Crearea unui spațiu personal calmant | RO.Superenlightme.com

Crearea unui spațiu personal calmant

Crearea unui spațiu personal calmant

De-a lungul anilor, am dat seama că starea spațiului meu afectează foarte mult starea de spirit și de stres nivelul meu.

Atunci când există dezordine și dezorganizare, creează o tensiune în corpul meu, declanșând un balon de energie negativă așteaptă să se spargă.

Se creează o deconectare între mine și mediul meu, și-l hrănește frustrare și copleșire mea.

Mă simt la fel, atunci când spațiul meu este lipsit de atingere mea personală, lucrurile care sunt semnificative pentru mine.

Interesant, starea spațiului meu afectează, de asemenea, modul în care mă simt despre mine. Încep să se simtă incapabili, paralizat sau chiar lipsit de putere - un copil incapabil de a îmbunătăți mediul ei.

Te simți ca și asta?

Altă zi Brian și am vorbit despre modul în care ne-am dori noul nostru să se simtă acasă. Am folosit adjective cum ar fi calm, cald confortabil și sofisticat.

Chiar acum spațiul nostru are indicii ale acestor cuvinte. Ne place noua noastră casă. Dar are nevoie de lucru. Și dincolo de faptul că acesta are nevoie de legătura noastră personală.

Pentru mine este important pentru a crea un spațiu care este inspirat și liniștitor - în loc de un spațiu care devine o altă sursă de stres.

Cred că casele noastre pot deveni un alt fel de auto-ingrijire. De fapt, cred că crearea unui sanctuar pentru noi înșine este auto-ingrijire.

Ea ne oferă posibilitatea de a crea medii care lucrează pentru noi, care sunt înălțătoare, de relaxare, de întinerire - sau orice alte descriptori care simt important pentru tine.

Desigur, este greu să faci atunci când sunteți ocupat sau epuizat după o zi lungă de lucru sau de a avea grija de copii sau făcând comisioane sau toate acestea. De aceea, am concentrându-se pe găsirea de buzunare de timp.

Acest week-end am sculptură câteva buzunare pentru câțiva pași mici. (Voi știți de acum că eu sunt totul despre luarea de măsuri mici, simple, non-intimidant.)

Iată câteva lucruri pe care lucrez. Poate că te inspira sa, de asemenea, re-evalua spatiul tau, ce definesc un sanctuar arata ca pentru tine și să ia mai mulți pași mici pentru a ajunge acolo.

  • Organizarea mormane de haine și hârtie. Acest lucru este atât de evident, dar am observat că, în timp, tu doar te obișnuiești cu grămezi de dezordine. Ei încep să devină o parte a peisajului din casa ta. Da, te deranjeaza, sooo mult asa. Dar ele devin o altă piesă de mobilier (o piesă de mobilier urât), care e doar acolo. Tu treci prin ea, suspin, stresata, și apoi lăsați camera.
  • Crearea unui zid de inspirație în biroul meu. Sunt ultima persoană de pe planeta a) nu au un cont de Facebook și b) a descoperi banda Washi. Acesta se referă la banda: Eu voi folosi pentru a crea un mic colaj de opera de arta mele preferate și imprimeuri mici pentru a pune pe perete. Este o explozie temporară de inspirație pe care le pot schimba ca vreau. În plus, mă se ridică de la calculator și de a crea ceva cu mâinile mele.
  • Golirea ce nu aparține. Deoarece casa noastră are nevoie de plinte și alte câteva îmbunătățiri, avem lucruri aleatorii, cum ar fi găleți de vopsea, rafturi și instrumente în diferite camere. Acest lucru face mai puțin simt ca o casă și mai mult ca un șantier de construcții, astfel că lucrurile vor merge în garaj.
  • Luând în lumânări noastre. Pentru vacanța de Brian și am primit mai multe lumânări de lux pentru casa noastră. Dacă poți crede, mulți dintre ei sunt încă în saci lor festive. Voi fi luați-le și punerea lor în dormitorul nostru, bucătărie și biroul meu. În acest fel lumânările sunt vizibile, și îmi voi aminti de fapt, pentru a le folosi. În plus, având lumânări se simte atât de lux.

In timp ce noi am cumparat lucruri pentru casa - un covor minunat de la West Elm (!) La vânzare și rafturi IKEA pentru biroul meu - acest lucru nu este vorba despre obtinerea de lucruri noi.

Mi-ar plăcea să aibă buget pentru a cumpăra mobilier nou si accesorii chiar acum. Dar, pentru că nu este o opțiune, eu sunt concentrându-se pe crearea unui sanctuar lucrând la lucrurile pe care le pot schimba, fără a cheltui nici un ban.

Apropo, mai jos sunt mai multe bloguri pentru a vă inspira, care includ tururi de acasă, sfaturi de design și alte informații utile.

(Un cuvânt rapid de precauție: Este foarte ușor să te prins în crearea unui spațiu perfect, și poate fi intimidant pentru a vedea casele care arata atat de puse împreună și fără cusur Amintiți-vă că acestea sunt decorate și cei mai mulți oameni fac o mulțime.. De curatare profunda, îndreptare și stil înainte de a avea casele lor fotografiat. Cu alte cuvinte, se concentreze pe ceea ce te inspiră, nu te epuizeaza sau te face sa te simti ca esti lipsit cumva.)

  • Emily Henderson
  • Everygirl
  • Apartament Terapie
  • O dezordine frumoasa
  • Proiectare burete

Cum doriți casa ta să se simtă? Care este ideea ta de un sanctuar? Care sunt preferate de design și decor blog-uri?

Știri asociate


Post Corpul tau

Îmbunătățirea imaginii corpului din blogosphere 7

Post Corpul tau

Spunând nu mesajele distorsionate și periculoase

Post Corpul tau

Refuzuri și mese preferate: partea a 2-a cu paula butturini

Post Corpul tau

Un memento pentru sărbătorile

Post Corpul tau

Ascultați vocea voastră interioară

Post Corpul tau

Declarându-ți independența față de alte lucruri dăunătoare

Post Corpul tau

Crearea săptămânii de care vă bucurați, parte 2

Post Corpul tau

Să faceți o mișcare pozitivă asupra gândurilor negative, astfel încât să puteți lua o acțiune sănătoasă

Post Corpul tau

Scriind jurăminte pentru noi înșine

Post Corpul tau

Ce vrei să dai în viața ta?

Post Corpul tau

Fiind ana: întrebări și răspunsuri cu autorul shani raviv

Post Corpul tau

Îți satisfacă nevoile atunci când ești foarte ocupat