Pentru această săptămână „Sanatate Mintala Luna: Lecții de la...“ ne uităm la Catherine Zeta-Jones, premiat actrita care a fost tratat recent pentru tulburarea bipolara II.

Desigur, faptul că ea a fost tratată pentru bipolară II nu este motivul pentru care putem învăța o lecție de la ea.

Nu este nici măcar faptul că ea a vorbit despre asta.

Motivul pentru care putem învăța o lecție de la ea este faptul că prima ei declarație personală după tratament implicat încurajează pe alții să caute ajutor, și amintindu-le că nu e nici o rușine în acest sens.

Deci, ce este lecția?

Ai grijă de tine.

Doar să fie clar: Catherine a vorbit public despre boala si tratamentul ei, dar busting stigmat nu înseamnă că toată lumea cu o boală mintală sau o problemă de sănătate mintală trebuie să le spună lumii - sau oricine, dar medicii lor, pentru care contează - despre aceasta. Există încă lucruri, cum ar fi viața privată și dreptul fiecărui individ de a-l. Având în depresie sau de tulburare bipolara sau schizofrenie si nu anunță că în lume nu te face de sanatate anti-mentale.

În loc lecția lui Catherine fiind faptul că oamenii pot bustul stigmatul de a fi necenzurată de a spune lumii că au o boală mintală, este că fiecare persoană trebuie să aibă grijă suficient de mult despre el însuși să recunoască atunci când el are nevoie de ajutor și să fie necenzurată pentru a cere aceasta.

Vrei să te simți rușinat având rețeta de insulină umplut? Primirea chimioterapie? După ce a vederii verificat?

Sper ca nu.

Catherine Zeta-Jones are lumea la vârful degetelor ei. Ea sa căsătorit fericit la un om care tocmai am primit un nou contract de leasing pe viata (sot, Michael Douglas recuperat recent de cancer la gât); ea a câștigat și a fost nominalizat pentru mai multe premii Oscar, Screen Actors Guild Awards, People Choice Awards, și premii Tony; și ea se pregătește să înceapă filmările noului ei film, joacă Camp.

Ea a fost dispus să pună în pericol toate acestea - și mai mult - pentru ca boli psihice este încă stigmatizat? ea a fost dispus să-l ignore, sper că va dispărea, sau chiar auto-medicate, deoarece nu a existat cineva șansă ar ridica o spranceana?

UM, nu!

Nimeni altcineva nu ar trebui să fie.

Acest Sanatate Mintala Luna, refuză să se simtă rușinat atunci când cere ajutor, și să încurajeze pe alții să caute ajutor fără a simți jenat sau ca și cum ar fi făcut ceva greșit.

Înainte de a pleca, să ia un minut pentru a verifica 3 moduri de a pleda pentru Sanatate Mintala!

S-ar putea fi interesat de posturi de Sanatate Mintala Luna din anii anteriori aici la Celebrity Psychings, cum ar fi:

• Sanatate Mintala Luna Spotlight: Joe Pantoliano
• Sanatate Mintala Luna Spotlight: Sarah McLachlan
• Sanatate Mintala Luna Spotlight: Trent Reznor