Pregătește-te pentru al doilea val de mindfulness | RO.Superenlightme.com

Pregătește-te pentru al doilea val de mindfulness

Pregătește-te pentru al doilea val de mindfulness

Cu ceva timp în urmă am intrat într-un anumit editor și a văzut fiecare titlu din cărțile lor viitoare cu „mindfulness“ în titlu și am fost îngrijorat de faptul că acesta a fost obtinerea adăpate în jos. N-ar fi putut fi mai greșit. Începând de astăzi, mindfulness a evoluat în cadrul Americii și are potențialul de a avea o influență mai mare decât ne-am imaginat vreodată. Liderii din întreaga țară sunt o punere în aplicare în dezvoltarea timpurie a copilului, armata, educatie, politica, Neuroscience, medicina, asistenta medicala, de afaceri, închisorile, risc la tineri, și, desigur, psihoterapie. În acest post am de gând să evidențiem câteva lucruri cheie care se întâmplă pe care poate doriți să știți despre modul în care cultura noastră este copt pentru un al doilea val de mindfulness.

Există o nouă revistă care tocmai a lansat numit Conștiente că scoate în evidență toate cele mai recente evoluții și oameni în jurul valorii de modul în care acest lucru se schimba națiunea noastră și lumea așa cum o știm. Am foarte recomanda Abonarea la acest lucru, există o cantitate enormă de credibilitate în spatele echipei care este ea în curs de dezvoltare.

E un film care iese în vara anului 2017 numit The mindfulness Film, de Paul Harrison, care pune împreună 35 de lideri mindfulness din lume într-un film uita la efectele sale in Neuroscience, psihiatrie, relatii, sport, psihologie, și fizica cuantică. Acest lucru, de asemenea, vine cu un program de bază de formare.

Iată trailerul actual:

Profesorul Joel Bakan a scris o carte numită Corporation și în ea a spus că dacă corporațiile erau umane, le-ar fi diagnosticat ca psihotic. Ei bine, poate exista un remediu pentru asta. A existat o mulțime de a vorbi despre integrarea mindfulness în afaceri și lideri ca Janice Marturano, eMindful.com, printre altele fac acest lucru. Janice este director al Institutului de Conștientă Conducere și face cursuri de vii în companii precum General Mills și este de a face un impact mare asupra liderilor în corporații. EMindful este o altă companie pe care doriți să știți despre care se execută cursuri online în direct pentru public și, de asemenea, direct în companii. Cercetări privind durata de 12 săptămâni mindfulness la Work® programul lor a fost publicat în Jurnalul privind sănătatea ocupațională care arată reducerea semnificativă a stresului pentru angajații și, de asemenea, reducerea costurilor de asistenta medicala pentru companii. Cercetările ulterioare au arătat un randament al investițiilor de până la 25 la 1. Acestea sunt numere foarte semnificative imposibil de ignorat.

Elizabeth Stanley, Ph.D. Ruleaza Mind Fitness Institutul de Formare și sunt în prezent parte dintr-un proiect de formare US Marine Corps în mindfulness. Băieții de la Fundația Holistic Life sunt transformarea de tineret oraș interior în Baltimore și au primit recent fonduri semnificative pentru a spori eforturile. Megan Cowen si colegii ei aduc mindfulness în școli la Conștientă școli. Soția mea, Stefanie Goldstein, doctorat și am început recent programul CALM - Conectarea adolescenților la învățare și Mindfulness văd rezultate semnificative. Un număr de alte persoane aduc mindfulness la educație mai devreme ca Goldie Hawn, Daniel Siegel, Susan Kaiser Groenlanda, Amy Saltzman, Gina Biegel, printre altele.

Ceea ce vezi mai sus nu este chiar jumătate. Am avea nevoie de mai multe pagini pentru a lista eroii și cugetător sheroes procesului de luare a exista un impact semnificativ în domeniul respectiv. Ohio Congresmanul Tim Ryan face o treabă excelentă în a da imagine de ansamblu în A Conștiente Nation și au fost chiar mai care au apărut de atunci mulți. 

Interesul pentru mindfulness a aprins, de asemenea, un interes științific în compasiune și auto-compasiune. În opinia mea, acestea sunt două elemente primare față de noi înșine, relațiile noastre de vindecare, si potential din lume. Dacă putem învăța să ne vedem ca oameni, în loc de obiecte, cu o mai mare înțelegere, îngrijirea și înclinația spre noi înșine și unul pe altul de ajutor, care va fi puternic.

Câmpul este larg deschisă ca niciodată înainte și eu sunt într-adevăr așteaptă cu nerăbdare să-l.

Ca întotdeauna, vă rugăm să vă împărtășiți gândurile, povești și întrebări de mai jos. Interacțiunea creează o înțelepciune vie pentru noi toți să beneficieze de.

Bonus: Aici veți găsi câteva sfaturi despre cum să țeasă mindfulness în viața de zi cu zi.

Știri asociate


Post Tulburări adulte

Osama bin laden este mort: un răspuns atent

Post Tulburări adulte

Este mai bine dușmanul binelui

Post Tulburări adulte

Cum să vă concentrați într-o epocă de întrerupere constantă

Post Tulburări adulte

Putem face totul putin in fiecare zi

Post Tulburări adulte

Cele cinci moduri în care ne amărăm: un interviu cu Susan Berger

Post Tulburări adulte

5 practici bazate pe știință pentru fericirea zilnică

Post Tulburări adulte

Cum să aveți grijă față de oamenii dificili (și să salvați lumea)

Post Tulburări adulte

Controversa antidepresivă: ce înseamnă pentru tine?

Post Tulburări adulte

Care este expunerea optimă a mass-media pentru copii (și adulți)?

Post Tulburări adulte

De ce simțiți că durerea este bună pentru noi

Post Tulburări adulte

Opioidele pentru durerea cronică (?)

Post Tulburări adulte

Cum să oprești un atac de panică pe urmele lui