Dependența și abuzul sexual | RO.Superenlightme.com

Dependența și abuzul sexual

Dependența și abuzul sexual

„Am intrat în acea secție de poliție care deține cioburile zimțate din povestea noastră, a copilăriei noastre, și a spus, uite. ASTA S-A INTAMPLAT. Și ofițerul Paul Smith a depus mărturie. El a scris în jos.“

Deci, scrie copilarie abuz sexual supravietuitor, blogger, vorbitor, și avocat Laura Parrott Perry în ea blogul viral a scris în jos.

În post, Perry împărtășește povestea cum ea și verișoara ei Maria a făcut alegerea curajos de a raporta un abuz sexual bunicului lor la poliție... 35 de ani după ce sa întâmplat.

Perry subliniază puterea de a spune povestea cuiva, care au auzit și a văzut, și conectarea cu alte persoane care au fost lezați în același mod. Acestea sunt pași importanți pentru vindecarea de trauma abuzului sexual, și recuperarea de la dependenta, de asemenea.

Ce este abuzul sexual?

Conform Asociatiei Americane de Psihologie, abuzul sexual este definit ca orice „activitate sexuală nedorită, cu agresorii folosind forța, făcând amenințări sau profitând de victimele nu pot să dea consimțământul.“

Abuzul sexual este oribil răspândită. Potrivit Violul, abuzul, și incestului Rețeaua Națională (RAINN), la fiecare 98 de secunde, o altă persoană experiențele agresiune sexuală.

Deși este adevărat că abuzul sexual se încadrează în categoria mai largă de abuz fizic, este de asemenea adevărat că abuzul sexual este unic dăunător. Persoanele care au suferit abuzuri sexuale de multe ori lupta cu depresie, traume, comportamente automutilarea și abuzul de substanțe.

Toxicomanie si Abuz Sexual

Legătura dintre abuzul sexual și dependența de substanțe este semnificativă.

În articolul NIDA Note Explorarea Rolul de abuz asupra copilului în Abuzul de droguri mai târziu, Neil Swan constata ca copilarie abuzul fizic și sexual este foarte corelat cu abuzul de droguri la varsta adulta:

„Studiile arata ca revizuite de la 55 la suta la 99 la suta din [femei în tratamentul abuzului de droguri] a raportat o istorie de traume fizice sau sexuale. Cele mai multe dintre trauma a avut loc inainte de varsta de 18 ani si a fost frecvent legată de copilărie repetitiv agresiune fizică sau sexuală. Atunci când femeile sunt victime ale ambelor tipuri de abuz, acestea sunt de doua ori mai susceptibile de a abuzului de droguri ca sunt cei care au doar un singur tip de abuz.“

De ce aceia dintre noi, cu o istorie de luptă abuz sexual cu dependenta? Ea are de a face cu modul în care deținem evenimentul în conștiința noastră, indiferent dacă sunt sau nu ne-am vindecat de trauma pe toate nivelurile.

Parrott-Perry a rezumat în acest fel în interviul ei la o dorință se văd: „Dacă sunteți dispus să se ocupe cu rana inițială [de abuz din trecut], vei căuta dureri voluntare la stânga, dreapta, și centru.“

Comune de auto-Hotărârilor și limitarea convingerilor în apropiere Abuz Sexual

Dacă nu putem să abordeze durerea care a apărut de la agresiune sexuală, atunci suntem prinși în capcană de trecutul nostru. Anii trec, dar o parte din noi rămâne blocat în aceeași poveste oribilă.

Oamenii care au îndurat abuzul fizic și sexual în copilărie internaliza adesea auto-judecăți dureroase și credințe limitative pe care le transporta cu ei la varsta adulta. Aceste idei includ, dar nu sunt limitate la:

  • Am meritat-o; e vina mea
  • Ar fi trebuit văzut venind
  • Nu sunt în valoare de nimic
  • Nu sunt în valoare de protecție
  • Nu pot spune nimănui întregul adevăr
  • Nu pot părăsi; sunt prinsa
  • Trebuie să stau și „repara“ această relație

Rețineți că oamenii pot să nu recunoască în mod conștient aceste credințe problematice; Cu toate acestea, programarea subconstienta are o mare influență asupra modului în care ne comportăm.

Cum descoperim poveștile noastre subconstiente? Este extrem de dificil de a descoperi propria; prin definiție, acestea operează sub conștiința noastră obișnuită. Aceasta este în cazul în care un terapeut bine instruit se poate dovedi de neprețuit.

Acestea fiind spuse, un loc minunat pentru a începe este cu ceva care cauzează dureri în viața ta acum. Ia ceva care te stresează, și întreabă: „Când îmi amintesc prima senzație de acest fel?“

Urmați partea din spate de energie la prima instanță care vă puteți aminti. Asta e memoria dureroasă pe care doriți să lucrați; care este punctul de plecare pentru o poveste dureroasă.

Pentru mai multe detalii despre acest lucru, a verifica pe blogul nostru Legatura dintre Trauma si Addiction: Partea 1.

Vindecarea Rănile emoționale

Din nou, primul pas pentru vindecarea rănilor emoționale este imaginind ceea ce te-a rănit. Într-un sens, asta e partea cea mai ușoară; doar tu urmezi energia dureroasa înapoi la prima dată vă puteți aminti sentimentul că nuanta special de ingrozitor.

Dar ce faci după asta? Cum se curata si sigila rana emotionala?

Ai caute ajutor de la cel mai bun „chirurg“ disponibile: cineva care va trata rănile emoționale cu grijă și compasiune.

Sociolog instruit la Harvard si autor Dr. Martha Beck extinde metafora în cartea ei Găsirea propriul dvs. North Star:

„Nu ar deschide o rană literală glonț fizică oriunde, sau chiar a lua pe cineva pentru a ajuta. Ai dori o sala de operatie sanitar cu toate facilitățile, iar chirurgul cel mai bine instruit disponibile. Majoritatea oamenilor nu par să realizeze că rănile emoționale trebuie să se acorde același tip de respect.“

Beck merge la detaliu calitățile unui chirurg emoțional eficiente, inclusiv de îngrijire reală, sănătatea personală, dorința de a lucra, si empatie fara a avea nevoie de a „repara“.

La fel cum nu ar vrea să aibă o intervenție chirurgicală fizică într-o sala de operatie tuciuriu, nesteril, nu doriți să se deschidă răni emoționale în locuri nesigure.

Fa-ti favoarea de a găsi un terapeut bine instruit sau dublu centru de tratament dependenta de diagnostic, și să înceapă vindecarea.

Știri asociate


Post Tulburări adulte

Top 5 mituri despre meditația minții

Post Tulburări adulte

Anxietatea la sănătate

Post Tulburări adulte

Un violonist, o mulțime și secretul fericirii și rezilienței

Post Tulburări adulte

Știința din spatele a ceea ce contează tot ce contează

Post Tulburări adulte

Cum obținerea creativității vindecă durerea: un interviu cu deb eiseman

Post Tulburări adulte

Un răspuns conștient la traume copil: salvați copiii

Post Tulburări adulte

5 lucruri de reținut în călătoria dvs. pentru a vindeca o stima de sine deteriorata

Post Tulburări adulte

Recidivă într-o epocă de buprenorfină

Post Tulburări adulte

5 lucruri pe care trebuie să le știi să te simți bine despre tine acum

Post Tulburări adulte

Când să oprim tratamentul? De ce?

Post Tulburări adulte

Șase întrebări de întrebat despre terapeut

Post Tulburări adulte

Calul este tehnologie, dar călărețul se află pe autopilot