Ceea ce ar dori partenerul tău deprimat să știi | RO.Superenlightme.com

Ceea ce ar dori partenerul tău deprimat să știi

Ceea ce ar dori partenerul tău deprimat să știi

Pentru partenerul sănătos, poate fi dificil de înțeles experiența interioară a cuiva cu depresie. Pentru partenerul cu depresie, găsind cuvintele să articuleze ceea ce se întâmplă poate fi imposibil. Validarea partenerul tau merge mult mai departe, deși, atunci când partenerul mai sănătos are o idee despre exact ceea ce se întâmplă.

Mai jos sunt cateva comentarii reale de viață de la persoanele care au suferit de depresie:

  • „Vă rugăm să faceți timp pentru a afla mai multe despre boala mea, dacă asta face cercetare on-line, citind cărți, sau de a merge la un grup de sprijin.“
  • „Nu mă face să mă simt prost cu privire la costurile implicate cu tratamentul meu am nevoie de medicamente, și am nevoie de terapie Ce este mai important:..? Banii sau viața mea“
  • „Vorbeste cu mine despre ce pot să mă descurc chiar acum. Nu sunt un copil, și nici nu sunt fragile. Nu ne-am mai fi un cuplu doar pentru că eu sunt deprimat!“
  • „Sexul poate avea să aștepte un timp. Mă simt vinovat pentru asta, dar ar ajuta dacă ar fi deschis pentru a explora alte modalități de a fi intim.“
  • „Vreau partenerul meu să meargă, de asemenea, la consiliere pentru ca stiu depresia mea afecteaza el / ea, de asemenea.“ (Sfaturi pentru auto-ingrijire si beneficiile grupurilor de sprijin pentru parteneri aici.)
  • „Dacă am avut cancer sau un picior rupt, v-ar fi de susținere. Vă rog să nu mă trateze altfel doar pentru că boala am este depresie.“
  • „Uneori prefer să neg că mă simt deprimat, mai ales dacă cred că mă va judeca pentru ea. Este mai ușor să se înfurie pe tine și te condamn pentru sentimentele mele.“
  • „Când sunt deprimat, eu nu pot vedea«cealaltă parte», acel loc în care toată lumea crede că se va ajunge la după ce am obține«prin»depresiunii. Simti prea tare când am deprimat. Nu pot„snap din ea ,“deși îmi doresc cu disperare am putut„.
  • „Eu pot să vă spun că ar trebui să te desparți / divorteze de mine, pentru că eu pot vedea modul în care boala mea are impact asupra vieții tale. Dar ceea ce este cu adevărat nevoie pentru tine să fii acolo pentru mine, și ajută-mă prin asta. E depresia mea vorbind, nu persoana care a căzut în dragoste cu tine.“
  • „Dacă voi deveni deprimat, eu nu pot de fapt dau seama că e ceea ce se întâmplă. Este mai ușor de recunoscut din exterior decât din interior. Cu toate că ar putea fi greu pentru amândoi, dacă noi, am nevoie să aud că observi schimbări în starea mea și comportament, deoarece cu atât mai repede mă [înapoi în] tratament, cu atât mai bine!“

Sunteti partenerul de cineva care are depresie? Ce înțelepciune poți împărtăși cu alții despre care trăiesc cu un partener deprimat?

Sau, dacă sunteți partenerul deprimat, ce altceva ar trebui partenerii persoanelor cu depresie știu despre experiența ta?

Știri asociate


Post Sănătatea bună

Înapoi la început: pregătirea pentru recidiva partenerului

Post Sănătatea bună

Nu este vorba doar de copii: partenerul dvs. cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (partea 1)

Post Sănătatea bună

Boyle, sagan: înțelegerea științifică și spirituală a interdependenței vieții, partea 5

Post Sănătatea bună

Mărește unii: curaj!

Post Sănătatea bună

Miturile și faptele de mântuire: ce știi?

Post Sănătatea bună

Jocul vieții

Post Sănătatea bună

Creșteți puterea creierului - mestecați guma!

Post Sănătatea bună

Sleep și partenerul tău cu boli mintale

Post Sănătatea bună

Iubesc pe cineva cu sindromul asperger

Post Sănătatea bună

Căutarea unui adăpost de la Isaac: evacuări și planuri de furtună

Post Sănătatea bună

Rețele sociale și sănătatea mintală a partenerului dvs

Post Sănătatea bună

Public țintă