul bine și bun venit.“ ~ Maya Angelou

Fie că sărbătorim Ziua Recunoștinței sau nu, sper că ai o zi de joi minunat! Vă mulțumesc mult pentru citirea sooo Weightless. Sunt foarte recunoscător că ai făcut.

Știri asociate


Post Corpul tau

Mai multe idei pentru navigarea în zilele proaste

Post Corpul tau

Semnificația echilibrului pentru imaginea corporală

Post Corpul tau

De ce dorim să rămânem la fel?

Post Corpul tau

Nada și disprețul revistelor pentru femei: partea a 2-a cu autorul jennifer nelson

Post Corpul tau

Un exercițiu pentru cultivarea auto-compasiunii

Post Corpul tau

Privind plăcerile vinovate și îngrijirea de sine

Post Corpul tau

Creșterea imaginii corpului: practica atenție

Post Corpul tau

Exercițiu și sentiment ca un impostor

Post Corpul tau

Îmbunătățirea imaginii corpului: cum să încetați să vă loviți corpul

Post Corpul tau

Puterea de a ne alege și de a da o carte!

Post Corpul tau

Creșterea imaginii corpului: permisiunea dvs. de a vă simți plăcută

Post Corpul tau

Un mini-manifest pentru îngrijirea ta și trăirea vieții tale