5 lucruri pentru a nu spune cuiva cu o tulburare de alimentatie | RO.Superenlightme.com

5 lucruri pentru a nu spune cuiva cu o tulburare de alimentatie

5 lucruri pentru a nu spune cuiva cu o tulburare de alimentatie

{Prin Etsy}

Cu ceva timp în urmă, Therese Borchard, care scrie unul dintre blogurile mele preferate, Dincolo de albastru, a scris o piesă despre lucruri pe care nu ar trebui să spui cuiva care se lupta cu depresia. Acest lucru ma inspirat să se gândească la ceea ce nu ar trebui să spui cuiva cu o tulburare de alimentatie. In timp ce oamenii nu pot fi la fel de direct ca afirmațiile de mai jos, știm că unii spun încă diferite versiuni ale acestora.

1. De ce nu poți să mănânci?

Acest lucru este la fel ca și cere cineva cu depresie pentru a pocni din ea. Dacă ar putea, ar. În cartea ei, Brave Fata Eating: lupta unei familii cu anorexie, Harriet Brown descrie raspicat ce a fost ca pentru fiica ei să mănânce.

În acel an, am învățat cât de curajos este fiica mea. Cinci sau șase ori pe zi, ea a așezat la masă și cu care se confruntă în jos de panică și de vinovăție, teroare și iluzii și durere fizică, și a continuat drumul.

Într-un alt capitol, Brown egalează mănâncă fiica ei să sari dintr-un avion:

[Soțul meu] Jamie și eu plâng acum prea, așa cum am înțeles pentru prima dată exact cât de curajos este fiica noastră. De fiecare dată când ea ridică lingura la buzele ei, tot corpul ei tremura, ea este sarind dintr-un avion de la treizeci de mii de picioare. Fără o parașută.

2. De ce nu poți pur și simplu nu mai mananca?

Oamenii vor spune de multe ori acest lucru - sau cred că - pentru persoanele care se luptă cu chef manca tulburare (sau bulimie). Gândirea este că aveți controlul asupra mancatul; doar folosi o doză de voință și de oprire. Dar asta e problema cu mancatul chef - te simti o pierdere a controlului în timp ce mănâncă (este unul dintre simptomele).

Este, probabil, greu de înțeles, dar de aceea tulburările de alimentație sunt boli care necesită tratament. Voință nu are nimic de-a face cu un ED.

3. Încercați dieta cutare și cutare - a lucrat pentru așa și așa.

Din păcate, nu este neobișnuit ca oamenii să creadă că dieta poate elimina sau reduce manca chef. Această credință, probabil, vine de la ideea că dieta vă oferă reguli. Când aveți reglementări specifice și stricte, tu stai in mod natural in linie.

(De asemenea, cât de des ați văzut o reclamă de o actriță cu ochii plini de lacrimi vorbind despre modul în care un astfel de program și o astfel de dieta a vindecat-o out-of-control al manca?)

Pentru inceput, dieta este un leucoplast. Nu se ajunge la alte simptome și probleme care stau la baza tulburărilor de alimentație. Este, de asemenea, probabil, modul în care persoana ajuns unde acestea sunt, în primul rând. In timp ce directorii executivi ai se bazează biologic, dieta este un declanșator comun.

Se face doar lucrurile si mai rele. Cercetările au arătat de fapt că limitarea duce la supraalimentare. (Este unul din multele motive dieta este inutil pentru toata lumea.) Singurul tratament pentru a manca chef este de a vedea un profesionist care este specializata in tulburari de alimentatie.

4. Toată lumea urăște corpul lor (sau oricine overeats, sau toată lumea sare peste mese, uneori).

Este greu uitam o persoană te iubesc lupta. Uneori ne gândim cu privire la cuvintele lor vor face să se simtă mai bine. Deci, dacă ei spun ceva nepotrivit despre corpul lor sau să vorbească despre sărind peste o masă sau mananca foarte mult într-o perioadă scurtă de timp, ne-am lăsa repede să știe că nu sunt singuri. Am fost acolo. Ne putem referi.

