Ce vreți să vă spună părinții voștri? | RO.Superenlightme.com

Ce vreți să vă spună părinții voștri?

Ce vreți să vă spună părinții voștri?

Copilăria Neglijarea emoțională (CEN) este, prin definiție, nimic. Cum poate fi ceva nimic? Cum poate nimic nu fi o sursă de durere și de durată luptă? Se pare insondabil... Până când o vezi zi după zi, în biroul tău, așa cum am.

Facebook Răspunsuri la întrebarea: Ce doriți părinții tăi au spus pentru tine?

Orice mult. Nu-mi amintesc ce i se vorbește deloc.

Ai dreptul la sentimentele tale, si dreptul de a fi ascultat și le-au luat în considerare.

Noi credem în tine.

Cum te simti? Ce vrei? Te voi ajuta să dau viață afară.

Te iubesc. Tu esti de ajuns. Sunt mandru de tine.

Nu este nimic în neregulă cu cine ești.

Esti bine?

Vrei să vorbim despre asta? Pari suparat.

 Dragostea mea pentru tine este necondiționată.

Nu e nimic în lumea asta nu se poate face. Deci, se ridice în picioare, umeri spate și du-te acolo.

 Imi pare rau…

As vrea sa a însemnat ceea ce au spus.

Că am fost frumos.

Puteți face greșeli și nu voi gândi mai puțin de tine. Nu trebuie să fie perfectă.

 Nu-ți fie frică. Voi fi în regulă. Lucrurile vor merge prost, dar nu contează. Suntem la fel.

Este OK pentru a obține supărat / trist / nebun.

Orice lucru care nu a fost abuzul emoțional...... Ceva care nu lasă-mă simt lipsit de valoare sau că a trebuit să le facă pe plac pentru atenția lor.

-------------------------------------------------- -

Recent am postat întrebarea din titlu acest blog pe conexiunea mea pagina de Facebook, Webb. Am primit multe răspunsuri bine gândite și din inimă. Ghilimelele de mai sus sunt o prelevare directă a acestora.

De ce am pune această întrebare specială? Pentru că în experiența mea ca un psiholog, am descoperit că oamenii sunt în mod natural mult mai capabili să se gândească și să descrie ceea ce ei doresc părinții lor nu au făcut sau le-a spus decât ceea ce ei doresc părinții lor au făcut sau le-a spus.

Această distincție este, de asemenea, o descriere corectă a diferenței dintre abuz și neglijare. Abuzul este o acțiune, în timp ce neglijarea este o lipsă de acțiune. Creierul nostru înregistrează și amintiți lucruri care au avut loc (cum ar fi abuzul), în timp ce creierul nostru nu observă lucruri care nu se întâmplă (neglijare).

Ceea ce pare mai rău: un părinte care țipă și țipă la un copil și îl numește nume? Sau un părinte care pur și simplu nu vorbește cu sau să se angajeze copilul la toate?

Am văzut că eșecul de a se angaja, notificare și afirma un copil nu la fel de mult daune el sau ea ca abuz, dar efectele sunt diferite. Un copil abuzat va simți „lovit“, verbal, fizic sau emoțional; întrucât un copil neglijat se va simți pur și simplu „pe mare,“ nevalabil și singur.

Văd Copilăria neglijare emoțională (CEN), ca fiind unul dintre cele mai mari amenințări potențiale pentru generațiile viitoare. Este dificil de a opri ceva care este invizibil, intangibil, insesizabile și greu de memorat.

Subtilitatea CEN dă un plus de putere. Multi adulti care au crescut cu o absență a observațiilor atente emoțional și întrebări, cum ar fi cele enumerate mai sus nu recunosc daunele pe care această absență le-a făcut. Și chiar și atunci când ei o recunosc, ei nu pot să creadă sau să apuce ea.

Persoanele cu CEN subestimează foarte mult efectele sale asupra lor. CEN este, prin definiție, nimic. Cum poate fi ceva nimic? Cum poate nimic nu fi o sursă de durere și de durată luptă? Se pare insondabil... Până când o vezi zi după zi, în biroul tău, așa cum am.

Un cuplu de recenzorii din cartea mea, care rulează pe gol, au spus că capitolele de recuperare sunt nerealiste, deoarece acestea sunt despre a ajuta cititorii ei înșiși dea ceea ce n-au primit. Dar eu știu că oamenii cu CEN pot face progrese enorme față de acest lucru. Este nevoie de efort și motivație, dar este foarte posibil. Știu asta pentru că am văzut că se întâmplă de multe ori.

Toate persoanele neglijate emoțional care au oferit cele mai multe cereri ca răspuns la întrebarea mea deține o cheie secretă. O cheie pentru îndeplinirea propriilor nevoi; o cheie care oferă vindecare, alinare și combustibil.

Cum de a da-te Ce n-ai Got:

  • Dacă părinții tăi nu vorbesc cu tine, atunci vorbim mai mult pentru tine. Pune-te în situații în care vi se va cere să vorbească.
  • Dacă părinții tăi nu ți-a spus că ai fost destul de bun, atunci trebuie să rezolve această problemă pentru tine. Ești destul de bun? Ascultați răspunsul, și încredere în ea.
  • Dacă părinții tăi nu a însemnat niciodată ceea ce au spus, atunci trebuie să promit să te să însemne întotdeauna ceea ce spui. Întotdeauna vorbesc adevărul, indiferent cât de greu poate fi.
  • Dacă părinții tăi nu te-a întrebat dacă ești bine, atunci trebuie să vă întreb de multe ori, și să asculte cu atenție răspunsul.
  • În cazul în care părinții nu au observat când ai fost supărat, atunci trebuie să încercați să observați întotdeauna ceea ce simțiți și de ce.

Și așa mai departe și așa mai departe, răspunsul se află în voi. Cheia este conștiința de sine.

Pentru că odată ce știi ce nu ai primit, știi ce ai nevoie. Și când știi ce ai nevoie, vă puteți da seama cum să-l. Și atunci va trebui să dea la proprii copii.

Pentru a afla mai multe despre cum să vă și copiii tăi da ceea ce ai nu le vezi EmotionalNeglect.com și cartea, care rulează pe gol.

Știri asociate


Post Tulburări de copil

Cinci moduri de emoții sfidează legile naturii

Post Tulburări de copil

Cele 10 lecții de neglijare emoțională din copilărie

Post Tulburări de copil

Cele trei fețe ale goliciunii

Post Tulburări de copil

Vara pe care ai luat-o de neglijarea emoțională a copilariei tale

Post Tulburări de copil

5 întrebări pentru a afla dacă aveți relația corectă

Post Tulburări de copil

Zece pași pentru a învăța auto-disciplina

Post Tulburări de copil

Nu un tâmpler? înțelegeți și gestionați disconfortul în grupuri

Post Tulburări de copil

Ridicat de un narcisist

Post Tulburări de copil

Cum neglijarea emoțională din copilărie face viața adultă să se simtă lipsită de sens

Post Tulburări de copil

Dramă dramă dramatică

Post Tulburări de copil

Validarea validării validării

Post Tulburări de copil

3 greșeli serioase pe care le facem probabil cu emoțiile