Primul pas către fericire | RO.Superenlightme.com

Primul pas către fericire

Primul pas către fericire

Ne într-adevăr vorba despre dvs. În-legi din nou? Acesta a fost gândul meu ca am stat cu clientul meu, care a autentificat nenumărate ore lamenting despre familia soțului ei și neajunsurile lor fără sfârșit. Încă o dată, am redirecționat să se concentreze pe ceea ce ea poate controla-însăși.

Sunt vinovat de acest lucru eu însumi. Prima mea rundă de terapie în timpul școlii absolvent a jucat mama. A doua rundă recomandate soțul meu. Nu a fost până când am fost în mijlocul meu-la-treizeci de ani tarziu pe care le-am adus cu adevărat central al călătoriei mele terapeutice pentru mine. Acest lucru este atunci când am început să se trezească și să înflorească.

Fast-forward, prin rahaturile la calea fericirii prin luarea acești pași:  

1) Ia responsabilitatea pentru tine. Luați în considerare înțelepciunea lui Wayne Dyer, „Tot ceea ce faci este bazat pe alegerile pe care le fac. Nu este vorba părinții tăi, relațiile anterioare, locul de muncă, economia, vremea, un argument sau de vârsta ta, care este de vina. Tu si numai sunteți responsabil pentru fiecare decizie și alegere a face „.

Da, trebuie să ne onorăm experiențe de viață anterioare pentru modul în care acestea formă și turnate familia noastră de origine și ne-dar noi trebuie să își asume responsabilitatea pentru modul în care ne recrea inconștient teme familiare și de model în viața noastră până când vom alege ceva diferit. Acceptați trecutul și lăsați-l să meargă. Scrie nemulțumirile tale și ceremonios rupeți sau să le ardă. Vă mulțumim aceste experiențe pentru a vă acordă înțelepciunea pe care posedă acum.

2) Oferiți-vă. Concentrează-te pe prezent. Creați viața pe care doriți. Schimbarea limite în relații care nu lucrează pentru tine. Caute relații sănătoase care acceptă și inspira. Setați limite sănătoase cu ceilalți. Nu lucrați care este semnificativ pentru tine și care este aliniat cu cel mai înalt sine. Feriți-vă să nu pentru a seta propriile plafoane cu convingeri auto-limitate și în schimb, au ca scop de mare.

3) Iubeste-te. Avocatul pentru tine asertivă, respect demonstrând pentru alții, ca și tine într-un mod care este onest, clar și direct. Fii propriul părinte bun. Aveți grijă excelent de tine (fizic, emoțional, spiritual.) Practica de auto-îngrijire pentru plăcerea (petrecere a timpului liber, hobby-uri, etc) Deschide-te până la primirea abundenta, prosperitate și bucurie extraordinară de a cunoaște cu adevărat pe care o meriti aceste lucruri și ele sunt ușor accesibile pentru tine pentru a cere. Imaginați-vă că aveți o baghetă magică și de a crea cea mai mare viziune personală și profesională. Apoi trăiesc viața cu intenții care susțin această viziune pentru ao realitatea ta face.

Fii autorul propriei tale vieți poveste-și face bine.

Imagine: Dawn Ashley prin Compfight

 

Știri asociate


Post Relații de zi cu zi

Uitați de timp - gestionați energia!

Post Relații de zi cu zi

8 sfaturi de experți pentru a obține peste ex

Post Relații de zi cu zi

Zece pași de acceptare - când iertarea nu este o opțiune

Post Relații de zi cu zi

4 beneficii ale înțelegerii valorilor de bază

Post Relații de zi cu zi

Umorul pentru sănătatea mintală este acum la centrul psihiatric - acolo se află vecinătatea

Post Relații de zi cu zi

Cum să vă protejați de vampirii energetici

Post Relații de zi cu zi

Sexualitate și intimitate maritală

Post Relații de zi cu zi

Cum să lași pe cineva să te iubească: 10 informații esențiale

Post Relații de zi cu zi

Eroii de sănătate mintală vor merge toate lamaie!

Post Relații de zi cu zi

Esti un procrastinator de somn?

Post Relații de zi cu zi

5 pași pentru a rupe un obicei de a te lupta cu copilul tău, 2 din 3

Post Relații de zi cu zi

Ți-ai dat independența departe? 12 factori de risc