Nu trist nu doare nu furios: gol | RO.Superenlightme.com

Nu trist nu doare nu furios: gol

Nu trist nu doare nu furios: gol

E ca și cum am emoții. Sunt amorți o mulțime de timp.

Ceva lipsește în mine.

Nu am nici o idee cum mă simt nimic.

Uneori pieptul meu se simte gol.

Mă simt gol în interior.

Ce s-ar putea părea cinci declarații care nu au legătură este, de fapt cinci persoane diferite care descriu același sentiment. Toată lumea se spune diferit, pentru că nu există nici un cuvânt standard pentru ea. Dar pentru aceste cinci persoane, și mai multe mii, este același sentiment, cauzată de aceeași problemă.

Singurul cuvânt care rezumă cel mai bine:

Gol

Dintre toate diferite, emoțiile pe care o persoană poate avea, gol este una dintre cele mai inconfortabil. Pentru a simți gol este să se simtă incomplet. Este un sentiment de ceva absent sau lipseste in interiorul vostru, de a fi diferit, pus deoparte, singur, lipsit, amortit.

Acesta este un sentiment care poate conduce pe oameni să facă o mulțime de lucruri nesănătoase, cum ar fi manca prea mult, bea o cantitate prea mare, supra-magazin, sau chiar consumului de droguri. Acesta este un sentiment care, treptat, erodeaza liniștit al unei persoane bucurie, energie și încredere. Ea zboară sub radar, și poartă cu ea o putere extraordinară de a degrada calitatea vieții.

La fel cum fiecare sentiment avem ne spune ceva despre noi înșine, așa că, de asemenea, nu se golește. Ea ne spune că ne lipsește ceva vital în noi înșine. Ceva ce este necesar pentru fericire și împlinire. Este ceva diferit pentru fiecare persoană? Eu nu cred acest lucru. Ceea ce lipsește este aceeași pentru toți cei care se simt goale. Ce lipsește este:

Emoţie

Din discuțiile cu zeci de oameni care au acest sentiment de goliciune, am fost în măsură să identifice ceea ce cred că este cauza. Este o experiență din copilărie care fiecare a trăit, dar puțini sunt capabili să-și amintească. Este Copilăria Neglijare emoțională. Fiecare dintre aceste persoane a crescut într-o casă în care emoțiile sale nu au fost acceptate, au răspuns sau validate suficient.

Emoțiile noastre sunt greu de-fir în noi. Ele sunt partea cea mai profund personală, biologică a ceea ce suntem. Când sunt crescuți de părinți care ignoră, invalidează nu răspund la emoțiile tale, înveți repede să faci asta pentru tine. Nu este alegerea conștientă a unui copil. Acesta este un mesaj invizibil cu putere invizibilă. Copilul se adaptează automat adaptiv. El ignoră, invalidează, și nu răspunde la propriile sale sentimente.

Deci, ca un adult, când te simți gol, ceea ce lipsește în tine este același ingredient care lipsea din copilărie: acceptarea, capacitatea de reacție și validarea emoțiilor tale. Dar acum, la vârsta adultă, nu este de la părinții tăi că ai nevoie de această acceptare. Este de la tine.

„Dar eu nu am emoții“, s-ar putea să-mi spui chiar acum. „Deci, de ce eu încă mai simt goală?“

Imagine un perete interior tine. Pe de o parte a peretelui este sentimentele, iar pe de altă parte este de tine. Există sentimentele, și ei sunt reale. Uneori se sparge prin perete și te simți. Dar zidul este încă acolo.

Semne pe care le aveți Goliciune

  • Uneori te simți gol fizic în interior
  • Sunteți profund inconfortabil cu sentiment, sau care apar, nevoiași
  • Uneori te simți amorțeli
  • Ai întrebarea sensul și scopul vieții tale
  • Din nici un motiv evident, uneori, te întreb dacă vrei să trăiești
  • Te simți mystifyingly diferit de alte persoane
  • Unele ingredient important lipseste din viata ta
  • Adânc în jos vă simțiți că sunteți singuri

Dacă credeți că acest articol se aplică pentru dumneavoastră, vă rugăm să știți acest lucru: Da, ceva lipsește. Da, este vital. Tu nu sunt în nevoie, și nu sunt amortite. Nu sunt diferite, și nu sunteți singuri. Tot ceea ce trebuie să te umple este deja acolo in interiorul vostru. În așteptare pentru tine de a deschide ochii, surpa zidul, și să vedem.

Combustibilul vieții se simte. Dacă nu sunt completate în copilărie, trebuie să ne umple ca adulți. În caz contrar, ne vom găsi difuzate pe gol.

Copilăria neglijare emoțională poate fi subtile și invizibile, astfel că poate fi dificil să știu dacă aveți. Pentru a afla dacă a crescut cu CEN, vizitați EmotionalNeglect.com și Ia de testare CEN. Este gratis.

Știri asociate


Post Tulburări de copil

Pentru 2018: nu te mai neglija

Post Tulburări de copil

Te invizibil

Post Tulburări de copil

Fugi de la tine?

Post Tulburări de copil

Căutarea de semnificație și scop: cel mai bun răspuns al psihologului

Post Tulburări de copil

Viața trăiești afară?

Post Tulburări de copil

Reîncărcați-vă viața punându-vă mai întâi (în sfârșit)

Post Tulburări de copil

Conștientizarea neglijării emoționale crește în 2018: cercetare, tratament și multe altele!

Post Tulburări de copil

3 motive surprinzătoare că oamenii se simt singuri în ziua valentină

Post Tulburări de copil

Nu-mi place conflictul: 4 abilități de a vindeca evitarea conflictelor

Post Tulburări de copil

5 lucruri gen x și milenii ar trebui să știe despre părinții lor boomer

Post Tulburări de copil

Cum neglijarea emoțională din copilărie face viața adultă să se simtă lipsită de sens

Post Tulburări de copil

Aveți dragoste necondiționată?