Când să vă dați o rudă în vacanță? | RO.Superenlightme.com

Când să vă dați o rudă în vacanță?

Când să vă dați o rudă în vacanță?

Cu vacanța asupra noastră am obține mai multe întrebări despre a fi nevoie să petreacă timp cu membrii familiei toxice. Impactul familiei asupra psihicului si reactiile tale la lumea este foarte departe ajunge. Aceia dintre voi care au experimentat familii disfuncționale au acum de a decide ce este potrivit pentru tine:

Ai în continuare o relație cu mama ta, frate, bunic sau oricine?

Ai le taie din viața ta în întregime?

Ai rămâne politicos deoparte și să participe la funcțiile de familie, în scopul de a vedea acei membri ai familiei pe care se bucură?

Aceasta este o decizie foarte grea și, din păcate, una care vine cu ramificații din toate părțile, chiar și din interiorul-te ca te lupta pentru a decide ce este potrivit pentru tine.

Cei mai mulți oameni care mă întreabă ce să facă cu membrii familiei toxice sunt consumate de sentimente de vinovăție, eșec, goliciune, îndoială, durere, sau abandon. Sunt de multe ori fiind criticat de alți membri ai familiei care spun că, dacă le pasa despre familie, ei vor participa la funcțiile și „treci peste asta“.

Multe familii trec cu vederea coborâsuri și comportamentul persoanei toxice și insistă asupra prezenței la adunări, spre necazul restului familiei. Comportamentul beat, drogat, abuziv, nepoliticos sau penale este măturat sub covor pentru sărbători.

Deci, atunci când este în regulă să arunce un membru al familiei?

  • Dacă sunt fizic sau mental abuziv.  
  • În cazul în care vă provoacă în mod regulat de stres excesiv pe care le găsiți dificil să se agită.
  • Daca va petreceti bucăți mari de timp și de energie care se ocupă cu ei, chiar pierde somn si de sanatate peste ea.
  • Dacă ei încearcă să vă implicați în comportamentul lor rău.
  • Dacă acestea sunt manipulatoare, te joci pentru bani sau alte resurse.
  • Dacă singurul contact pe care le ai cu frunze te simți rău.
  • În cazul în care argumentele sau lupte izbucni atunci când interacționați.

Dacă oricare dintre calitățile de mai sus descriu relația dvs. Cu un membru al familiei, este timpul să taie și a alerga. Nu activați și nu satisface sau să le caretake. Blochează-le de pe telefon, e-mail, și social media. Când se taie mai întâi pe cineva din viata ta este probabil ca acestea să escaladeze și să încerce să ajungă la tine, dar ei pot.

Dincolo de sărbători, încercați să aveți contact numai când se întâmplă ceva important, cum ar fi o naștere sau deces. Dacă ești căsătorit, amintiți-vă că familia ta actuală este prioritatea ta. Dacă părinții sau frații tăi au un impact soțul sau copiii dumneavoastră, trebuie să ia măsuri.

Petreceți sărbătorile cu partenerul și copiii dumneavoastră sau prieteni buni, oameni care te fac sa se simta bine. Dacă sunteți nou într-o zonă se alăture unei biserici sau grup social în cazul în care vă puteți întâlni alte persoane care sunt noi și sărbători bucuriile sezonului împreună. Apel și de a vorbi cu prietenii vechi sau membrii familiei care se bucură. Aceste lucruri pot ajuta la eliminarea singuratatea poate simti nu vor participa la toxice.

 

 

Știri asociate


Post Tulburări adulte

5 citate care îți pot schimba viața!

Post Tulburări adulte

Creșterea copiilor sănătoși

Post Tulburări adulte

Puterea gândirii și răspunsul la cine sunteți cu adevărat

Post Tulburări adulte

Răspundeți-vă creierul pentru iubire: un interviu cu marsha lucas, dr

Post Tulburări adulte

A trăi prin provocările vieții: un interviu cu o centură neagră ninja

Post Tulburări adulte

Să mănânce pentru o viață vibrantă

Post Tulburări adulte

De lucru: cum să folosim calculatoarele noastre pentru a vă conecta la minte

Post Tulburări adulte

Neuroștiința concentrării: preluarea controlului minții noastre

Post Tulburări adulte

Cele 7 chei pentru succesul emoțional

Post Tulburări adulte

Neurochem 101

Post Tulburări adulte

Găsirea unor practici eficiente pentru o viață mai bună: allan lokos

Post Tulburări adulte

Doriți mai degrabă să fiți informați sau fericiți?