Creșterea imaginii corpului: îmbrățișați-vă unicitatea | RO.Superenlightme.com

Creșterea imaginii corpului: îmbrățișați-vă unicitatea

Creșterea imaginii corpului: îmbrățișați-vă unicitatea

În fiecare luni are un sfat, activitate, citat de inspirație sau un alt tidbit, care ajută la creșterea imaginii corpului, fie direct, fie indirect - și, sperăm, kick-incepe saptamana pe o notă pozitivă!

Am un sfat pentru îmbunătățirea imaginii corpului? E-mail-mă la mtartakovsky la gmail dot com, și voi fi fericit să-l caracteristica. Mi-ar plăcea să aud de la tine!

Deci, de multe ori mulți dintre noi tanjesc sa arate la fel: la fel ca modelul pe revista, la fel ca actrita in acest film, la fel ca fata de la sala de sport.

Tânjim pentru aceleași arme musculare, stomac plat sau par gros. Tânjim pentru aceleași coapse subțiri sau talie mică.

Tânjim pentru stilul altcuiva, Smarts, simțul aventurii sau chiar întreaga lor viață.

Sau poate că suntem prea îngrijorați în picioare afară. Poate ne gândim că suntem prea quirky, prea excentric, prea mult.

Dar, în loc de dor pentru asemănării sau ascunde, gândiți-vă... Propria unicitate.

În cartea lor Declarația de Tu, autori Michelle Ward si Jessica Swift vorbesc despre puterea „uniquity“, sau trăsăturile noastre unice. Michelle scrie despre experienta ei:

Cel mai mare lucru pe care am învățat când am pisate trotuar ca un actor a fost, de asemenea, ceea ce ma făcut să-mi-mea uniquity, scânteie mea, ceea ce ma facut diferit si unde am prosperat. Din acei ani post-colegiu, am aflat că am iubit cântând tare și amuzant (și s-au aruncat!); crearea de noi personaje, SNL asemănătoare; portretizarea mai multe roluri în același timp; și fiind quirky, entuziast, spunky si neconventionala.

Odată ce am pus aceste piese împreună, beculeț a plecat de pe deasupra capului meu, și am avut grijă să aducă mea quirky Spunky entuziasm,, neconventionala în camera de prima dată când am intrat, dacă era vizual cu o rochie cu buline (și de potrivire Banda de susținere) sau audibil cu melodia am cântat pentru a arăta că am fost atât de amuzant și tare!

Permiterea sa fiu ma lasa-ma sa fie sigure, cu aducerea mine în cameră și ma pus la usurinta aproape instantaneu.

Am fost în măsură să aducă asta în practica mea de coaching și asociați cu ceea ce știu mă face să scânteie (scris, vorbit, coaching-ul, colaborarea, relația - construcția de nave). Sunt capabil să văd ce este în concordanță cu autenticitatea mea pentru că știu ce mă face, um, mă.

Deci, ceea ce te face?

Lista acestor trăsături, și se adaugă la lista dvs. În mod regulat. Include trăsăturile fizice și de personalitate.

Include pasiunile, hobby-uri și perspective.

Includeți ciudateniile tale. Include ceva cool face că majoritatea oamenilor nu fac.

Dacă sunteți mai mult de o persoană vizuală, de a crea un colaj de imagini din reviste sau fotografii proprii. Scrie numele tau la partea de sus, și de a începe.

Iată o bucată frumoasă de la Liz pentru unele inspirație. Îmi place, de asemenea, această piesă de la Jessica. În ea, ea include un memento puternic:

„Nu este nimeni altcineva de mers pe jos pe aceasta planeta, care este destul ca tine. Nimeni din lume nu are aceeași combinație de calități și trăsături de personalitate și talentele și ciudățenii pe care le faci. Sunteți o remarcabilă persoană, unică, prietenul meu!“

Deci, ceea ce te face?

Știri asociate


Post Corpul tau

Lucru amuzant despre auto-îngrijire

Post Corpul tau

Fiind ana: întrebări și răspunsuri cu autorul shani raviv

Post Corpul tau

Un mit mare despre imaginea sănătoasă a corpului

Post Corpul tau

Creșterea imaginii corpului: alegerea celei mai bune opțiuni

Post Corpul tau

Creșterea imaginii corpului: luați măsuri pozitive

Post Corpul tau

Ceea ce sabotă o imagine pozitivă a corpului: partea a 2-a cu riberile kimberly

Post Corpul tau

Auto-îngrijire duminică: de a face cu zile rele

Post Corpul tau

Săptămâna Teen: ce i-aș spune sinele meu mai tânăr despre imaginea și viața corpului

Post Corpul tau

De la 65 de diete la auto-acceptare: întrebări și răspunsuri cu anna guest-jelley

Post Corpul tau

Cum să vă prindeți când cădeți

Post Corpul tau

Ce se află pe lista de auto-îngrijire din această vară?

Post Corpul tau

Creșterea imaginii corpului: propriul corp