Când ați aflat că nu sunteți demni? | RO.Superenlightme.com

Când ați aflat că nu sunteți demni?

Când ați aflat că nu sunteți demni?

Când ai învățat mai întâi că ai fost nevrednici? Când ai învățat că valoarea ta a fost condiționată de anumite lucruri din dvs. Arată, capacitatea dumneavoastră de a vă rugăm, capacitatea de a rămâne tăcut, câți bani ai făcut, poziția pe care a avut loc, mărimea contului bancar, mărimea casei tale , lățimea coapselor?

Când ai învățat că valoarea ta nu a fost inerentă? Asta nu a fost ceea ce este cu adevărat: un drept prin naștere?

Autor Jennifer Weiner început să mă simt nedemn când tatăl ei a abandonat familia, atunci când a depus pentru faliment, iar atunci când datoria de colecție tot sunat lor de origine. După cum scrie în Weiner ei frumos eseu, sfasietoare, „Worth,“ în Scratch carte: scriitori, bani, și arta de a face o viață: „Ne-am petrecut ani de atunci știind tatăl nostru nu a vrut să fie părinte nostru. În vara aceea, am auzit de zi cu zi de la oameni care ne-a spus am avut nimic, că noi am fost în valoare de nimic, pentru ei sau pe el sau pe cineva. Nu contează unde te duci de acolo, ceea ce faci cu viața ta, ceea ce obții ce succes vă atinge, este greu să unhear că,. Greu să nu-l cred, greu nu pentru a găsi te-sau, cel puțin, greu pentru mine să nu mă găsească-dând din cap în acord atunci când cineva spune că ești fără valoare“

Criticii lui Weiner întărit aceste convingeri. Ea scrie: „De-a lungul carierei mele am fost spus de către critici și prin stabilirea literară că munca mea este banală și lipsită de sens, mut, amorțire alimente confort pentru femei stupide, frivolă, calorii goale cel mai bun caz, otravă cel mai rău caz, ceva nocive și toxice și în mod activ dăunătoare pentru corpul literaturii. Când am auzit, niciodată nu sună ca informații noi, nu transporta înțepătura și slap o insultă proaspătă. Este, în schimb, redeschiderea unui vechi, rană adâncă , confirmarea unei hotărâri pronunțate mult timp în urmă, acum făcu semn și detașat și au votat în lege „.

De asemenea, ea scrie: „De fiecare dată când cineva spune, nu ai nimic care contează, ai făcut nimic din ceea ce ne dorim, o bucata din mine dă din cap în acord, pentru că acestea sunt doar afirmându ce ma învățat tatăl meu, ceea ce a confirmat creditorii săi, și este mai ușor să crezi ceva ce știi deja, atunci este de a încerca și să te creadă ceva nou.“

Ce ai învățat despre valoarea ta? Poate, ca Weiner, ai aflat că nu avea nimic care contează. Nimic de valoare. Nimic de a iubi. Poate ai învățat că a trebuit să câștige oamenilor dragoste, prietenie și chiar și decență prin distrugerea cu buldozerul peste limitele tale, de a uita-te. Poate ai învățat că trebuia să fie o greutate specifică să fie acceptabilă.

Încă mai crezi ce ai auzit acum, ce ai învățat ani? Există oameni în viața ta care afirmă și confirmă aceste credințe astăzi?

După cum notează Weiner, este greu să ne creadă ceva nou. Dar greu nu înseamnă imposibil. Putem scrie povești noi. Ne putem regândi, revizui credințe vechi, dăunătoare. Noi putem să ne înconjoare cu oameni care cunosc valoarea noastră, fie că ne pentru noi înșine sau nu văd.

Ne putem aminti de magie noastre. Anneli Rufus include aceste cuvinte puternice în cartea ei Nedemni: Cum Pentru a opri Urându-te: „Ești uluitoare doar pentru a fi uman, doar pentru apartenența la această specie, care este capabil de limbaj, râs, creativitate și iubire. Cu doar o mână, ai putea calma un copil, să joace un ton sau cusatura o rana. Cu doar un singur ochi, ai putea semnal de avertizare sau de prietenie, citiți întregul conținut al unei biblioteci sau a găsi drumul din pădure. Și creierul este cea mai mare creație a universului.“

Da, ești o creație incredibilă. Pentru dovada viziona un copil de învățare să se rostogolească peste, să dețină obiecte, să se târască, să meargă în cele din urmă, după atâtea luni de incercari. Adu-ti aminte ca faptele pe care le efectuați în fiecare zi, chiar și în fiecare minut, sunt de fapt remarcabile.

Desigur, acest lucru nu poate fi suficient. Acest lucru se poate citi ca o afirmație goală, enervant.

Dacă acesta este cazul, scrie despre ea. Scrie despre ce este o afirmație goală, enervant. Scoate-o. Ia-toate sentimentele pe care le ai despre tine, dvs. De sine sau lipsa acestuia, ceea ce alții te-a învățat despre valoarea ta si orice altceva care e în mintea ta. Și începe să lucreze la îmbunătățirea acesteia. A se vedea un terapeut dacă aveți nevoie să. Întoarceți-vă la cărți utile. Continua sa scrii. Păstrați explorarea. Continua sa incerci. Pentru că, chiar dacă nu-l cred chiar acum, chiar dacă crezi că nu vei vedea niciodată, ești în valoare de ea. Ești în valoare de lucru. Efortul. Timpul. Meriti. În mod inerent.

Fotografie de Oliver Pacas.

Știri asociate


Post Corpul tau

O întrebare puternică pentru luarea unor decizii bune

Post Corpul tau

O lecție de frumusețe adevărată

Post Corpul tau

39 de lecții despre imaginea corpului, bunăstarea și viața

Post Corpul tau

Imaginea corporală și citatele de viață pentru a trăi și a da un dăruire!

Post Corpul tau

Cum să vă bucurați de mâncare în acest sezon de vacanță

Post Corpul tau

Auto-îngrijire duminică: a fi confortabil

Post Corpul tau

Sunt destul

Post Corpul tau

8 moduri de a face față când sunteți stresat în legătură cu corpul dumneavoastră

Post Corpul tau

35 cadouri de vacanță de ultimă oră pentru o imagine corporală pozitivă

Post Corpul tau

Un kit emoțional de prim ajutor pentru navigarea furtunilor vieții

Post Corpul tau

Creșterea imaginii corpului: întrebați-vă aceste 23 de întrebări

Post Corpul tau

Suprapunerea surprinzătoare a dietei și a maternității