Ai copii? 6 moduri de a le face rezistente emoțional | RO.Superenlightme.com

Ai copii? 6 moduri de a le face rezistente emoțional

Ai copii? 6 moduri de a le face rezistente emoțional

Observând și răspunsul la sentimentele copilului tau este cel mai profund, cel mai mod personal pe care le poate spune: „Te iubesc.“

Ca parinti ne dorim, mai mult decât orice, de a face bine de copiii noștri. Știm că modul în care ne tratăm copiii noștri contează.

Dar parinti este probabil rolul cel mai complex oricare dintre noi va avea vreodată în viața noastră, și puțini dintre noi intra părinte complet echipate pentru a satisface toate nevoile copiilor noștri.

Mai ales atunci când vine vorba de cele emoționale.

Într-adevăr, modul în care un copil este tratat emoțional de părinții săi determină cum va trata el însuși ca un adult. De exemplu, un copil care nu primeste suficient de realist confirmare, din inimă de la părinții săi pentru realizările sale ar putea crește cu stima de sine scăzută și puțină încredere în propriile capacități.

Probabil că iubești copilul „tot drumul spre lună și înapoi“, ca de carte clasice pentru copii spune. Dar dragostea pur și simplu nu este de ajuns. Pentru că, dacă nu participă suficient la emoțiile copilului, copilul se va simți ignorat la un anumit nivel, indiferent de cât de multă atenție la el în alte moduri.

Emoțiile sunt literalmente o parte a fiziologiei copilului. Ele sunt partea cea mai profund personală, biologică a cine este el. Deci, observând și răspunsul la sentimentele copilului tau este cel mai adanc, cel mai mod personal pentru tine să spui: „Te iubesc.“

De ce este greu

Ca un părinte nu este ușor să știe când și cum să reacționeze emoțional copilului dumneavoastră. Și este de o sută de ori mai greu când ai crescut într-o gospodărie care sub-a răspuns la emoțiile (Copilărie emoțională Neglijare, sau CEN).

Ca un psiholog care a lucrat cu mii de părinți, am văzut prima mana ca cel mai bun timp pentru a învăța abilitățile de emoție este în timpul copilăriei. Când părinții tăi nu au aceste abilități, ei nu-i pot învăța să vă. Atunci ce faci atunci când e rândul tău să învețe copiii tăi?

Adăugați la această provocare faptul că emoția se ascunde în spatele comportamentului. Este mai ușor să se înfurie cu un copil care este îmbufnat decât să caute emoția de bază care cauzează comportamentul.

6 moduri de a ridica un copil punct de vedere emoțional rezilientă

  1. Fii atent la care copilul dumneavoastră este într-adevăr. Observați adevărata natură și copilului reflectă înapoi la ea. Ce copilul place, displace, te enerva, se simt frică de, sau lupta cu? Hraneste aceste observații înapoi la copilul într-un mod, astfel încât copilul non-judecatoare tau se poate vedea prin ochii tăi, și astfel încât să poată simți cât de bine o cunoști.
  2. Simțiți o conexiune emoțională pentru copilul dumneavoastră. Straduiti să simtă ceea ce copilul se va simți, dacă sunteți de acord cu ea sau nu. Pune sentimentele în cuvinte pentru el și să-l învețe cum să folosească propriile sale cuvinte să-l exprime.
  3. Raspunde competent la nevoia emoțională a copilului dumneavoastră. Nu judeca sentimentul copilului dumneavoastră ca corect sau greșit. Uită-te dincolo de sentimentul, la sursa pe care o distribuie de declanșare. Ajuta numele tau copil și de a gestiona emoția. Dă reguli sale simple, adecvate vârstei, să trăiască.
  4. Teach iertare de sine prin modelare compasiune. Atunci când copilul face o alegere proastă sau greșeală, să-l ajute să înțeleagă ce parte din greșeala este a lui, ce parte este altcuiva, și ce parte este circumstanță. Asta îl ajută să dau seama cum să corecteze greșeala, fără a simți vina de la tine sau vina pe el însuși în mod automat.
  5. Arătați copilul care vă place la fel de bine ca și dragostea ei. Este vital ca copilul dumneavoastră nu numai că știe, dar simte că vă place și dragostea ei. Îmbrățișări calde, îngrijire, râs, și se bucură cu adevărat personalitatea copilului totul merge un drum lung spre acel sentiment de transport pentru copilul dumneavoastră. Știind că ea a iubit nu este același lucru ca și senzație de iubit.
  6. Nu pierde oportunități de mici pentru a da o atenție. Copilaria este compus din mai multe momente emoționale mici, iar mai multe dintre aceste pe care le împărtășesc, cu atât mai bine copilul dumneavoastră va fi atunci când el sau ea crește.

Vă întrebați dacă ați primit o atenție destul de emoțională și empatia adevărată ca un copil pentru a da copiilor tăi ceea ce au nevoie? Deoarece CEN este subtil si invizibil, poate fi greu să știu dacă ai crescut cu ea. Ia Childhood emoțională Neglijare de testare. Este gratis.

Pentru a afla mai multe despre copilărie neglijare emoțională, cum se întâmplă și cum să recupereze de la ea, a se vedea EmotionalNeglect.com și cartea, care rulează pe gol.

Știri asociate


Post Tulburări de copil

Cele patru mari descoperiri psihologice din 2018

Post Tulburări de copil

Cele 3 abilități esențiale esențiale pentru părinți

Post Tulburări de copil

Aveți dragoste necondiționată?

Post Tulburări de copil

7 pași pentru a cuceri o emoție dureroasă

Post Tulburări de copil

Zece pași pentru a învăța auto-disciplina

Post Tulburări de copil

Cum să facem față unei slăbiciuni personale

Post Tulburări de copil

Neglijarea emoțională a copiilor: oameni reali, povesti reale

Post Tulburări de copil

Blestemul contra-dependenței

Post Tulburări de copil

Ce vreți să vă spună părinții voștri?

Post Tulburări de copil

5 lucruri pe care trebuie să le faceți dacă ați fost neglijați din punct de vedere emoțional

Post Tulburări de copil

Cele 5 mari mituri despre neglijarea emoțională

Post Tulburări de copil

Ce nu vă spune nimeni despre tulburările de personalitate