Limitele voinței voinței, partea a doua | RO.Superenlightme.com

Limitele voinței voinței, partea a doua

Limitele voinței voinței, partea a doua

În ultimul meu post am distribuit un comentariu de la un cititor care a inclus următoarele:

Nu toată lumea are nevoie de terapie permanentă de blocare. Voința de putere Toată lumea variază. Simplul fapt este, retragerea este mai rău, cu atât mai probabil ca persoana nu este de a vrea să treacă prin ea din nou, ceea ce înseamnă abstinență. Mai ușor retragerile sunt, mentalitate mai probabil aceste persoane vor fi «una mai mult nu poate face rău». Durerea pe care se bazează; se construiește caracterul, personalitatea, și maturitate.

Am observat că am fost eliberat de obsesia de a utiliza opioide doar prin a da drumul de voință de putere, și în loc să accepte propria mea lipsă de putere asupra substanțelor, și de încredere că o putere mai mare ar putea ajuta la restaureze sănătatea mea.

Când am rămas, am fost dezbatut daca sa lase suficient de bine singur, sau să caute o înțelegere logică a modului în care acceptarea neputinței ușurat obsesia mea de a folosi. Fiind scorpion în celebra povestea scorpion si broasca, am ales acesta din urmă. O să te las să se uite în sus celebra poveste scorpion pe cont propriu.

Așa cum am considerat impactul puterii voinței asupra consumului de droguri, în cele din urmă am înțeles de ce putere va avea nici o valoare pentru un dependent. Am dat seama că, dacă am avut puterea de voință pe care am vrut o dată atât de rău, atunci nu ar avea nici un motiv pentru a opri utilizarea opioide. La naiba, dacă aș putea opri utilizarea mea de substanțe în voie, aș putea la fel de bine renunț îngrijorătoare atât de mult, mergeți mai departe și astăzi, și oprește-te mâine!

Dar eu nu pot face asta. Nu pot utiliza astăzi sau în orice zi, pentru că știu dincolo de orice îndoială că nu am nici o putere asupra voinței opioide. Știu că, dacă am folosi astăzi, nu voi recâștiga controlul din nou. Obsesia mea de a folosi substanțe de fapt, se bazează pe premisa voinței puterii; credința că voi fi în stare să renunțe mâine. Dacă am nici o putere voință, ca premisă a dispărut și folosind imediat pierde orice cale de atac. Chiar și partea cea mai puțin profundă a minții mele înțelege „dacă am folosi, voi muri.“

Am menționat meu de 7 ani recădere în povestea mea personală. După 7 sau 8 ani de abstinență, tot timpul de lucru cu opioide puternice ca un anestezist, am recidivat pe codeina pe care am găsit într-o piață mică în Bahamas. M-am întors în SUA îngrozit că am fost din nou în mizerie oribilă de dependență activă, dar m-am dus la o grămadă de întâlniri, citiți literatura de recuperare, sa rugat, și nu am folosit chiar și după revenirea la lucrul cu opioide. Dar, șase luni mai târziu, am avut o răceală, eram obosit, și am fost stresat peste ceva, și mi-am amintit că am fost în stare să se oprească codeină, când m-am întors din Bahamas... Așa că trebuie să fi câștigat vor putere !! Acest gând minuscul despre voință de putere a crescut viteza ametitoare peste câteva ore, și am folosit până la sfârșitul zilei.

Ca gândire dependență crește, înțelegere dispare. Mi se pare efectul de dependenta asupra perspectiva de a fi una dintre cele mai fascinante aspecte ale dependenței de opioide; Bănuiesc că pierderea de înțelegere în timpul gândirii dependență este similară cu pierderea de înțelegere care are loc pe parcursul mai multor alte condiții, inclusiv furia unui pacient borderline respins, sau mania unei persoane cu tulburare bipolara.

