Spargerea ciclului: eliberați-vă de sex Dezordine de deficit de atenție, obsesie porno și rușine | RO.Superenlightme.com

Spargerea ciclului: eliberați-vă de sex Dezordine de deficit de atenție, obsesie porno și rușine

Spargerea ciclului: eliberați-vă de sex Dezordine de deficit de atenție, obsesie porno și rușine

George N. Collins, MA, si co-scenaristul Andrew Adleman, MA, în Ruperea ciclului: Elibereaza-te de sex Dependenta, Obsession porno și Rușine oferi un ghid departe de ciclic, reactivă, dependență, superficial și comportamentul sexual, astfel nesatisfacatoare. După cum subliniază Collins în cartea sa, „Desigur că este normal și sănătos pentru a avea dorinta sexuala si de a experimenta sex. Dar nu este nici normala, nici sanatoasa pentru dorinta sexuala de a deveni consumatoare de toate. Dorința sexuală ar trebui să facă parte dintr-o abordare mai mare trebuie sa viață. Scopul este de echilibru. Interacțiuni cu partenerii ar trebui să fie despre iubire și intimitate, în afară de a fi despre sex.“ 

Collins, un fost dependent de sex, este fondator si director al impulsivității Solutions, un serviciu de consiliere ambulatoriu în San Francisco Bay Area specializat in tratamentul barbatilor care sufera de comportament sexual compulsiv. El este recunoscut ca un expert asupra comportamentului sexual compulsiv. Am găsit cartea sa de a fi un ghid excelent pe care se încheie dependenta de sex, deoarece prevede tehnici care dau intimitate cititorului adevărata sine și, astfel intimitatea cu alții.

În timp ce Collins este specializată în consilierea bărbaților dependență sexual, clienții săi au inclus oameni de toate orientările sexuale. Din motive de simplitate, cartea sa este îndreptată către bărbați heterosexuali, dar el subliniază, tehnicile sale de lucru pentru aproape oricine. După cum observă Collins, ideile care stau la baza tehnicilor sale pot fi aplicate cu orice fel de comportament dependent. La început, Collins subliniază un fapt esențial despre dependenta „,.. Că nu poate obține destul de ceea ce nu te va satisface! Obiectivarea și exploatare sexuală a oamenilor este un proces fără sfârșit, negativ care produce câteva minute de emoție, un scurt orgasm, apoi ore, zile, săptămâni, luni și ani de frică, durere, rușine, îndoiala de sine, auto-critica, judecata și mânia.“Collins oferă o colecție de metode care sprijină reciproc prin provocare, atât dependența cât și acele voci interioare care dau naștere acestor sentimente negative.

Collins constituie baza tehnicilor sale ca diferențierea între adevărata esență a unui individ și poveștile repetitive pe care mintea individului le spune. Aceste voci interioare, sau subpersonalities, Collins observă, sunt o parte normală a psihicului uman care modelează percepția de sine. Deoarece, cu toate acestea, ele nu sunt esența adevăratei naturi a unui individ, ele pot fi schimbate. Collins citate Eckhart Tolle, în puterea de acum „Mintea ta este un instrument, un instrument. Este acolo pentru a fi utilizat pentru o anumită sarcină, iar atunci când sarcina este finalizată, ai pune în jos. Așa cum este, aș spune aproximativ 80 la 90 la suta din gândirea celor mai mulți oameni nu este doar repetitiv și inutil, dar din cauza naturii sale disfuncționale și de multe ori negativ, o mare parte din ea este, de asemenea, dăunătoare. Observați mintea și veți găsi acest lucru să fie adevărat.“Collins prevede tehnici pentru persoane fizice pentru a obține o mai mare conștientizare a propriilor povești interioare, dându-le posibilitatea de a le rescrie. În timp ce utilitatea mintea este important să se realizeze, Collins îi ajută pe cititori să-l puse deoparte și să trăiască în momentul prezent. După cum scrie Collins, „dependenta ta reală este de a mintea ta.“

