Un mesaj de reținut: Martin Luther King | RO.Superenlightme.com

Un mesaj de reținut: Martin Luther King

Un mesaj de reținut: Martin Luther King

Azi am apuca un citat dintr-un om al cărui vis a ridicat milioane de oameni și a căror inspirație se simte peste tot în lume astăzi. Martin Luther King Jr. A spus:

„Întunericul nu poate alunga întunericul, doar lumina poate face asta Ura nu poate alunga ura;.. Numai iubirea poate face asta“

Asta îmi amintește de un post pe blog mai devreme am făcut-o, care a citat Rumi spunând:

„Nu te întoarce. Păstrați privirea pe locul bandajat. Acolo lumina te intra.“

La 28 august 1963 Martin Luther King Jr. A condus un marș spre Washington pentru a ne cu toții că el „a avut un vis.“ În acest vis a inspirat speranță, credință, și credința în milioane de oameni. Acest nivel de speranță, fără îndoială, inspirat Barack Obama să creadă că el într-adevăr, ar putea fi primul african președintele american al Statelor Unite.

Puterea minții noastre și a credinței poate fi foarte bine unul dintre lucrurile cele mai minunat în viață. Henry Ford, tatăl conceptului de linii de asamblare care atât de mult din sistemul nostru este în prezent construit pe a spus:

„Indiferent dacă crezi că poți sau nu poți, ai dreptate.“

Cu toții avem mesaje construit în capul nostru de la cei mai tineri de vârste care „nu putem.“ Dacă suntem norocoși, la toate, am avut parinti sau un model de rol (cum ar fi Dr. King), care au inspirat să spunem „putem.“ Indiferent dacă crezi în politica lui sau nu, se poate vedea că Barack Obama a trebuit să sublinia acest mesaj de peste si peste si peste din nou, pentru ca oamenii să creadă într-adevăr, „Da, putem.“

Iată freca, atunci când avem credințe adânc înrădăcinate că nu putem nici din copilărie sau de la a fi depresie sau anxietate sau poate ambele, aceste gânduri negative par a fi atât de convingătoare. Chiar și acum, dacă sunteți în adâncimi de depresie s-ar putea auzi gândul, „nu știu de ce am citit acest lucru, nimic nu va ajuta“ sau „ca și cum am putut vedea nici o lumină sau iubire, nimeni nu mă iubește, eu nici măcar nu mă iubesc pe mine.“

Este, uneori, nu este suficient pentru a contesta doar gândurile noastre, avem nevoie de ceva mai mult. Avem nevoie de cineva care ne va inspira la un nivel mai profund, emoțional, astfel încât să putem face față durerea noastră (sau să păstreze privirea noastră pe locul bandajat) și spune: „Eu văd că există durere chiar acum și voi avea grijă de ea, eu pot face acest lucru.“ În cele din urmă, chiar dacă sunt inspirate de către o persoană din afara noastră, ele sunt inspira ceva în noi, care a fost acolo tot timpul.

Deci, care a fost Dr. King inspirat? Una dintre influentele sale ceea ce Mahatma Ghandi, care a spus

„Singurii diavoli din lume sunt cele care rulează în propriile noastre inimi.“

Într-un interviu, Therese Borchard, a cărui minunată carte nouă Dincolo de albastru: Surviving depresie si anxietate si Maximizarea Genele Bad abordat acest citat și a spus:

Acest citat a fost de ajutor în ceea ce privește temerile mele cu care se confruntă. Capitolele anterioare ale cronicii cartea mea toate dereglărilor am experimentat ca un copil si adolescent-OCD, anorexie, abuzul de substanțe. Am continuat să fug departe de tristețe și depresie, care ar transforma in alte boli. Așa că, atunci când în cele din urmă m-am așezat strâns suficient de mult pentru a simți depresia prime, atunci am putea începe să se vindece. După cum știți bine, cred că a lua un moment de reculegere pentru a se ruga sau medita sau pe noi înșine centru de zi cu zi ar trebui să fie o parte a tratamentului tuturor... Pentru că atunci când ne oprim de funcționare, suntem capabili de a auzi ceea ce avem cea mai mare nevoie să fie întregi.

Care au fost surse de inspirație în viață? Care au fost sursele de „lumină?“ Ca întotdeauna, vă rugăm să vă împărtășiți gândurile, povestiri și întrebările de mai jos. Interacțiunea aici oferă o înțelepciune vie pentru noi toți să beneficieze de.

Știri asociate


Post Tulburări adulte

De la traume la transformare: un interviu cu Jack Kornfield

Post Tulburări adulte

Sfârșitul timpului: nu suntem speciali ?!

Post Tulburări adulte

Practica ploii: citatul de dimineață al zilei cu rumi

Post Tulburări adulte

Meditații de meditație pentru călătorul anxios

Post Tulburări adulte

Creați încredere în ruminarea depresivă

Post Tulburări adulte

Limitele puterii voinței, partea a treia

Post Tulburări adulte

Uneori un șarpe este doar un șarpe

Post Tulburări adulte

Părinți minunați: dolarul se oprește aici

Post Tulburări adulte

Cum te trezești! un interviu cu toni bernhard

Post Tulburări adulte

Puteți alege fericirea?

Post Tulburări adulte

Trei pasi pentru a-ți face noi obiceiuri în acest an

Post Tulburări adulte

Căderea societății occidentale?