Roller-coaster relație: partenerul tău cu tulburare de personalitate de frontieră | RO.Superenlightme.com

Roller-coaster relație: partenerul tău cu tulburare de personalitate de frontieră

Roller-coaster relație: partenerul tău cu tulburare de personalitate de frontieră

Dacă ai un partener cu tulburare de personalitate borderline (BPD), relatia ta poate arata ceva de genul:

  • Ieri, în ochii partenerului tau, ai putea face nici un rău. Astăzi, tot ceea ce faci este greșit.
  • Acum zece minute, partenerul tau a fost zâmbind și fericit. Acum, ei sunt tipa la partea de sus a plamanii lor despre un comentariu snarky perceput de la tine, care nu a fost însemnat în modul în care aceasta a fost interpretată și obiecte de uz casnic sunt aruncate. Ai în grabă lăsați să meargă la muncă.
  • Până la sfârșitul astăzi, veți primi 15 mesaje text, opt apeluri telefonice, și 10 e-mailuri din partea partenerului care întreabă dacă tot îi iubesc, și sinucidere în pericol dacă te termina relația.

Potrivit Institutului National de Sanatate Mintala, doi la suta din americani sunt diagnosticate cu BPD, ceea ce echivaleaza cu aproximativ șase milioane de oameni, cu toate că unele estimări sunt la fel de mare ca sase la suta, sau optsprezece milioane de oameni. Femeile sunt mai frecvent dat diagnosticul, dar care poate fi, deoarece acestea prezintă pentru serviciile psihiatrice mai des decât bărbații, sau din cauza părtinire furnizor, cu bărbații fiind diagnosticați cu tulburare de personalitate antisociala în loc de BPD.

Evident, având o relație cu cineva care trăiește BPD este o provocare. La începutul relației dumneavoastră, este posibil să fi fost o perioadă de luna de miere în cazul în care ați fost idealizat de partenerul tau. Dar acum este posibil să aveți partea mai întunecată a BPD: teama de abandon, comportamente impulsive (jocuri de noroc, sex neprotejat, cheltuielile risipitoare, chef de alimentatie, consumul de droguri), instabilitate emoțională, și gesturi de suicid sau încercări.

Ce partenerul de cineva cu BPD nu?

Ajutarea partenerului gasi un tratament corect este crucial. Convingandu-i să încerce mai întâi de tratament, și apoi stick cu ea, cu toate acestea, este o altă problemă întreg. Clientii BPD sunt frecvent considerat „cele mai dure pentru a trata“ de catre profesionistii din domeniul sanatatii mintale, din cauza instabilității care le prezintă. Amintiți-vă, ceea ce se întâmplă în „lumea reală“, de asemenea, se intampla in birouri de terapie: aceleași modele de partenerul cu BPD le face acasa intampla cu terapeutul, de asemenea.

Dar există speranță. Terapie comportamentală dialectică (DBT) este considerat cel mai eficient tratament pentru BPD. Există o grămadă de resurse online despre DBT, inclusiv blog-ul Terapie dialectic Comportament Inteles aici pe PsychCentral, asa ca va invit sa le verifica pentru a afla mai multe. Există și alte tratamente care încep să primească mai multă atenție, de asemenea, cum ar fi terapia bazată pe mentalizare (MBT), sa concentrat transferențial psihoterapie (TFP), terapia cu schema (ST), și terapia cognitiv comportamentale (CBT) adaptate în mod specific la BPD.

Apoi, găsirea unui terapeut pentru a vă ajuta este extrem de important, de asemenea. Chiar daca partenerul tau este în tratament, instabilitatea și incertitudinea în jurul valorii de starea de spirit și comportamentul lor nu va rezolva peste noapte. Tratamentul pentru BPD este un proces lung, și dacă tu și partenerul tău vor ajunge la cealaltă parte cu relația ta intacte, aveți de gând să nevoie de sprijin profesional.

Este important pentru tine să învețe despre DBT, precum și astfel încât să puteți participa la recuperare partenerului tau. O modalitate de a face acest lucru este prin formarea competențelor DBT de familie.

În ceea ce privește căile de zi cu zi pentru a sprijini partenerul în timpul procesului de recuperare, câteva sfaturi includ:

  • Nu ignora amenințările partenerului tău să-și facă rău. După un timp, familia și prietenii pot deveni insensibili la amenințările persoanei cu BPD. Cu toate acestea, este comun, mai ales atunci când cineva este în tratament, pentru ca lucrurile să se de fapt, mai rău, înainte de a lua mai bine. Statistic, în jur de 9 - 10% din persoanele cu BPD sinucidere completă, și este adesea accidental. Nu luați șanse: sunați la 911 sau de a aduce partenerul la camera de urgență în cazul în care acestea sunt în pericol de sinucidere. Lăsați profesioniștii din domeniul sănătății mintale decide nivelul de amenințare reală.
  • Aflați cum să valideze experiența partenerului tau. Una dintre teoriile din spatele DBT este ca persoana cu BPD a crescut într-un mediu invalidantă, ceea ce înseamnă că au fost în mod constant a spus că sentimentele lor erau rele sau greșite, sau poate chiar au fost pedepsiți fizic pentru a arăta emoție, chiar dacă reacția acestora la situaţia a fost perfect adecvată.
  • Folosiți bune abilități de comunicare pentru a stabili limite cu partenerul tau. O altă trăsătură distinctivă a experienței persoanelor care au BPD este că viața lor au fost întotdeauna instabilă. Având limite în locul în relația lor de adult, și în special având în aceste limite rămân în vigoare atunci când este testat, ajută pentru a oferi partenerului tau cu un mediu sigur că ei știu, nu le va eșua.
  • Ai grijă de tine. Spun acest lucru în practic fiecare mesaj: dacă nu grijă pentru tine, nu sunt în măsură pentru a ajuta partenerul tau mai bine.

Alte resurse utile:

Test de personalitate Borderline

Sprijinirea unei persoane dragi cu BPD

LA Times articol: Tulburarea de Personalitate Borderline creste ca o preocupare de sănătate

Message board online pentru cei dragi de clienti BPD: BPDFamily.com

Confruntarea cu un BPD One Mi-a plăcut de la About.com

Știri asociate


Post Sănătatea bună

Aveți un partener extrem de sensibil?

Post Sănătatea bună

Ziua profesorilor din lume: ce predați?

Post Sănătatea bună

Nu este vorba doar de copii: partenerul dvs. cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (partea 1)

Post Sănătatea bună

2 subiecte sensibile: furie și alcool

Post Sănătatea bună

Boyle, sagan: înțelegerea științifică și spirituală a interdependenței vieții, partea 5

Post Sănătatea bună

Cultură de compasiune: încredere și regret

Post Sănătatea bună

1313

Post Sănătatea bună

Mărește unii: curaj!

Post Sănătatea bună

Bărbații și femeile se ocupă de stres diferit: stresul în constatările americane

Post Sănătatea bună

Încetează să mai faci o excursie la putere?

Post Sănătatea bună

Gândiți-vă că partenerul dvs. are probleme de gestionare a furiei?

Post Sănătatea bună

Recunostinta: atitudine pe tot parcursul anului!