Ceea ce sabotă o imagine pozitivă a corpului: partea a 2-a cu riberile kimberly | RO.Superenlightme.com

Ceea ce sabotă o imagine pozitivă a corpului: partea a 2-a cu riberile kimberly

Ceea ce sabotă o imagine pozitivă a corpului: partea a 2-a cu riberile kimberly

Iată partea a doua din interviul meu cu Kimberly Riggins, autorul cutezător intitulat cartea Dragoste Ass goală: 80 Gentle moduri de a transforma viata ta, Restaurare Serenity ta & Redescoperă Fericire. 

Aici, ea dezvăluie principalul vinovat care poate sabota o imagine de corp sănătos. Și s-ar putea să vă surprindă. Ea împărtășește, de asemenea, mai mult de gândurile ei asupra îmbrățișând și iubitoare corpurile noastre.

Nu uita că Kimberly este departe oferind o copie a cărții sale. Tot ce trebuie să faceți este un comentariu. Aflați mai multe aici!

Î: Ce crezi că stă în calea oamenilor îmbrățișând și iubitoare trupurile lor? 

A: Cred că răspunsul simplu ar fi să dea vina pe mass-media. Suntem bombardați cu imagini nerealiste pe o bază de zi cu zi. Ne sunt date aceste standarde imposibile de a trăi până la și nu contează cât de greu încercăm, nu vom atinge acele dimensiuni sau care arata.

Partea tristă este femeile din imaginile pe care le tanjesc sa fie ca nu îndeplinesc standardele societății, fie-având în vedere că acestea sunt extrem de cumpărături foto.

Deci, da mass-media joacă nici un rol în ce avem un astfel de greu imbratiseaza si iubitor corpurile noastre, dar cred că gândurile noastre și acțiunile noastre sunt vinovatul principal.

La un moment dat, trebuie să ne asumăm responsabilitatea pentru asta.

Obiceiurile noastre și gândurile noastre determină modul în care ne simțim... Emoțional și fizic. Dacă nu sunt în mișcare corpul dumneavoastră, dacă consumul de junk, comparând-vă cu toți ceilalți, va fi imposibil să îmbrățișeze și iubească corpul.

Este consumul de junk food sau nu se deplasează corpul tau vina mass-media? Nu, e al tău.

Sunt gândurile negative pe care le întâmpinați despre corpul tău cum te simți cu adevărat? Poate. Poate nu.

În experiența mea, cele mai multe dintre gandurile negative ne-am propus corpurile noastre au mai mult de a face cu alte situații neplăcute în viața noastră, atât locuri de muncă frustrant și relații nesatisfacator, nu știe scopul nostru, nemulțumiți de unde suntem financiar decât cu grăsimea de pe cap la cap nostru sau cum flasc coapsele sau abdomenul sunt noastre.

Î: Orice altceva doriți cititorii să știu?

A: Da, vreau să-ți amintești mereu că tu și corpul tău sunt demni de dragostea ta.

Cred că Gloria Steinem a spus cel mai bine atunci când a spus ea, „cererile corpului ca fiecare femeie de a fi acceptat în termenii săi proprii.“

Vreau să apreciezi cu adevărat corpul tău și să facă pace cu ea. Tratati-l ca tine ar fi copilul sau cel mai bun prieten. Savura în unicitatea sa. Aflați pentru a sărbători fiecare linie, curba, si ridurilor. Fiecare așa-numita defect are o poveste frumoasă de spus.

Întotdeauna se încălzi în splendoarea corpului, deoarece este o mașină de genial, intuitiv și dacă vă dau o jumătate de șansă, va avea întotdeauna spatele.

-

Mai multe despre Kimberly: 

Kimberly Riggins este un expert imagine de corp si iubirea de sine. Ea este CEO al Kimberly Riggins International, autorul cărții de inspiratie, Dragoste Ass goală și creatorul programului viitoare, The răpitor Renegatul în cazul în care ea ajută femeile slash prin junglă pentru a descoperi iubirea de sine. Ea este, de asemenea, lucrează în prezent într-o misiune filantropie numit „Ceasul ei Prospera Project“, în cazul în care ea va publica o carte de colaborare și să dețină un vin + ciocolată serată în onoarea Femei pentru femei International. Dacă vă aflați în nevoie de un impuls iubire de sine, ia Dragostea Naked Ass ta Dare... Este gratuit! O poți găsi, de asemenea, pe Facebook, Twitter sau Pinterest.

Tu ce crezi? Crezi că stai în calea imaginii corpului pozitiv? Crezi că e altceva? Cum se poate sărbători corpul tau?

 

Știri asociate


Post Corpul tau

Recuperarea de la o tulburare de alimentatie: povestea lui sam

Post Corpul tau

Regândirea exercițiului pentru o viață mai completă

Post Corpul tau

Având o vacanță bine hranită: întrebări și răspunsuri cu rachel cole

Post Corpul tau

Respingerea anului nou, mesaje noi

Post Corpul tau

Trusa dvs. de pornire a corpului pozitiv

Post Corpul tau

Fetița curajoasă mănâncă: interviu cu autorul harriet maro, partea 1

Post Corpul tau

Auto-îngrijire duminică link-uri 5

Post Corpul tau

Puterea de a ne mișca corpul

Post Corpul tau

Kickstarting chef de alimentare tulburare saptamana: intrebari si raspunsuri cu amy pershing

Post Corpul tau

3 feluri de părinți pot crește imaginea corpului fiicei lor

Post Corpul tau

Imaginea corpului, pasărea de pasăre

Post Corpul tau

Acordând atenție celor mai frumoase detalii