Care e ideea? | RO.Superenlightme.com

Care e ideea?

Care e ideea?

Care e ideea?

Este tipul de întrebare care este folosit de multe ori ridicol. Am Mormăi sub răsuflarea în momente de frustrare. Am arunca la o persoană care refuză să coopereze. O folosim ca o modalitate de a-și exprima lipsa de speranță și neputință. În aceste vremuri, poate fi de fapt destul de util ca o modalitate de a aerisire unele abur și stres.

Dar unii oameni îl folosesc mai des decât altele. Pentru ei, ea devine aproape o mantra. Ea începe să curgă mai adânc decât situația actuală, reflectând nu doar sentimente de moment, ci o filosofie generală a vieții.

Care este punctul de a face acest lucru?

Care este punctul de a încerca?

Am observat că mulți oameni care pun la îndoială în mod frecvent la The Point fac acest lucru pentru că se simt în derivă în viața lor. Dacă acest lucru este de tine, poate că te simți neajutorat și fără speranță. Sau poate te simți prins în capcană, sau blocat, sau pierdute. Poate te simți singur.

Pentru unii, problema se execută chiar mai adânc, și începe să reflecte o chestionare a cuiva foarte existenta.

Care este punctul de a fi aici?

Care este punctul de a fi în viață?

Dacă oricare dintre ceea ce citesc chiar acum aplică în cazul dumneavoastră, vă rugăm să-l ia în considerare ca un semnal de alarmă. Un clopot pe care le solicită să se confrunte cu faptul că există o mare problemă în viața ta și că este timpul să-l recunoască.

Pași pentru a găsi răspunsul dumneavoastră la ceea ce este punctul?

  1. Start acordând o atenție atunci când aceste cuvinte vin în minte. Cel mai probabil există o temă generală care aduce declanșează această întrebare. Este la locul de muncă sau acasă? Când ești singur? Când ești în conflict cu cineva? Atunci când ceva nu funcționează pentru tine? Ia act pentru ca intelegerea acest lucru este important.
  2. Start acordând o atenție la cuvintele care urmează: Care este punctul? Care este punctul de __________? Acest lucru vă va oferi informații despre adevărata natură a întrebării dumneavoastră. Intelegerea aceasta este cheia.
  3. Start acordând o atenție la ceea ce este sentimentul pe care îl are atunci când spui asta. Sunteți, de exemplu, frustrat, furios, trist, fără speranță, frică? Neputincios, a pierdut, singur? Identificați sentimentul pe care îl are și îl va informa următorul pas.
  4. Începe încercând să dau seama: Ce-i sentimentul îți spune? Sentimentele există pentru un motiv, și fiecare sentiment poartă un mesaj. Sentimentul, oricare ar fi, îți spune că trebuie să schimbi ceva în tine sau viața ta.

Exemple

Sentimentul Mesajul

Singur Deschideți zidurile tale si lasa pe cineva

Figura Sad de ce ești trist și adresa cauza

Frustrarea Frustrat este un sentiment menit să vă conduce la acțiune. Ce măsuri ar putea ajuta?

A pierdut Tu lipsesc direcție. Începe să lucreze spre a gasi unul.

Acestea sunt doar câteva posibilități. Numărul de diferite sentimente și situații care pot aduce „Care este punctul“ sunt nelimitate. Înțelegerea ta este cheia. Cât de adânc a ta rula? Te simți fără speranță sau neajutorat? Sau ai sari la o întrebare simplă ca mecanism de adaptare? S-ar putea ca de fapt să fie permițându-vă pentru a evita complexitatea cu care se confruntă în viața ta?

Pune-ti intrebari. Acordați atenție, și uita-te in interiorul tau. Deoarece răspunsul la dvs. „Care este punctul“ nu este probabil simplu, dar este important. Și este acolo.

Crescând cu Copilărie Neglijarea emoțională (CEN), te face mai predispus la întrebarea „Ce rost are.“ Pentru a înțelege de ce și pentru a afla mai multe despre CEN, a se vedea EmotionalNeglect.com și cartea, care rulează pe gol.

Știri asociate


Post Tulburări de copil

De ce terapeuții nu vorbesc mai mult despre neglijarea emoțională?

Post Tulburări de copil

Conștientizarea neglijării emoționale crește în 2018: cercetare, tratament și multe altele!

Post Tulburări de copil

Aveți dragoste necondiționată?

Post Tulburări de copil

Omul vs. femeia: efectele copilăriei

Post Tulburări de copil

Narcissist sau sociopath în viața ta? Patru răspunsuri esențiale

Post Tulburări de copil

Când copilul devine părinte

Post Tulburări de copil

Toată anxietatea nu este aceeași: 3 tipuri, 3 soluții

Post Tulburări de copil

Sesiunea de auto-disciplină a început

Post Tulburări de copil

Trei moduri uimitoare pe care le poți re-părinți

Post Tulburări de copil

Dacă mă cunoșteai cu adevărat

Post Tulburări de copil

Cinci pași pentru a construi o limită pentru a filtra critica

Post Tulburări de copil

4 lucruri psihologii știu că ar trebui să știți prea