Collins introduce tehnicile sale de a cere cititorilor săi să se imagineze în centrul unui amfiteatru personal cu luminile oprit. Persoana în picioare în centrul de amfiteatru este una de sine și vocile auzite în amfiteatru spunându-o pentru a verifica noi porno, vizita o prostituată sau repeta ciclul tipic de dependență sunt înțelese a fi subpersonalities dependență. După cum observă Collins, aceste povestiri repetitive și disfuncționale și comportamentul personal care rezultă de multe ori pare automată, dar ele nu sunt. Prin folosirea tehnicii de a avea indivizi „aprinde luminile“ în amfiteatru lor, să identifice, se confruntă și rațiune cu vocile, povestile lor si, astfel, subpersonalities pot fi schimbate. 

Prin utilizarea jurnalizare și direcționarea în mod conștient aceste povești un dependent începe să recunoască „ceea ce este întotdeauna adevărat“, că unul are întotdeauna o alegere. Prin având, astfel, indivizii se identifică cu esența tăcută și adevărată a sinelui, mai degrabă decât cu poveștile spuse în mintea lor, Collins indică drumul spre libertate de dependenta de sex. După cum scrie el, „Când tot ceea ce faci este în stare proaspătă și nu mai trăiești în reacție la istoricul, nu există noțiuni preconcepute, nici o poveste. Viața ta va fi diferit.“

In timp ce el se referă la masterat de la Roberto Assagioli Ken Wilber, George Collins a scris o carte care este, după cum scrie el, „..not doar bazat pe ceea ce a citit“, dar pe baza, poate mai important, pe propria sa experiență anterioară ca un dependent de sex precum și consilierea sa de succes de dependenți de sex. Cartea sa este bine scris, în mod clar bazată pe principii profunde, dar scrise într-un mod care oricine se poate ridica și să facă uz de. Includerea lui de multe tehnici, de la Blonda din Beemer: Ce să faci când nu mai ai control la Cât de bună poți să stai Este? Conectarea cu tine și alții arată că Collins înțelege procesul dificil, uman implicat în spargerea liberă din ciclul obsesiei sexuale. 

Prin propria sa experiență personală dificilă și expertiza sa de mai târziu în consiliere Collins oferă un ghid excelent. El îndeplinește obiectivul său declarat de a ajuta cititorii rupe ciclul de viață al nesatisfacator comportament sexual compulsiv și prin legăturile intime pe care le găsesc cu alții fac viața mai bună. Ruperea ciclului: Elibereaza-te de sex Dependenta, Obsession porno si Rusinea este foarte recomandat.

Ruperea ciclului: Elibereaza-te de sex Dependenta, Obsession porno și rușine George N. Collins, MA cu Andrew Adleman, MA New Prevestitor Publicații: 01 octombrie 2017 Paperback, 224 pagini $ 17.95

Știri asociate


Post Relații de zi cu zi

Uleiul de cânepă: un remediu esențial pentru depresie

Post Relații de zi cu zi

Succesul unei căsătorii înseamnă mai mult decât să fii credincios!

Post Relații de zi cu zi

Daune colaterale: ce spun copii despre violența domestică

Post Relații de zi cu zi

Părinții încearcă prea mult să fie corecți

Post Relații de zi cu zi

Trei pași pentru a-ți susține partenerul emoțional

Post Relații de zi cu zi

Cum să vă conectați cu partenerul dvs

Post Relații de zi cu zi

Crearea păcii în parteneriatul dumneavoastră

Post Relații de zi cu zi

Raport de construire - truc simplu pentru a vă conecta rapid

Post Relații de zi cu zi

Cine este un dezastru de deficit de atenție sexuală?

Post Relații de zi cu zi

Când viața se simte în afara controlului, concentrați-vă pe voi înșivă

Post Relații de zi cu zi

Codependența provoacă furie și resentimente: 8 sfaturi privind gestionarea furiei

Post Relații de zi cu zi

Fiicele au nevoie și de tați