Creșterea imaginii corpului: crearea unui manifest pozitiv al corpului | RO.Superenlightme.com

Creșterea imaginii corpului: crearea unui manifest pozitiv al corpului

Creșterea imaginii corpului: crearea unui manifest pozitiv al corpului

În fiecare luni are un sfat, activitate, citat de inspirație sau un alt tidbit pentru a ajuta la creșterea imaginii corpului dumneavoastră - și lovi cu piciorul-a începe săptămâna pe o notă pozitivă!

Am un sfat pentru îmbunătățirea imaginii corpului? E-mail-mă la mtartakovsky la gmail dot com, și voi fi fericit să-l caracteristica. Mi-ar plăcea să aud de la tine!

{Via pinterest; inițial de la Etsy}

Recent, am citit (si iubit!) Gala Darling Radical Dragostea de sine Manifest. Iată câteva dintre cuvintele ei înțelepte:

  • Straduiti să fie întotdeauna recunoscători și optimist.
  • Rămas deschis și sincer cu tine insuti este o viata lunga aventura si singura valoare având.
  • Niciodată nu-ți fie frică de a cere ceea ce într-adevăr, într-adevăr doriți.
  • O pereche de pantofi de mare nu înseamnă nimic dacă ai o inimă urâtă.
  • Niciodată nu desfăt în mizeria altcuiva.
  • Sunteți propriul cele mai bune investiții.
  • Niciodată nu sunt la fel de blocate cum crezi.

Manifest Gala ma pus pe gânduri despre crearea unui manifest imaginea corpului. (Din moment ce, știi, când nu mă gândesc la imaginea corpului? :)) Cât de mare pentru a păstra un poster mare în dormitor, birou sau oriunde, care vă ajută să vă amintiți principiile tale.

Din păcate, nu pot crea un poster uimitoare cum ar fi Gala. (Puteți descărca ei, deși, la link-ul de mai sus.), Dar m-am gândit ce aș vrea să pun pe cont propriu manifest. Și aici sunt unele dintre ideile mele (care sunt o lingura de imaginea corpului și linguriță chestii de viață generală):

  • Nu lasa pe altii regula cum te simți în legătură cu frumusețea ta sau pe tine.
  • Este în regulă că rujul și un costum nou să te simți bine.
  • Fie că câștiga sau pierde în greutate, ești încă aceeași persoană. Și tu meriți dragoste și respect nici un fel.
  • Nu uita niciodată toate lucrurile uimitoare corpul vă ajută să faci.
  • Ascultați cu atenție la corpul tau.
  • Inspirați în momentele vieții.
  • Păstrați întotdeauna citire, scriere și de învățare.
  • Găsiți scopul tau si nu da drumul.
  • Lucrați întotdeauna în spatele tău off.
  • Hrănește-te din alimentele pe care le pune în corpul dumneavoastră la activitățile pe care le alegeți să-l mutați.
  • Straduiti să fie un fel la corpul tau - mereu și pentru totdeauna.

Deci, în această săptămână, să ia ceva timp pentru a crea propriul manifest. Una dintre cheile de la o imagine de corp sănătos începe să devină clar asupra a ceea ce înseamnă că pentru tine. Articularea care ne pot ghida în luarea unor măsuri pozitive - și servește ca o mare amintire a ceea ce ne dorim viața noastră să fie.

Ce vei include pe imaginea corpului sau auto-manifest iubirea ta? 

Știri asociate


Post Corpul tau

Motivul real este că limitele personale sunt vitale

Post Corpul tau

Creșterea imaginii corpului din blogosphere 3

Post Corpul tau

Auto-îngrijire duminică: crearea unei case care funcționează pentru dvs

Post Corpul tau

Visul visului meu pentru 2018

Post Corpul tau

Diferite moduri de a ne documenta momentele fericite

Post Corpul tau

Cei 2 pași cheie pe care i-am luat în recuperarea bulimiei mele

Post Corpul tau

Ce presupuneri faceți voi în viața voastră?

Post Corpul tau

Ziua mondială de sănătate mintală: ce depresie are de a face cu imaginea corpului

Post Corpul tau

Un mini-manifest pentru îngrijirea ta și trăirea vieții tale

Post Corpul tau

3 meditații pentru a minimiza anxietatea și stresul

Post Corpul tau

3 tehnici încercate și reale pentru a vă ocupa de îngrijorare

Post Corpul tau

Auto-îngrijire duminică: devin intolerant