Când durerea devine un tsunami: nu încercați acest lucru acasă! | RO.Superenlightme.com

Când durerea devine un tsunami: nu încercați acest lucru acasă!

Când durerea devine un tsunami: nu încercați acest lucru acasă!

N-am foarte des suferit de dureri cronice semnificative în viața mea; un fapt că eu sunt destul de recunoscator pentru ca am lucrat cu mulți pacienți care au confruntat cu această condiție. Am avut întotdeauna empatie considerabilă pentru pataniile lor, dar niciodată pe deplin înțeles cum incapacitant poate fi. Iar anxietatea unei astfel de durere continuă pentru o perioadă prelungită nu ajută probleme mult, fie.

Deci, ieri, după ședința prin două zile și jumătate de întâlniri retragere la facultate scaune din oțel mizerabil, inflexibilă înrămate, m-am simțit un vârf de cuțit de strivire în gât care radia durere începând de la gât, care a călătorit în jos sub omoplat meu. Ouch. În următoarele câteva zile, durerea doar intensificat, atingând un nivel de aproximativ 8 pe o scală de 10 puncte. Știi ce? Ea devine destul de greu să se concentreze pe predare, lectură, sau o mare parte din orice altceva, atunci când corpul tau radiaza acele tipuri de senzatii deosebite. Somnul nu vine toată noaptea și starea de spirit se deterioreaza mai repede decat o banana rasfatata.

Așa că mi-a luat aproximativ patru zile pentru a se conecta cu gândul că medicul meu de asteptare ar putea fi o idee bună, chiar dacă am fost plecat din oraș. Am făcut acest lucru și a chemat înapoi. El mi-a spus (și mai târziu a confirmat), pe care, probabil, am avut o compresie nervoasă la C4 - 5, care a fost cauza totul. El a spus că ar trebui să sară chiar pe el și, probabil, am putea obține lucrurile să se stabilească. Ei bine, nu sari în sensul literal, dar umple-mă cu un armamentarium de medicamente pentru a reduce ciclul de inflamație / durere, care a stabilit în. Fără a intra în detalii reale, el mi-a dat scenarii pentru inflamație gravă, durere, și relaxante musculare.

Wow. Ce ajutor. Imediat ușurare a venit la mine, deși am putea spune că era încă unele probleme cu inflamație. După încă o săptămână sau zece zile sau cam asa ceva, eu sunt scăderea dozei aceste lucruri și până în prezent este de lucru destul de bine. Se face un pic mai puțin probabil că va trebui să facem ceva mai serios invazive, care este o mare ușurare. Deci, de ce am scris despre tine această experiență?

Cea mai mare parte pentru a vă avertiza. Dacă trebuie să mergi pe un set de medicamente utilitare grele destul ca acestea, să monitorizeze îndeaproape și le urmăriți doar despre tot ceea ce faci! Desigur, medicul meu a spus nu conduce pe acest regim și cu siguranță nu acoperi nici avioane (această încercare de umor am presupus). Ceea ce nu a spus a fost să fie atent cu privire la doar despre orice altceva ce faci prea. În timpul perioadelor de vârf de dozare, am reușit să răspundă la câteva doi ani de e-mail-uri (care nu au observat că fuseseră răspuns foarte mult timp în urmă), nu a putut pentru viața mi amintesc numărul meu de telefon mobil, și-a exprimat cu mine incoerență neobișnuită. Și am fost doar marginal conștient de faptul că am fost încurc-mi soția ajutat atrag atenția că mi-am fost în căutarea un pic patetic. Din fericire, de asemenea, ea a oferit pentru a începe căutarea peste raspunsuri de e-mail meu, blog-uri, etc. Deși am aluneca în câteva greșeli neobișnuite într-un comentariu la unul dintre blogurile frumos lui Ioan (pare rău că John) și chiar am uitat să menționez că o parte din sursa mea pentru acel comentariu a venit de la un prieten și coleg, Brad Richards, Ph.D., ABPP

Dacă vii în jos cu o problemă gravă de durere, suna medicul imediat. Uneori s-ar putea avea noroc (cum este în căutarea voi fi). Dar dacă ai pus o grămadă de lucruri puternice, nu acoperi avioane și să fie atent cu privire la destul de mult orice altceva.

Știri asociate


Post Tulburări adulte

Cum să compariți problemele emoționale pentru pacea minții

Post Tulburări adulte

Limitele voinței voinței, partea a doua

Post Tulburări adulte

Mindfulness și o cale de sobrietate pe tot parcursul vieții: un interviu cu Bill Alexandru

Post Tulburări adulte

Cum să oprești un atac de panică pe urmele lui

Post Tulburări adulte

Arderea negativă: nu este ceea ce credeți că este

Post Tulburări adulte

Dependență și furie; boală și simpatie

Post Tulburări adulte

Știința și puterea muzicii

Post Tulburări adulte

O resursă decluttoare pentru depresie și anxietate

Post Tulburări adulte

O bătrână și cele mai mari lecții ale vieții

Post Tulburări adulte

Creșteți rezistența: o bucată de înțelepciune de la vârste

Post Tulburări adulte

5 pași până la recunoștință: hafiz

Post Tulburări adulte

O lecție importantă pentru noi toți: kabir