Psihologie, psihiatrie, genetica. Neurologie, înțelegere, analiză.   

De ani de zile, am lucrat ca psiholog, cu sârguință, folosind fiecare dintre aceste instrumente pentru a înțelege de ce clienții mei au fost depresie, anxietate, personalitate dezordonate, sau sinucidere.

Și, în general, a funcționat destul de bine.

Pana cand…

Până când am avut peste un deceniu de experiență, și a început să realizeze că, pentru mulți clienți, aceste șase instrumente, uneori, într-un mod foarte important, a căzut scurt.

Ceva era dor de mine, de către medici acești oameni, și de terapeuți lor din trecut. Acesta a fost, de asemenea, fi pierdut de către clienții înșiși. A fost un factor ascuns, care a fost la rădăcina a ceea ce a mers bine pentru atât de mulți oameni.

Acesta a fost nucleul original al reacțiilor clientului la factorii de stres mai târziu sau traumatisme. Acesta a stabilit scena pentru neurotransmitatori sale pentru a merge intr-o parte, facandu-l predispuse la depresie sau anxietate. Sau format originea reacțiilor sale la rele tratamente părintești grave, care au condus la dezvoltarea treptată a unei tulburări de personalitate.

Cu toate acestea, noi am fost tot ce lipsește. Împreună, cei dintre noi care încercau să ajute pe alții vindece au fost cu vedere la inima a ceea ce a mers prost:

Clienții noștri au fost deconectate de la propriile lor emoții.

Perioada, este atât de simplu.

Uimit? Deci, I. Dar, recunoscând potența acestui nucleu a fost, mai devreme, copilarie puternic mecanism de adaptare (asta e tot ce este) a schimbat modul în care am psihologie practica, și modul în care îmi trăiesc viața.

Cum un copil devine separat de propriile sale emoții, stabilind scena pentru tulburari viitoare si diagnostice? El are nevoie doar să crească într-o familie care ignoră sau nu răspunde suficient pentru a, emoțiile sale. Cu alte cuvinte, el are nevoie doar să crească cu Copilăria neglijare emoțională (CEN).

Imaginați-vă că un copil, și având sentimentele intense pe care toți copiii au. Cu toate acestea, părinții tăi nu par să observe. Imaginați-vă că părinții tăi rareori te întrebi ce te deranjează, sau de ce pari trist, sau supărat sau furios. Imaginează-ți-a spus: „Ești prea sensibil,“ atunci când sentimentele sunt rănit. Imaginați-vă știind că emoțiile tale sunt mai mult decât părinții tăi se pot ocupa. Ce ai face?

Tu ar primi mesajul CEN puternic, „sentimentele tale nu contează“, așa cum fac toți copiii CEN.

Pentru a scuti părinții și le-ar împinge expresia cea mai profund personală, biologică a cine sunteți, emoțiile tale, departe. Te-ar construi un „zid“ interne pentru a le menține departe, pentru a proteja familia și de tine de la ei. Te-ar experimenta propriile sentimente ca fiind dăunătoare, nu de ajutor. Ele pot deveni chiar rușinea secretă.

Și astfel încât să merge mai departe, in adolescenta si la maturitate, și în lume pe cont propriu, lipsit de cea mai bogată, sursa cea mai valoroasă de conectare, de orientare, motivație și sensul că există.

Scena este setat.

DEPRESIA 

Mergând prin viața ta, lucrurile se întâmplă. Bucuriile și heartaches și realizările lor și letdowns, astfel încât în ​​mod natural de a continua să aibă sentimente puternice. Dar când crești cu CEN, actul automată, este de a le alunga. Off ei merg, de cealaltă parte a peretelui pe care au construit pentru a le bloca. Când aveți o pierdere, o dezamăgire, un rănit sau altceva care te face să te simți, grămada de sentimente crește și crește. Din moment ce aveți acces inadecvat la grămada de emoții, nu poți lucra prin ele. Nu le puteți folosi pentru a învăța și să crească, pe măsură ce sunt menite să facă. În cele din urmă, că gramada de sentimentele pe care le cântărește în jos, de colorat gri-ul mondial.

Citește mai mult într-o cauză Surprinzator, ascunse de depresie.

ANXIETATE

Cum ar fi depresia, anxietatea apare, de asemenea, din mocirla ta de emoții cu pereți-off. Când sentimentele care apar în mod natural de frică, îngrijorare sau de alarmă nu sunt abordate în mod individual, în momentul în care le-au, toate contopim-a lungul peretelui, vă trimite semnale de avertizare în momente care nu sunt necesare, și alarmarea excesiv în alte momente. Sunteți nerăbdători.

Citiți mai multe în toate Anxietatea nu este același lucru

Citește mai mult într-o Cauză secret și Cure pentru societate anxios

Citiți mai multe în înțelegerea și gestionarea Disconfort în grupuri

Tulburarile de personalitate 

Acest lucru se întâmplă atunci când mesajele din copilărie merge dincolo de „sentimentele tale nu contează“ pentru „sentimentele sunt rele.“ Nu sunt doar forțați să împingă sentimentele de cealaltă parte a peretelui, pe care, de asemenea, să învețe să-i disprețuiesc. Deoarece sentimentele tale sunt expresia cea mai profund personală a cine sunteți, sunteți într-adevăr învață să te urască. Apoi, în funcție de tipul de părinte pe care îl primesc, sunteți configurat pentru a deveni narcisist, sau o altă tulburare de personalitate, la limita.

Citiți mai multe în cinci moduri de neglijare emoțională Cauze Tulburarea de personalitate Borderline

Citește mai mult în copilărie Are emoțională Neglijarea Cauza tulburare de personalitate evitantă?

Citiți mai multe în ceea ce nimeni nu vă spune despre tulburări de personalitate

Citește mai mult o cauza Surprinzator de narcisism

FEELINGS suicidară & GANDURI

Crescând în casa ta CEN, ai învățat să nu ceară, și nu să-i spun. Nu cere ajutor, nu-i spui problemele tale. Nimeni nu este acolo pentru a sprijini sau să vă ajute. Acest lucru vă stabilește să aibă nu numai emoțiile care pun în comun în spatele zidului, ci să se simtă, de asemenea, foarte singur. Fără sentimentele tale pentru a motiva, inspira și ghida pentru a lua decizii care sunt adevărate pentru a le puteți ajunge cu ușurință sentimentul pierdut într-o lume mare, întunecată. Ajungand pentru conectare și ajutor se simte ca un lucru greșit. Lipsa de bucurie și de participare la viața te pot lăsa întrebam: „Care este punctul de viață?“

Citiți mai multe în Robin Williams și Copilărie Neglijarea emoțională

VEȘTILE BUNE

Devenind conștienți de această cauză rădăcină mi-a permis să descopere o modalitate de a direcționa rădăcinile de depresie, anxietate, tulburări de personalitate și gânduri de sinucidere. Am descoperit că se poate rupe în jos zidul care blochează emoțiile. Puteți începe să salut emoțiile, vechi și noi. Puteți învăța să le identifice, să-i asculți și să învețe de la ei. Ca membri ai familiei pierdute a revenit acum, puteți dezvolta o nouă relație cu emoțiile pe care îmbogățește și informează viața ta.

Ca un balsam de vindecare pe o rădăcină de copac ruinate, vă puteți repara din interior spre exterior.

Copilăria neglijare emoțională este adesea invizibil când se întâmplă. Pentru a afla dacă ați crescut cu CEN, Ia Chestionarul Neglijarea emoțională. Este gratis.