Dar, în realitate, acest lucru poate închide persoana și să-i oprească de la partajarea mai gândurilor și sentimentelor lor. (Care este o mare problemă, deoarece tulburările de alimentație sunt secretos așa cum este.) Mai rău, ea poate normaliza tulburare lor alimentare și validați-l.

În timp ce mulți dintre noi s-ar putea-am luptat cu unele comportamente ED și gânduri, este foarte diferit de fapt, lupta cu o tulburare de alimentatie. Din nou, tulburări de alimentație sunt boli grave care necesită tratament.

5. Da, voi păstra ED un secret.

Poate că ați observat semnele de o tulburare de alimentație și se confruntă persoana iubita sau poate au venit la tine mai întâi. Oricum, ei cer să păstrați tulburare lor alimentare un secret. Aș spune, „Nici un fel, nu cum.“

Tulburările de alimentație sunt periculoase. Chiar dacă cineva nu arata emaciat si bolnavi, ei pot suferi încă probleme serioase. În memoriile ei, purjarea: Rehab Zilnice, Nicole Johns, care a luptat cu EDNOS, vorbește despre a fi „greutate normală“ și cu o mulțime de probleme foarte grave de sănătate.

De-a lungul ei 20 de ani, Johns este „spitalizat pentru lesin, o contuzie, dezechilibre electrolitice, și trei tipuri diferite de nereguli ritmului inimii.“ În acest timp, ea a abuzat de pastile dieta, foame și purjarea. În doar doi ani, ea trebuie să meargă la ER de șase ori din cauza problemelor de inima ei.

Realitatea este ca executivi ai pot fi mortale - și secrete nu duc la tratament, iar tratamentul este esențial. Potrivit lui Kenneth L. Weiner, MD, CEDS, a Centrului de recuperare Eating:

Tulburările de alimentație sunt mortala boli psihice. O femeie cu anorexie nervoasa este de 5,6 ori mai multe sanse de a muri decat o alta femeie de aceeasi varsta ei. Cele mai frecvente cauze de deces de tulburari de alimentatie sunt suicid (32 la suta), complicațiile asociate cu anorexie (19 la suta), si cancer (11 la suta). Vârsta medie de deces pentru un individ cu anorexie este de numai 34 de ani.

În cazul în care persoana iubita se increde in tine, cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru ei este de a le ajuta să caute tratament. Iată mai multe despre cum să ajute. (Și aici e informații despre alegerea unui terapeut bun.)

Sper că ați găsit aceste declarații de ceea ce nu spun de ajutor.

Ce ați adăuga la listă? Dacă v-ați luptat cu o tulburare de alimentatie, ce vrei ca alții să știe?

Știri asociate


Post Corpul tau

50 de jurnal solicită explorarea lucrurilor tale preferate

Post Corpul tau

Impactul familiei tale asupra relației tale cu alimente și corpul tău

Post Corpul tau

Creșterea imaginii corpului: cultivarea recunoștinței în acest sezon și în afara acestuia

Post Corpul tau

Construirea unei relații sănătoase cu tine: întrebări și răspunsuri cu mara glatzel

Post Corpul tau

Îngrijirea de auto-îngrijire: check-in zilnic și săptămânal

Post Corpul tau

Ajutând copilul să aibă o relație sănătoasă cu alimentele: partea a 3-a cu dr. Katja rowell

Post Corpul tau

32 lecții despre imaginea corporală și despre viață

Post Corpul tau

Ce se întâmplă dacă nu te-ai fi tratat ca o gândire ulterioară?

Post Corpul tau

Creșterea imaginii corpului: continuați să luptați și 5 sfaturi despre cum

Post Corpul tau

Lucru amuzant despre auto-îngrijire, partea a 2-a

Post Corpul tau

3 modalități de a vă calma corpul

Post Corpul tau

Declarându-ne independența față de ceea ce nu ne servește