A trăi viața dorită - pierderea în greutate nu este necesară | RO.Superenlightme.com

A trăi viața dorită - pierderea în greutate nu este necesară

A trăi viața dorită - pierderea în greutate nu este necesară

{Via Etsy de Tracey Capone}

Am scris înainte pe Weightless despre importanța de a nu aștepta să trăiască viața ta până când ai pierdut o anumită cantitate de greutate și a ajuns înapoi în blugi skinny. (Apropo, mi place când reclamele spun asta.)

Frumusețea despre viață este că puteți începe să-l trăiesc. Chiar acum. Cu zero, condiții prealabile.

Mi-am amintit de acest lucru ieri, când Mara, unul dintre bloggeri mele preferate, a publicat această piesă incredibil de puternic și practice. În ea, ea îi ajută pe cititori să identifice ceea ce doriți și începeți să trăiesc în acest fel, de fapt. Acesta a lovit într-adevăr un cablu cu mine, și am știut că trebuie să vorbesc despre asta.

Ea sugerează să răspundeți la următoarele întrebări, apoi dă cititorilor un sfat cu privire la modul de a începe azi: 

  • Dacă ai putea avea orice fel de viață posibil ceea ce ar arăta?
  • Cum te imbraci? Pe cine ai întâlnire?
  • Cum comunici în relațiile tale?
  • Ce fel de sex ai avea? Cât de des?
  • Cum mănânci? Cum te-ai muta corpul tau?
  • Ce fel de locuinta ar locuiți?
  • Cum ai face un venit? Ce ar arăta că venitul ca?
  • Ce relația cu bani ar simți ca?
  • Ce-ai face într-o după-amiază însorită?
  • Ce-ar face să te simți în viață?

Ceea ce am realizat este că, atunci când ne gândim că viața noastră nu poate începe până la X de lire sterline de acum, ne-am jefui noi înșine de bucurie autentică și vitală, de auto-ingrijire simt bine.

(Când am fost convins că aspectul meu fizic a fost greșit, nu suficient de mici, nu oricare ar fi de ajuns, ultimul lucru pe care am vrut să fac a fost trata eu bine sau chiar se angajeze în auto-îngrijire minimă. De ce aș? Nu credeam am meritat-o.)

Am devenit sclavi la scara. Am devenit fără putere. Ne spunem peste si peste care nu avem dreptul de a se bucura de viață până când ne-am dovedit.

Și această dovadă se află într-un număr arbitrar, pe care mulți dintre noi trebuie să treacă prin măsuri silitor pentru a ajunge la. Am lăsat totul depinde de faptul că un singur număr.

Deci, dacă sau când vom câștiga greutatea în spate, ne mustra ceva mai mult, și orice bucurie ne-am putea-am simțit sau creat ofilește.

Noi spunem că nu contează. Noi considerăm că este lipsită de sens.

Dar asta nu e adevărat. Puteți construi o viață frumoasă, o caramida la un moment dat. Răspunsul la întrebările lui Mara de mai sus poate fi prima cărămidă. Angajarea într-o activitate care se apropie de faptul că poate fi următoarea unul.

Oferiți-vă de imaginind ceea ce vrei de la viata, și cum poți trăi obiectivele și valorile în fiecare zi. Acest lucru nu este într-un bootcamp, pedepsind un fel de fel, dar într-o compasiune, iubitoare și cu respect.

Asigurați-vă că pentru a citi tot mesajul Mara aici.

Deci, ce fel de viață vrei? Sunteți trăiești? Simțiți-vă liber pentru a împărtăși răspunsurile la întrebările lui Mara de mai jos. 

Vineri fericita!

Știri asociate


Post Corpul tau

Imaginea corpului și modalități sănătoase de a face față terapeutului de buzunar

Post Corpul tau

Supraviețuiește sezonul de bikini cu imaginea corpului dvs. pozitiv în tact

Post Corpul tau

Cum să fii tu însuți

Post Corpul tau

Un memento pentru a fi și a ne îmbrățișa

Post Corpul tau

Consumul de tulburări de hrană: obstacole comune și instrumente care să vă ajute

Post Corpul tau

Un exercițiu pentru a te cunoaște pe tine însuți

Post Corpul tau

Explicarea cuvintelor asupra imaginii corpului de la funcționarea frumoasă

Post Corpul tau

Îmbunătățirea imaginii corpului din blogosphere 2

Post Corpul tau

Îmbunătățirea imaginii corporale din blogosphere 16

Post Corpul tau

Citirea temperaturii noastre emoționale

Post Corpul tau

Creșterea imaginii corpului: luați măsuri!

Post Corpul tau

Consumul de tulburări alimentare: povestea lui Michelle, partea a 2-a