Căutați auto-îmbunătățire pe propria cheltuială? | RO.Superenlightme.com

Căutați auto-îmbunătățire pe propria cheltuială?

Căutați auto-îmbunătățire pe propria cheltuială?

Danielle LaPorte a petrecut mulți ani eforturi pentru a se îmbunătăți, străduindu-se să crească spiritual. Ar mai văzut un antrenor de viață, un antrenor creativitate, un antrenor vorbind și un antrenor de afaceri. Avusese lecturi astrologie și a încercat hipnoterapie. Ar participat la ateliere de wellness, hrăneau cu suc cleanses, luate diverse cursuri de yoga, au avut sesiuni de sprijin cu un șaman și a lucrat cu alți practicanți și profesori spirituali în urmărirea ei.

Într-o zi, ea a oprit face, strădania, împingerea și trăgând, și se întreba, de ce? 

„Am ieșit din baie, aburul de pe pielea mea în creștere, am povestit tot ce am făcut în acea zi, acea săptămână iad, tot ce mi-am făcut timp de două decenii pentru a păstra sufletul meu în formă“, scrie LaPorte în ea carte frumoasă și strălucitoare alb fierbinte Adevărul: Claritate pentru păstrarea în realitate pe Calea ta spirituala-de la un cautator la alta.

„M-am gândit la ceea ce a fost scris în Planificatorul mea zi: Pick up pulbere de proteine ​​de carte de cabină pentru a scrie retragere A fost mai multe întâlniri de lucru de energie și cursuri de yoga programate în (am scris smiley lângă zilele în care am de fapt făcute... Clasa de yoga.)“

Ce ați încercat pentru a vă îmbunătăți, pentru a fi mai bine, pentru a fi dvs. „cel mai bun de sine“, pentru a fi „noul tine“? Ce ați încercat pentru a se dezvolta, de a evolua? Ce faci în prezent?

Poate că te-ai pus pe Curăță și a început să ia dimineața devreme cursuri de yoga fierbinte. Poate ai început să lucreze cu un antrenor de fitness sau un alt fel de antrenor. Poate că ați început un curs online-sau cinci și au participat la prea multe tele-reuniuni la nivel înalt pe diferite teme, care au toate aceeași temă: de auto-îmbunătățire. Poate că ați achiziționat un teanc de cărți și de data asta vei „primi“ mindfulness și de fapt, stick la intențiile tale.

„Și apoi m-am uitat la mine în oglinda de la baie“, scrie Laporte. „. Naked, încă, și tăcut m-am aplecat în față și ochii mei întrebat:" Dar te simți liber?“

În timp ce meditezi, curățare, luând anumite clase, de lucru cu anumiți practicieni și profesioniști, te simți liber? Te simți hrănită? Te simți împlinit? Sau dvs. „auto-ingrijire“, „îngrijire suflet“, „sănătate mintală“, „“ activități de wellness simt ca o altă sarcină pe tot mai mare lista de rezolvat?

Potrivit LaPorte, „Este tot ceea ce faci să fie bine și eliberat într-adevăr ajutându-vă să fie bine și eliberat? Pentru că dacă eliberarea este o corvoada, atunci nu sunt cu adevărat liber, ești?“

Cu alte cuvinte, am putea practica activități presupune hrănitoare, sănătoase, și se simt nimic, dar hrănită. Mai degrabă, în realitate, adânc în jos, am putea fi de foame pentru auto-acceptare. S-ar putea fi de foame pentru auto-compasiune, pentru iubirea de sine. Am putea fi de foame să se oprească. Pentru a opri toate făptuirea, străduindu-se, împingând și trăgând.

Cu alte cuvinte, are misiunea ta pentru auto-îmbunătățire devin auto-distructive? Încerci să te bici în formă pentru că, adânc în jos, crezi că ai nevoie de ea cu disperare?

„Împlinirea noastră provine din motivele noastre“, scrie Laporte. „Nu este modul în care ne căutăm o creștere spirituală, este motivul pentru care îl căutăm.“

De ce caută ceea ce caută?

PS, Stay tuned vineri pentru interviul meu cu Danielle LaPorte, în cazul în care ea împărtășește perspective pe orice, de ce căutăm de auto-îmbunătățire cum vom începe să ne iubi (chiar dacă e ultimul lucru pe care credem că putem face). 

Fotografie de Julia Caesar.

Știri asociate


Post Corpul tau

În sus față de stigmă greutate: partea 2 cu jay solomon

Post Corpul tau

Un mod compasional de a vă simți sentimentele

Post Corpul tau

O parte vitală a construirii unei relații sănătoase cu voi înșivă

Post Corpul tau

8 chei pentru recuperarea de la o tulburare de alimentatie

Post Corpul tau

5 reparații rapide ale imaginii corporale

Post Corpul tau

Creșterea imaginii corpului: având momente uimitoare

Post Corpul tau

Efectele extraordinare ale exercițiului

Post Corpul tau

Cum să începeți să vă bucurați de mâncare

Post Corpul tau

Consumul de tulburări alimentare: povestea ninei, partea 1

Post Corpul tau

Verificați-ne cu regularitate

Post Corpul tau

Puterea de auto-îngrijire

Post Corpul tau

Folosind yoga și fotografie pentru a te reconecta la corpul tău și la tine