Nu inca | RO.Superenlightme.com

Nu inca

Nu inca

Sunt mereu impresionat de puterea noastră „inconștient“. Îmi dau seama că oamenii au o serie de modele pentru a conceptualiza modul în care funcționează mintea noastră; propria mea combinație de educație, de analiză și de observare a condus la o înțelegere care „lucrează pentru mine.“

Mintea mea conștientă lucrează în serie, care deține una sau două gânduri la un moment dat și procedând într-o manieră oarecum liniară. Inconștientul, pe de altă parte, este un amalgam de nenumărate procese care nu se termina, epifenomene digului constant de senzații, emoții și amintiri care sunt sortate, comparate, asociate și înregistrate.

Cel puțin așa văd eu.

Inconștientul nu este ceva ce poate fi dat seama, indiferent de cât de multe informații pot dezvolta o persoană. În timpul tratamentului pentru dependenta m-am gândit că dacă aș putea descoperi motivațiile mele inconștiente pentru utilizarea, dorința mea de a utiliza ar înceta. Nu-l văd în acest fel acum. Chiar și după mai mult de un deceniu de sobrietate, eu sunt conștient de faptul că mintea mea inconștientă rămâne împletesc cu părțile dependență de personalitatea mea, pentru totdeauna inseparabile.

Mintea mea inconștientă mă protejează de emoții neplăcute. Unele Insights sunt considerate, prin orice determină experiența mea conștientă, ca fiind prea dureros. Dar, chiar și atunci când nu am voie să aibă o anumită conștientizare, eu pot, uneori, deduce ceea ce se întâmplă sub suprafața folosind indiciile evidente în comportamentul meu.

De exemplu, am fost lupta pentru a scrie timp de câteva săptămâni, de la moartea tatălui meu. Nu știu sigur ce gândirea inconștientă sau emoția este în calea, dar sunt conștient că ceva sa schimbat. Ideile care apar ca subiecte potențiale par nedemn de atenția mea și neinteresante cititorilor. Eu stau jos să tastați, dar cuvintele nu vin.

Pot ghici ce s-ar putea intampla.... Poate că la un anumit nivel eu sunt supărat că el nu a citit postările mele mai. Poate că am scris de eforturi să-l impresioneze, iar acum am pe nimeni să impresioneze. Poate că sunt doar rănit sau trist la pierderea, iar copilul mic în mine refuză să coopereze. Ar putea fi oricare sau toate aceste lucruri, sau nici unul dintre ei. Inconștientul decide în mod activ ceea ce eu nu am voie să știu, așa că nu există nici un „aha!“ momente de claritate. Doar indicii, pe baza comportamentului meu.

I-am scris despre mintea azi- un subiect pe care eu nu sunt un expert, și totuși cuvintele pentru acest subiect sunt disponibile pentru mine. Dar, pe de obicei meu subiect-addiction- eu sunt doar nu „o simt.“ Poate că e un alt indiciu că-tema dependenta este înfășurat în amintiri și emoții care sînt prinse cu gânduri despre tata. Poate scris despre dependenta este prea.... Prea ceva. Și destul de sigur-chiar acum, așa cum mă gândesc la scris despre dependenta, mă simt trist.

Ceva mă blochează; dacă aș fi psihiatrul meu, aș spune că am nevoie pentru a permite gândurile dureroase pentru a intra în mintea mea, ori de câte ori meu inconștient decide că sunt gata să le cunosc. Dar, indiferent de motiv, eu sunt pur și simplu nu există încă. Vă mulțumim pentru răbdare.

Știri asociate


Post Tulburări adulte

De ce acceptarea durerii vă poate vindeca: un interviu cu Christopher Germer

Post Tulburări adulte

Viața ca și cum ar fi fost importantă: un interviu cu jon kabat-zinn

Post Tulburări adulte

Vrei libertatea emoțională? joseph goldstein pe neștiind

Post Tulburări adulte

Ceea ce ar trebui să știe toată lumea despre stimularea mentală a altruismului

Post Tulburări adulte

6 întrebări dure pentru a vă întreba înainte de a vă medica copilul

Post Tulburări adulte

Modelele tale mintale distructive în 5 capitole scurte

Post Tulburări adulte

4 moduri de a te calma folosind apă și gheață

Post Tulburări adulte

Diagnosticarea dilemelor

Post Tulburări adulte

Compasiunea a devenit simplă

Post Tulburări adulte

O modalitate simplă de a vă smulge creierul spre atenție

Post Tulburări adulte

6 alimente pentru un creier mai bun

Post Tulburări adulte

Un alt grup de advocacy de durere merge sub