Așa cum este tipic, nu am observat propria mea pierdere de înțelegere la momentul de recidiva mea (dacă aș fi observat pierderea de înțelegere, perspectiva mea nu ar fi fost pierdut!). In schimb, am luat codeina în acea zi, de planificare pentru a opri a doua zi, folosind această putere voință nou-dobândite minunat. Dar a doua zi am decis să aștepte și să utilizați va alimenta în ziua următoare. O lună mai târziu, după 30 de întârzieri similare, am început să mă întreb cât de mult va putere am avut într-adevăr!

După încă trei luni mi-am pierdut slujba mea, licența mea medicală, prietenii mei, cabana mea de vacanta, 30 livre de greutatea corpului meu, mi respectul de sine... Si m-am dus în tratament, de planificare pe o rapidă „tune-up“, deoarece am avut făcut-o înainte de toate, și gândindu-mă că am avut ca „va putere“ pentru a mă ajuta. A sfârșit prin a lua mai mult de trei luni pentru a elimina acest gând blestemată despre a avea „va putere!“ Deci, în ceea ce mă privește, persoana de partajare comentariul său este binevenit tuturor „va putere“, el vrea. Ia partea mea prea, în timp ce sunt la el-eu nu mai vreau !!

Din punct de vedere psihologic, mă întreb dacă credința în putere va pune în pericol sobrietate noastră de a ne ține de la a experimenta teama corespunzătoare despre dependenta de care avem nevoie pentru a rămâne curat. Dependenta de trăiește în sistemul limbic, partea primitivă a creierului în cazul în care unitățile de bază provin. Prea de multe ori încercăm să controleze comportamentele noastre adictive cu creierul nostru de ordin superior, folosind un motiv, doar pentru a termina vorbind în cercuri și raționalizarea utilizării în continuare. Bănuiesc că modul adecvat de a prelua dependenta este de a întâlni în cazul în care trăiește, în limbic sistem- locul în care animalele lupta peste teritoriu, în cazul în care sunt aleși colegi, și în cazul în care vom lupta până la moarte sau de-a alerga ca Heck la mai sigure sol.

Puterea Will este o funcție a creierului mai mare ordine. Acolo noastre super-ego face alegeri corecte, spunând „nu“ drive-urile sistemului limbic. Dar deciziile creierului de ordin superior se bazează în theory- cum ar fi cele ale generalilor distanțați în condiții de siguranță de la liniile de luptă. Astfel de idealuri nobile transporta mai puțin în greutate pe câmpul de luptă actuale. Mai relevant sunt conceptele de neputință și teama care trăiesc în id-ul, în structurile inferioare ale creierului. Neputința are potențialul de a ne feri de dependenta de a ne ține frică, în timp ce mai mare comanda creierului ponders departe asupra unor probleme, cum ar fi moralitatea și voința umană.

Din modul meu de gândire, teme-te. Arunca puterea voinței. Dependenta de-a ucis prietenii mei-wouldn't am fi un prost să se simtă puternic peste ceva de genul asta?

Știri asociate


Post Tulburări adulte

Bunătatea și sănătatea mintală: un interviu cu Sharon Salzberg

Post Tulburări adulte

Parenting-ul poate ajuta la căsnicia ta

Post Tulburări adulte

Testarea medicamentelor: nu întotdeauna întregul răspuns

Post Tulburări adulte

5 pași atenți la o viață mai recunoscătoare (și fericită)

Post Tulburări adulte

Când să vă dați o rudă în vacanță?

Post Tulburări adulte

Tratarea psihologică a zonelor gri

Post Tulburări adulte

Landmark 3 miliarde dolari de decontare companie de droguri: o lentilă atenți

Post Tulburări adulte

Limitele forței de voință: prima parte

Post Tulburări adulte

7 pași pentru a face ultima schimbare reală

Post Tulburări adulte

O practică simplă pentru un creier echilibrat mai fericit

Post Tulburări adulte

O privire minunată la miezul nopții lemnoase a lui Allen din Paris

Post Tulburări adulte

Trouble making stick change? puteți începe întotdeauna din nou