Economia săracă este un semn al atenției | RO.Superenlightme.com

Economia săracă este un semn al atenției

Economia săracă este un semn al atenției

Nu este un secret că pentru o lungă perioadă de timp acum nu a fost o presiune tot mai mare de la părinți pentru a împinge copii în direcția de realizare. În trecut, dacă ești copil a intrat în Stanford, Harvard, sau la oricare dintre școlile de top părinții se puteau odihni și să se pat pe spate pentru un loc de munca bine facut. Chiar acum, mai multe persoane absolvesc școlile de top și de a găsi acolo unde sa te duci. Au fost instruiți pentru a realiza toată viața lor și sunt găsirea acum un gol masiv pe piață și, probabil, în percepția lor a ceea ce contează cu adevărat în viață.

Nu spun că a fi incalecat cu student împrumuturi mari și incapacitatea de a obține un loc de muncă nu este un factor de stres reală. Dar astăzi mai mulți părinți sunt găsindu-se întreabă dacă au făcut o greșeală în care nu concentrându-se mai mult pe lucruri orientate nerealizarea în viață care duc la plăceri simple și fericire.

Dacă luăm un pas înapoi am putea vedea că unele dintre cele mai fericite momente noastre sunt cele care ne încetini și să devină conștient de lucrurile simple din viață. Pe măsură ce acorde o atenție la corpurile noastre, putem fi recunoscători pentru abilitatea de a vedea, auzi, miros, gust și atingere (sau pentru cele mai multe dintre acestea, dacă lipsește una). Unele dintre cele mai fericite momente mele sunt acelea în care familia mea și nu am părăsi casa noastră, la toate și au jucat împreună, au mâncat împreună și odihnit împreună.

Devenind conștient de viața din jurul nostru este complet gratuit și poate ajuta să reglementeze emoțiile în perioadele dificile, de a crea o mai mare flexibilitate și creativitate în procesul de luare a deciziilor, cultiva sentimente elastice, cum ar fi recunoștință, empatie și compasiune și vă deschide la lucruri care vă puteți bucura în viață.

Nu pledez pentru a scăpa de realizare sau de amerizare orice idealuri sau eforturi pentru a obtine angajat, dar mai mult pentru a deschide mintea la ideea că suntem participanți activi în propria noastră sănătate și bunăstare în ciuda mai dificile condiții.

Acest lucru poate fi o lecție pentru restul dintre noi, ale căror copii nu sunt încă în colegiu, care face realizare în școală accentul principal poate fi ceva să-și reconsidere. În ce fel ar putea fi important să se extindă domeniul de aplicare a ceea ce contează cu adevărat în viață să fie o valoare găsi în lucrurile simple?

În cuvintele regretatului Richard Carlson, autorul Do nu transpir chestii mici și este toate lucrurile mici „Fii recunoscator pentru vremurile bune și grațios în timpul mai dificile.“

Un pic mindfulness ne poate ajuta în aceste timpuri și să aducă copiii noștri până să realizeze această bucată de înțelepciune.

Ca întotdeauna, vă rugăm să vă împărtășiți gândurile, povești și întrebări de mai jos. Interacțiunea creează o înțelepciune vie pentru noi toți să beneficieze de.

Știri asociate


Post Tulburări adulte

Dincolo de mcmindfulness: aruncarea bebelușului cu apa de baie

Post Tulburări adulte

Natura fricii și ce puteți face în legătură cu aceasta: un interviu cu Jack Kornfield

Post Tulburări adulte

Știința din spatele a ceea ce contează tot ce contează

Post Tulburări adulte

Starea ta de spirit, zahărul și creierul tău

Post Tulburări adulte

Ce înseamnă conștientizarea non-judiciară?

Post Tulburări adulte

Dezinformare despre suboxonă

Post Tulburări adulte

Mindfulness și psihoterapie: un interviu cu Jack Kornfield

Post Tulburări adulte

Sunteți exact unde trebuie să fiți

Post Tulburări adulte

Thich nhat hanh este în spital, dar nu ne va părăsi niciodată

Post Tulburări adulte

5 pași până la recunoștință: hafiz

Post Tulburări adulte

Soluții minuțioase la locul de muncă (video)

Post Tulburări adulte

Trei pasi pentru a-ți face noi obiceiuri în acest an