Ce te oprește de tine? | RO.Superenlightme.com

Ce te oprește de tine?

Ce te oprește de tine?

În ultimele câteva săptămâni am explorat tema de noi înșine așa cum suntem îmbrățișând-și de fapt, permițându-ne văd alții. Adevaratul noi. Frumos și bătucit. Shattered și în picioare. Defectuoasă. Vulnerabile. O multitudine de contradicții și nuanțe. Persoanele cu trecuturi bogate, dureroase. Oamenii care au luptat, dat peste cap, iubit, pierdut, abandonat, a fost abandonată, a triumfat, nu a reușit. Oamenii care au încercat pe diferite identități ca adolescenți și adulți tineri. Oamenii care sunt încă mai încearcă să ne dăm seama.

Dar de ce ne ascundem ceea ce știm? De ce suprima părțile din noi înșine suntem bine familiarizați cu? De ce stai liniștit când vocea noastră știe ce vrea și are nevoie?

Acestea sunt câteva dintre întrebările pe care le-am chibzuind. Cred că știind ceea ce ne opreste de la a fi pe deplin noi înșine cu alții este importantă. Poate că odată ce identificați obstacolele și motivele, puteți începe încet, foarte încet, care lucrează prin ei. Ca atare, iată o listă de întrebări pe care ar putea dori să reflecteze asupra în jurnal:

  • Cine esti la locul de muncă?
  • Cine ești acasă?
  • De ce vă împărtășesc calitățile pe care le împărtășesc?
  • Prin faptul că nu le sau mai profunde, părțile grittier de tine, ce încearcă să protejeze sau să scut-te de revelator?
  • Dacă încerci să-i înfățișeze o anumită imagine, de ce acea imagine? Ce înseamnă a fi acea persoană da? De ce este în curs de acea persoană atât de vitală pentru tine?
  • Cineva din trecut vă spun că ai fost inacceptabil ca tine?
  • Încerci să imite pe cineva te admir?
  • Încerci să mulțumească pe toată lumea sau de anumite persoane?
  • Crezi că ești neiubit așa cum ești? De ce? Unde ai învățat asta?
  • Ești lupta pentru perfecțiune? Ce crezi că această strădanie vă va da? Ce a dat (sau luat) până în prezent?
  • Care sunt așteptările dumneavoastră pentru tine? Acasa? La munca? Ca o persoană care, în general?
  • Poți avea încredere în oamenii din jur te-te cu? Cum te simți în jurul lor? Ridicată în sus sau în jos cântărite? Împuternicite sau mai puțin?
  • Există un accent pe comparația și competiția în cercul tău interior?
  • Te simti ca ai nevoie să poarte o mască cu acești oameni? De ce?
  • Te simți rușine despre părți din tine? Care părți? De ce?
  • Când te simți cel mai mult ca tine? De ce?
  • Dacă ați putea fi pe deplin, sincer, cu adevărat te, cum ai fi? Cum ar arăta această funcție? Ce ai face? Cum să structurați zilele? Ce-ai spune da și nu a? Ce ar fi diferit?
  • Ce te opreste?

Explorați întrebările pe care rezonează cu voi (fără a judeca sau de a cenzura răspunsurile). Exploreaza eziți. Explorați ceea ce se oprește de la a fi tu. Este prea important să se evite. Pentru că a fi noi înșine este modul în care ne construim vieti implinite, semnificative.

Știri asociate


Post Corpul tau

Creșterea imaginii corpului: explorați-vă în piele și un dăruitor!

Post Corpul tau

Crearea de jurăminte semnificative pentru a trăi viețile noastre

Post Corpul tau

10 moduri de a face față tristeții

Post Corpul tau

Transformarea focalizării de la ceea ce nu contează la ceea ce face

Post Corpul tau

Învață să-ți iubești corpul explorând stilul tău: întrebări și răspunsuri cu sally mcgraw

Post Corpul tau

Inima spre inima: cultivând o relație mai bună cu corpul

Post Corpul tau

Crearea mantrelor de care aveți nevoie

Post Corpul tau

Mai multe gânduri despre iubirea de sine

Post Corpul tau

La îndoială de sine și pași mici

Post Corpul tau

Construirea unei prietenii cu voi înșivă

Post Corpul tau

3 lecții de schimbare a vieții pe imaginea corporală și de auto-îngrijire - și un dăruitor

Post Corpul tau

Prevenirea și gestionarea recidivei unei tulburări alimentare