De ce partenerul dvs. de tulburare a hiperactivității cu deficit de atenție nu este leneș | RO.Superenlightme.com

De ce partenerul dvs. de tulburare a hiperactivității cu deficit de atenție nu este leneș

De ce partenerul dvs. de tulburare a hiperactivității cu deficit de atenție nu este leneș

„Dacă tocmai ați încercat mai greu, ai putea face ce-ți spun să faci!“

Persoanele cu ADHD-copii sau adulți-aud această frază de la profesori frustrat, supraveghetori, și da, chiar parteneri, mult prea des. Din exterior, simptomele ADHD se pot face sa arate ca în cazul în care partenerul tau nu încearcă destul de greu, având ca rezultat lucrurile să fie uitate sau lăsate neterminate.

Realitatea nu poate fi mai departe de adevar: persoana cu ADHD este probabil încearcă mai greu decât oricine altcineva, dar creierul lor nu cooperează în mod eficient.

ADHD creierul proceseaza in mod constant informatii, dar parti ale creierului ADHD nu funcționează la fel de bine în asimilarea informațiilor la fel de eficient ca un creier non-ADHD. Deci, nu e ca partenerul tau nu incearca-ele sunt, dar uneori nu va fi la fel de repede sau mai exact ne-ar dori, sau rezultatul final poate ieși altfel decât ne-am așteptat (a se vedea acest post despre ceea ce oamenii cu ADHD ar dori să știi despre modul în care funcționează creierul lor).

Acesta poate fi incredibil de frustrant pentru partenerul tau cu ADHD pentru a auzi critici de-a lungul liniilor de „Dacă încercați atât de tare, de ce nu este nimic obtinerea făcut?“ Credeti sau nu, „munca grea“, nu întotdeauna egal „rezultate“, și pentru persoanele cu ADHD, acest lucru poate fi deosebit de frapant și foarte descurajator.

În timp ce nimeni nu ADHD sau nu-dă un efort de 100%, în orice moment, atunci cand partenerul tau cu ADHD acordă o atenție la ceea ce este la îndemână și nu este de a obține rezultate de așteptat, când toți ceilalți pare să fie de manipulare lucruri cu ușurință, acest lucru poate duce la frustrare, apatie, sau chiar teama de a încerca, în primul rând. Dar o înțelegere și partener empatică care a înțeles ideea că creierul ADHD durează mai mult pentru a sorta prin catalog și informații pot face diferența în partenerul lor de a atinge succesul față de eșec senzație constantă.

A spune partenerul tau pentru a „încerca mai greu“, probabil nu va da rezultatele pe care le caută. „Încercarea de diferit“ poate fi mai mult succes. Există mai multe sfaturi și instrumente de acolo pentru persoanele cu ADHD care au nevoie de asistenta suplimentara in amintindu sarcini, obtinerea organizat, si de sedere pe program. Încurajarea partenerul dvs. Pentru a încerca unele dintre aceste sugestii pot crea mai multe oportunități de succes decât pur și simplu încercarea de a face un creier care nu funcționează ca a ta sunt conforme cu așteptările dumneavoastră.

Desigur, unele persoane pot încerca să valorifice diagnosticul ADHD lor ca o scuză pentru a fi leneș. Așa cum am spus mai devreme, nimeni nu dă un efort de 100% tot timpul, dar care este încă nici o scuză pentru a fi intenționat leneș și vina pe ADHD. În cazul în care partenerul tau nu este de a face în mod activ încercările de a schimba comportamentele ineficiente, altceva în afară de ADHD se întâmplă.

In timp ce noi nu putem vedea din exterior cum functioneaza creierul ADHD, în scopul de a face comparația cu un creier non-ADHD, linia de jos este, ca partener de cineva cu ADHD, este util pentru a intelege modul in care creierul este ADHD diferite, pentru a permite timp suplimentar pentru sarcinile care urmează să fie finalizate și încurajatoare când martorii comportamente eficiente. „Lenea“ este de obicei departe de a fi motivul pentru care acești oameni se luptă, și având un partener de susținere poate fi extrem de validare și de ajutor.

Două bloguri centrale Psych în mod special cu privire la ADHD pentru a verifica: ADHD Omul de distragere a atenției și ADHD: De la A la Zoe

Știri asociate


Post Sănătatea bună

Miscellanie aleatoare despre nimic?

Post Sănătatea bună

Partener care are un atac de panică? Sau e doar o nebunie de îngrijorare?

Post Sănătatea bună

Anxietatea bărbaților vs. anxietatea femeilor

Post Sănătatea bună

Libertate: esti liber?

Post Sănătatea bună

Distragerea poate fi fatală!

Post Sănătatea bună

Învață după bule de săpun?

Post Sănătatea bună

Mai este lună maternă depresie maternă

Post Sănătatea bună

O mică muzică - un adevăr mic se transformă

Post Sănătatea bună

Ești îndrăgostit de un sociopat?

Post Sănătatea bună

Miturile și faptele de mântuire: ce știi?

Post Sănătatea bună

Bolnav de numere?

Post Sănătatea bună

Șase pasi de auto-îngrijire pentru parteneri