Eminem este unul dintre cei mai mari artiști din lume și el este bine cunoscut pentru depășirea o educație dificilă în Detroit pentru a deveni rapper-ul celebra că el este astăzi. Din păcate, el a dezvoltat o dependență de calmante, inclusiv Vicodin, Ambien și Valium. În cele din urmă, el a suferit din cauza unei supradoze, care, în mod ironic, poate fi salvat viața. Într-un interviu recent, el a dezvăluit modul în care a găsit drumul înapoi la un stil de viață mai sănătos.

Supradozaj și creșterea în greutate

În timp ce deschiderea la bărbați Journal, Eminem a descris un scenariu care ecou viața oamenilor se luptă cu dependența în toate părțile lumii. El a explicat: „În 2009, am supradoza de pastile, și am intrat în spital, am fost aproape de 230 de lire sterline Nu sunt sigur cum am ajuns atât de mare, dar am idei Acoperirea Vicodin și Valium... Am fost luați de ani de zile lasa o gaura in stomac, astfel încât să se evite o durere de stomac, am fost în mod constant manca -. Și mănâncă prost Când am ieșit de la dezintoxicare, am nevoie pentru a pierde în greutate, dar, de asemenea, am nevoie să dau un mod de a funcționa sobru.“

Acesta este un sentiment resimțită de mulți oameni programe de tratament care a finaliza cu succes. Ele pot fi oprit utilizarea substanței, dar ei încă mai trebuie să dau seama cum să trăiască o viață fără dependență.

Recâștigarea controlului

Aproape orice profesionist din domeniul sanitar va sugera exercita ca o modalitate de eliminare a stresului si imbunatatirea sentimentul nostru de bunăstare. Eminem a luat acest lucru la nivelul următor și a început să fie difuzate „șaptesprezece mile pe zi, pe o banda de alergat“, care a ajutat-l greutatea sub control. După ce a abandonat până la mai puțin de 150lbs, cu toate acestea, el a constatat că picioarele nu mai putea ocupa de regimul de funcționare obositoare. Pentru a continua angajamentul său la sala de fitness, el a apelat la programe DVD, cum ar fi P90X, Shaun T Insanity și înfrumusețarea corporală Bestia.

El a explicat:.. „Cred că sunt destul de compulsiv de lucru afară mă simt ca și cum, dacă am pas departe de ea pentru prea mult timp, dacă am o săptămână nebună și să ia o pauză de cinci zile, va fi ca incepand de peste I e teama că, dacă merge dincolo de asta, s-ar putea pierde motivația. După ce te într-un loc unde le-ați făcut progrese și ai ceva timp investit în ea, nu vrei să renunțe și să renunțe ce Ai început."

Este cu siguranta o atitudine corectă, deoarece, așa cum mulți dependenți de recuperare vor fi de acord, este ușor să se strecoare înapoi în tipare vechi, atunci când ne oprim concentrându-se pe noul nostru stil de viață mai sănătos.

Focus pe muzica

Cunoscut pentru schimbul de părți intime ale vieții sale prin muzică și film, Eminem tinut cu trend cu albumele lui Recidivă (2009) și de recuperare (2010). Împreună cu Recentele dezvăluiri despre călătoria lui, acesta oferă fanilor o imagine clară a ceea ce el a trecut prin care poate fi un lucru incredibil de puternic.

În prezent, muzica lui este prezentat pe coloana sonoră Southpaw pe care el a servit în calitate de producător executiv. El a fost oferit rolul principal în filmul de box, dar lasa rolul merge la Jake Gyllenhaal.