Psihologia succesului: a trăi conștient și cu dragoste | RO.Superenlightme.com

Psihologia succesului: a trăi conștient și cu dragoste

Psihologia succesului: a trăi conștient și cu dragoste

„Succesul este le place, place ceea ce faci, și place cum o faci.“ - Maya Angelou

În viață, suntem fiecare tratate o mână diferită de greutăți și binecuvântări. Se pare că viața nu este corect în relațiile ei, dar cred că sunt fiecare dată de o parte exactă trebuie să învățăm lecțiile călătoriei noastre unice, psiho-spirituala.

In practica mea, văd că mulți oameni trec prin viață pur și simplu prin a merge împreună cu curentul, lăsând forțele exterioare determină direcția lor. Mai mult decât atât, suntem cu toții inconștient recrea ceea ce este familiar până când vom alege ceva mai bun.

Dacă suntem deschiși la procesul de învățare, care suferă urșii o mare înțelepciune, care ne ghidează spre iluminare. Una dintre cele mai mari daruri am reaped de la a fi un psihoterapeut este înțelepciunea colectivă a clienților mei. Este o înaltă onoare să-i însoțească intim ca acestea să depășească provocările vieții, îmbrățișează darurile și punctele lor forte, și trecerea la auto-actualizare.

Fiind de succes ne cere să se trezească și să fie prezente în propriile noastre vieți, aliniindu-ne destinul nostru cel mai mare și cartografiere drum. Noi trebuie să selecteze în mod conștient o cale care facilitează trezirea conștiinței noastre, atât individual, cât și colectiv.

Totul în viață este interconectat. Pe măsură ce evoluează, relațiile noastre, locul de muncă și trăiește floare. Și, invers, așa cum sunt afectate de relațiile noastre și munca noastră, vom evolua.

Ca un terapeut timp de aproape 20 de ani și un antreprenor de 15, am constatat că sănătatea mea psihologică și succesul în carieră sunt de fapt două fețe ale aceleiași monede. Putem fi prosperă în dragoste, sănătate, timp și bani numai dacă suntem conștienți, bine și echilibrat.

Pentru a stăpâni psihologia succesului, am recomandăm următoarele:

Deveniți conștienți de ce faci ceea ce faci. Noi toți vin în carierele noastre sau situații de viață pentru un motiv. Învățăm rolurile noastre în familiile noastre de origine și de multe ori a recrea modele până când vom lucra prin ei. Dați-vă permisiunea de a da drumul de comportamente vechi, care nu mai lucrează pentru tine.

Deschide-te la prosperitate. Psihologia cognitivă sugerează că gândurile noastre preced sentimentele și comportamentele noastre. Fii atent să nu te constrânge cu convingerile de auto-limitare. Așa cum a spus dr Joyce Brothers, „Succesul este o stare de spirit. Dacă doriți succes, incepe sa te gandesti la tine ca la un succes.“ Încrederea în teoria abundență, și bun venit tot ceea ce este bun în viața ta.

Adu atenția în prezent. Onorați trecutul, să învețe de la el, și lăsați-l să meargă. Nu obseda sau vă faceți griji cu privire la viitor. Descopera puterea practicilor mindfulness, cum ar fi respirație profundă și meditație, care vă țin ferm întemeiată în momentul prezent.

Descopera puterea intenției. Wayne Dyer spune: „Intențiile noastre creează realitatea.“ Identificarea intențiile primare ale vieții tale, scrie-le, și să trăiască prin ele.

Dezvoltarea viziunea ta. Ca și în sport psihologie, vizualizare pozitivă crește probabilitatea de succes. Intreaba-te, dacă ai avea o baghetă magică, ce ai vrea? Țintește sus. Uita-te pentru modul în care punctele forte și darurile pot beneficia alții, crearea de tipul de scenariu de „win-win“, că universul va sprijini cu plăcere. Luați în considerare crearea unui consiliu de viziune.

Dezactivarea sunetului critic interior. Fii atent la dvs. De auto-talk și observați dacă aveți gânduri negative, care sunt probabil înrădăcinate în trecut. Se separă de credințe negative prin „zoom out“ și se uită la situații dintr-un loc obiectiv și neutru.

Practica thinking.Understand pozitiv care pozitivitatea atrage pozitivitatea prin legile de atractie. Păstrați un jurnal de mulțumire. Alegeți să fie majoreta cel mai bun, mai degrabă decât cel mai rau critic tau.

Acceptare practică. Nu consuma energie luptă sau să reziste ceea ce nu se poate schimba (alte persoane, sentimentele, comportamentele lor, etc.). În schimb, împuternici-te pentru a schimba ceea ce se poate (gândirea ta, comportamentele tale, limitele tale, etc.). În cazul în care pentru nici un alt motiv decât pentru a te elibera, ierta și da drumul principal de resentimentele.

Apreciem că progresul personal și profesional nu este liniară. Noi toți trec prin eșecuri. Este modul în care răspundem la acele piedici care determină dacă vom nesfârșit ciclu sau stagneze sau să crească și să dezvolte. Taie-te-o mai moale și să recunoaștem toți suntem oameni și sunt lucrări în curs de desfășurare. Învață din greșeli, să fie elastic și merge înainte.

Iubeste-te. Practica de auto-compasiune si de auto-ingrijire. Stabilirea de lucru / echilibrul de viață și o rețea de sprijin pozitiv pentru tine. Demonstrați această iubire de sine de a face un angajament de a atinge cele mai mari succese în viață.

Succesul este de a trăi viața în mod deschis, onest și curajos într-un mod care este aliniat cu cel mai mare bine de sine și a altora - și în cea mai mare măsură posibilă.

 

Aproba cu amabilitate autorul activiste WEGO Sănătate făcând clic aici!

 

Știri asociate


Post Relații de zi cu zi

Ce este și nu este narcisismul: 3 identificatori cheie, 2 din 5

Post Relații de zi cu zi

Ajutând copiii care se evidențiază din mulțime

Post Relații de zi cu zi

Părinții își răsplătesc copiii

Post Relații de zi cu zi

Practica spirituală poate proteja împotriva depresiei: cum să fii consecventă

Post Relații de zi cu zi

Reducerea stresului marital îi ajută pe copii să revină la școală

Post Relații de zi cu zi

12 pasi pentru a-ti creste fericirea (optimizati obiceiurile de gandire!), 1 din 2

Post Relații de zi cu zi

Donald trufa și iluzia narcisistă a grandiozității

Post Relații de zi cu zi

Copii, îngrijorări și dacă

Post Relații de zi cu zi

Influența parentală - contează mai mult decât credeți, partea a 2-a

Post Relații de zi cu zi

Greselile părintești sunt de obicei supraviețuitoare și iertătoare

Post Relații de zi cu zi

Apocalipsa Mayan vine - de ce ar trebui să vă pasă!

Post Relații de zi cu zi

Manipularea temerilor: în trei moduri frica este prietenul tău, 1 din 2