De ce unii oameni nu se pot schimba | RO.Superenlightme.com

De ce unii oameni nu se pot schimba

De ce unii oameni nu se pot schimba

Nu există nici un lucru, cum ar fi în picioare încă în viață. Dacă nu merge mai departe, te înapoi în mișcare.

Este derutant cum unii oameni par a identifica o problemă în viața lor, decid că doresc să se schimbe, și să înceapă schimbarea; în timp ce altele nu par să fie în măsură să ia măsuri pozitive de genul asta.

Unii oameni par să rămână blocat, indiferent cât de greu încearcă. Ei ar putea citi cărți de auto-ajutor, vorbesc cu prietenii și familia, du-te la terapie, sau chiar a se vedea mai multe terapeuți. Dar, cu toate acestea, problemele lor nu par să se îmbunătățească.

Dacă este cineva care te interesează, s-ar putea viziona neputincios de pe margine ca ea (sau el) continuă să fie ei cel mai mare dusman. Ea poate părea a fi modele repetitive, care sunt auto-distructive, care nu pot auzi sau de a lua sfatul altora, sau la distanță și imposibil de găsit. Este dureros sa ma uit.

Este chiar mai dureros când ești tu, și vă uitați voi trăi în acest fel.

În cei 20 de ani de experienta ca un psiholog, am identificat șase trăsături personale care pot stymie si stand de chiar cei mai merituoși și adorabili. Ultima, # 6, este cel mai puțin recunoscut și, cred, cel mai puternic obstacol al tuturor.

6 barieră în calea creșterii

1. Nu se poate vedea calea:

Când v-ați petrecut ani de viață un anumit fel, în acest fel devine realitate și viziune asupra lumii ta. Alte persoane par să fie trăiesc pe o altă planetă, și nu pot înțelege cum au ajuns acolo. Este greu de atins ceva ce nici măcar nu se poate imagina.

2. Sunteți Walled Off:

Crescând simt neglijate, neacceptată sau nesigur poate forța un copil să ridice ziduri în jurul ei pentru protecție. Aceste ziduri sunt utile in copilarie, dar la maturitate, ei bloca oamenii care te pot ajuta cel mai mult. Poate fi dificil de încredere în persoanele care ar putea fi de sprijin tine. Te găsești „sigur“, dar singur; prinse în interiorul zidurilor care dețin înapoi.

3. Confortabil Incomod:

Modele de viață dăunătoare auto-distructive sau pot fi atât de adânc înrădăcinată încât au devenit o parte din cine ești. Nu contează ce sa întâmplat în viața ta, puteți să se obișnuiască cu ea. Creierul nostru stoca modele de viață, și avem o tendință naturală să se stabilească în ele. Suntem cine suntem, iar la un anumit nivel, vom obține confortabil cu faptul că, chiar dacă ne face mizerabil. Ideea de schimbare pot simți foarte discomfiting și înfricoșător. Se simte mai ușor și mai sigur de a alege „diavolul știi.“

4. Depresie: Depresia interferează cu creșterea în trei moduri importante. Acesta Seve energia și motivația ta, ceea ce face mai greu să-și asume o provocare; ea te face să te izola astfel încât să aveți mai puțin sprijin pentru a schimba; și-l face să te simți fără speranță, deci nu pare a fi nici un punct în încercarea de a schimba.

5. Furia la tine: furie autodirijată are un mod de a te rupe în jos. Ca și picături de apă pe o piatră, există o eroziune graduală a auto-valoare. Cum se poate schimba atunci când nu simți că ești merita efortul este nevoie?

Și acum pentru unul mare.

6. Greșelile din trecut și fărădelegi: Pentru a schimba cu adevărat, trebuie să recunoască și să se confrunte cu propria istorie dureroasă. Pe cine ai rănit? Ce daune ați făcut pentru tine sau pe alții? Vina și durerea care poate rezulta din uita la trecut este o forță puternică, care poate deține înapoi chiar și cei mai curajoși. Am văzut că numai acest factor este un obstacol imens în recuperarea oricărei persoane care are o tulburare de personalitate, sau orice alt model de lungă durată de viață distructive. Dacă prinde chiar o bucatica de modul in care alegerile anterioare sau greșeli au afectat alții, ea poate fi atât de dureros și că te uiți imediat departe de inducere vina. Și acolo ești, imediat înapoi în cazul în care ai început.

5 Cerințe pentru Schimbare personale

  • Motivaţie
  • Disconfort Destul cu modul în care lucrurile sunt
  • Persistenţă
  • Dorința de a face față durerii
  • A sustine

Ce sa fac

  1. Citiți lista de obstacole, și gândiți-vă care unul (sau cele) se aplică pentru tine.
  2. Este „pereți off“ de pe lista ta? Acesta trebuie să fie depășite mai întâi. Zidurile tale sunt ținându-vă departe de suportul de care aveți nevoie. Deci, începe încercarea de a lăsa cel puțin o persoană de ajutor în.
  3. Gândiți-vă prin toate intrarile si iesirile din modul în care modelul dvs. Este distructiv afecta viața ta. Dacă aveți mustrări de durere sau de vinovăție, adu-ți aminte că ești om, și că toți oamenii sunt supuși greșelii. Tratează-te cu bunătate și ia timp, dar face tot posibilul pentru a face față durerii.
  4. Știu că există o cale spre un loc mai bun. Cu cât acceptați de sprijin și se confruntă cu durerea, cu atât mai clar veți vedea calea.
  5. Pune un picior în fața celuilalt. Inch înainte.

Cu pasi marunti.

Pentru a afla cum să accepte, să gestioneze și să se confrunte cu sentimentele și greșelile tale, a se vedea EmotionalNeglect.com și cartea, care rulează pe gol.

Știri asociate


Post Tulburări de copil

Cinci moduri de emoții sfidează legile naturii

Post Tulburări de copil

Cum să știți ce doriți

Post Tulburări de copil

Ai integritate emoțională?

Post Tulburări de copil

Emoțional neglijată într-o familie extrem de emoțională

Post Tulburări de copil

Te invizibil

Post Tulburări de copil

Dacă mă cunoșteai cu adevărat

Post Tulburări de copil

Poate oamenii buni să fie părinți răi?

Post Tulburări de copil

5 simboluri puțin cunoscute ale unei persoane sănătoase psihologic

Post Tulburări de copil

10 semne ai nevoie de o distanță sănătoasă de părinții tăi

Post Tulburări de copil

4 pasi pentru a te pune pe primul loc

Post Tulburări de copil

Reîncărcați-vă viața punându-vă mai întâi (în sfârșit)

Post Tulburări de copil

Cinci pași pentru a construi o limită pentru a filtra critica