Mariel hemingway discută triumful personal asupra istoricului familial al depresiei | RO.Superenlightme.com

Mariel hemingway discută triumful personal asupra istoricului familial al depresiei

Mariel hemingway discută triumful personal asupra istoricului familial al depresiei

Ernest Hemingway sa bucurat de un succes incredibil în timpul vieții sale. Scriitorul talentat a scris The Sun Rises De asemenea, Pentru cine bat clopotele și Adio arme, trei dintre cele mai respectate ale literaturii din istorie. Din păcate, viața sa personală a fost o poveste cu totul diferită. El a fost căsătorit de patru ori, a supraviețuit două accidente de avion succesive și a trăit cu durere cronică.

Mulți oameni depăși adversitate în viața lor, dar o mare parte din care depinde de strategiile de adaptare ale acestora și a sistemului de sprijin. Hemingway, un bețiv, a alunecat într-o stare depresivă în ultimii ani ai vieții sale și a fost chiar și tratat cu electrosocuri la Clinica Mayo de mai multe ori. În termen de luni de la ultimul său tratament, sa sinucis prin intermediul unei împușcătură auto-provocate.

Modul devastator pe care viața sa încheiat, nu a fost neobișnuit pentru familia, cu toate acestea. Hemingway lui tata, sora și fratele comis, de asemenea, sinucidere. Aproape exact 35 de ani, nepoata sa, Margaux Hemingway, un supermodel, a luat, de asemenea, propria ei viață. Sora ei, Mariel, cu care a jucat in filmul 1976, Lipstick, a decis să schimbe acest model tragic în familia ei.

Actrița nominalizată la Oscar a lansat doar două memorii povestind viața ei urmăresc membrii familiei ei se lupta cu boli psihice si dependenta. O carte, a ieșit soarele, este foarte sincer despre experiența ei în timp ce Fata invizibilă este orientată către publicul tânăr, cu scopul de a ajuta adolescenti care poate face cu probleme similare.

Ea discută în mod deschis durerea și suferința a fost martoră în creștere în sus și împărtășește modul în care și-a schimbat propria viață. Ea sa concentrat pe incorporarea de yoga, exercitii fizice regulate si o dieta sanatoasa în stilul de viață, în scopul de a oferi o locuință bună și stabilă pentru fiicele ei, Dree și Langley. În vârstă de 53 de ani, de asemenea, de la alcool și se abține de-a îmbrățișat meditatiei transcedentale, pe care ea practică în fiecare zi, de două ori pe zi.

Într-adevăr, mulți oameni care au suferit de depresie au gasit ajutor in terapiile alternative. In timp ce unele pot avea nevoie de medicamente, completându-planul lor de tratament prescris cu yoga, exerciții fizice și un regim alimentar bine echilibrat, poate avea un impact enorm asupra sentiment de bine cuiva.

În plus, cercetările efectuate asupra meditatiei transcedentale (finantat de National Institutes of Health, American Medical Association, American Heart Association si American Psychological Association) a constatat că practica este dovedit eficient în tratamentul stresului și a anxietății, este singura formă de meditație demonstrat scăderea tensiunii arteriale și este asociată cu o reducere de 48% la deces, infarct miocardic si accident vascular cerebral printre subiecții testați folosind meditatiei transcedentale într-o perioadă de cinci ani, studiu randomizat, controlat.

Este curajos de Mariel Hemingway să împărtășească povestea ei și drumul ei spre o existență mai sănătoasă. Ea ar putea salva de fapt, viața prin onestitatea ei. Au oricare dintre voi angajat la oricare dintre aceste modalități alternative? Dacă da, cum sa schimbat viața ta ca rezultat?

Știri asociate


Post Celebritatea

Pune camera d * mn jos! lecții de la boa mare a lui Outkast

Post Celebritatea

Sfaturi pentru Kanye West: înclinați-vă

Post Celebritatea

Ziua sănătății mintale: cele mai bune 5 eforturi de organizare a celebrităților

Post Celebritatea

Ally hilfiger pen-uri carte despre a fi instituționalizate din cauza boala lyme

Post Celebritatea

Bancile Tyra discută luptele de fertilitate traumatice

Post Celebritatea

Maria bamford se temea că medicamentele bipolare ar distruge cariera

Post Celebritatea

Half-sânge Prințul Lecția de viață # 6: prietenia este crucială

Post Celebritatea

Problemele economice ale Americii, depresia și muzica

Post Celebritatea

Practica privată începe povestea de lungă durată despre victimele violurilor

Post Celebritatea

Sunt fanii beyoncé care agresează amăgiile suspectate ale lui Jay-z?

Post Celebritatea

Piatra Emma dezvăluie istoricul atacurilor de panică

Post Celebritatea

De ce suntem atît de supărați de cei ce trăiesc cu houston?