{Punctul de vedere la Central Park din New York}

O imagine pozitivă a corpului depășește place aspectul tău. Aceasta cuprinde având grijă de tine și de a duce o viață împlinită. În această serie săptămânală, împărtășesc unele din posturile mele preferate de la unele dintre bloggeri mele preferate de pe acest subiect. Sper că veți găsi aceste link-uri de inspirație, de asemenea!

Mara a stat de vorbă cu antrenorul de viață Kate Swoboda despre iubirea de sine în acest film, care face parte din iubirea de sine Seria. Luna viitoare voi fi de partajare interviul meu cu profesorul de yoga si scriitor Marianne Elliott.

Idei pentru a petrece o duminică liniștitor. Favoritele mele: „Întreabă-te:" Ce sunt eu ADEVĂRAT foame pentru? Sărbătoarea,“și«Get liniștit și pentru a minimiza stimularea ta.»

Expert Sfaturi cu privire la a fi singur fără a se simți singur.

Aș putea referi la acest post de la Mara 1000 la sută:

M-am luptat cu conceptul de enoughness, și eu sunt dispus să parieze pe tine sa.

Am fost nici un străin la sentimentul de 21, computerul în poala mea, am doar să treacă prin această încă un lucru de pe lista mea de a face.

Am fost nici un străin să rătăcitor pe Internet fără țintă în mijlocul nopții, site-ul „cercetarea“.

...

Mi-am petrecut timpul meu „cercetarea“ alte organisme femei, revista plin de celebrități, povești de succes pierdere în greutate - căutând cu disperare pentru orice fărâmă dintr-o soluție. Am rătăcit de la expert la expert, rugându-se ca de data aceasta, de data aceasta mi-ar fi stabilit, de data asta mi-ar fi liber de la mine.

De câte ori ai dat vina pe corpul tau pentru a nu cauta un anumit fel, pentru a nu lăsa să faci ceva? În acest post Anna oferă o perspectivă grijuliu.

Sunt mereu de învățare atât de mult de la Michelle. O frumoasă lecție în ascultarea și onorarea corpul.

Vorbind de lecții, Stella Boonshoft împărtășește unul crucial pe imbratisand corpurile noastre - si totul a inceput cu acest blog post. Stella este cu adevărat o femeie inteligentă, incredibil și frumos. Această parte a post-ei este deosebit de puternic:

Mai presus de toate, această imagine este pentru mine. Pentru fata care ura corpul ei atât de mult a luat măsuri extreme pentru a încerca să-l schimbe. Cine a plâns ore întregi asupra faptului că nu va fi subțire. Cine a fost tachinat și chinuit și rănit doar pentru a fi cine era ea.

Sunt atât de peste asta.

Acesta este trupul meu, face cu ea.

„Primirea complimente reale poate fi o practică de vindecare.“

Întotdeauna am simțit că conectarea la creativitatea noastră este un mijloc important de a îmbunătăți imaginea corpului nostru. Iată câteva modalități stupide de a face doar asta.

Cuvintele înțelepte de la Christina pe imagine de sine:

ȘI Dacă aș putea spune mai tinerilor mei NIMIC de sine, ar fi aceasta: să fie în devenirea loc să ne concentrăm cu o astfel de determinare pe acel stat STATIC SĂ REACH Odată ce devii.

Pentru a fi cine ești, nu este cu adevărat despre substantive sau statul fix semnificat de un anumit grad sau titlu, sau vocație, la toate; dar care deveniți după cum ajungeți aici, în acest moment, cu intenția din toată inima, chiar acum.

Ceea ce a fost inspirat tine în ultima vreme? Cum ai grijă de tine în această săptămână? Cum veți avea grijă de tine azi?