Jocul de vina: ghidul complet de vina | RO.Superenlightme.com

Jocul de vina: ghidul complet de vina

Jocul de vina: ghidul complet de vina

Vina este un concept universal, care ființele umane cele mai experiență la un moment sau altul în viața lor. Pentru majoritatea dintre noi, vina comportament a devenit atât de a doua natură, încât trece neobservat și ignorat uneori. In The tapul: Ghidul complet pentru a da vina pe: Cum se joacă și cum să renunțe, Neil Farber, MD, Ph.D., ne duce prin toate fațetele complicate ale fenomenului el a inventat „The tapul.“

Cartea 156 de pagini este împărțită perfect în capitole informative unsprezece. De-a lungul inima cărții, Farber ne conduce prin modul în care învățăm să vină, de ce ne vina, cum o vina, cine dăm vina, și ceea ce ne vina. El include, de asemenea, capitole care explică și definesc jocul vina, precum și un capitol care să prezinte motivele cititorului de a opri vina și unele beneficii de a face acest lucru. Cartea se încheie cu un capitol care cuprinde mici, care dă rezerva un punct de oprire completă și coerentă.

Această carte este extrem de user-friendly. Deși vina poate fi văzut sau experimentat ca un comportament rușinos sau negativ uneori, Farber abordează întotdeauna subiectul cu respect, umor, lightheartedness și tact. Această abordare permite cititorului să reflecteze cu adevărat asupra propriilor lor comportamente invinuind fără a se simți amenințat sau atacat, sporind doar în continuare eficacitatea cărții.

Un alt punct forte al cărții este utilizarea continuă a evenimentelor actuale din societate pentru a sprijini punctele Farber. Farber dedică un întreg capitol pentru a explica diverse evenimente istorice și sociale în cazul în care vina comportament a fost în centrul problemei, și că a cauzat un eveniment sau în mare măsură a influențat rezultatul acesteia. Acest lucru este eficient, deoarece permite cititorului să înțeleagă conceptul de vina în contextul mai larg al societății, mai degrabă decât doar din experiențele personale ale cititorului, care poate sau nu poate fi părtinitoare. De asemenea, ajută la eliminarea unora dintre stigmatul de comportamentul vina, din nou, care permite cititorului să exploreze în mod liber propriile lor obiceiuri dau vina fara sa se simta ca si cum acestea sunt o anomalie sau o persoană rea.

Farber subliniază că vom folosi toate comportamentele dau vina la un moment dat, și că cei mai mulți dintre noi dau vina pentru a evita responsabilitatea, să satisfacă anumite nevoi biologice inerente, sau externalizează probleme sau dificultățile noastre asupra altora. De fapt, Farber merge atât de departe încât să spun că vina este o nevoie înnăscută, și cu atât mai mult în societatea de astăzi. Această distincție clară din nou permite cititorului să continue apropie informațiile din cartea de la un loc de deschidere și voință.

Odată ce o fundație fermă și înțelegere a modurilor întrebuințăm invinuind comportamente este stabilit, Farber merge mai departe, pentru a discuta modul de a „iesi din joc“ (adică a opri vina) și ne spune ce beneficii putem câștiga în acest proces. Farber încurajează cititorii să își asume responsabilitatea, judeca favorabil, recunosc propria sentiment de control, și de a folosi empatie cu alții pentru a reduce comportamentele invinuind. Farber afirmă că unele dintre beneficiile de la intreruperea comportamentului vina includ: având mai mult controlul asupra vietii tale, mai bine de sănătate mintală, relații mai bune, mai mult respect, o sanatate mai buna si a crescut de succes în carieră.

În general, cartea este foarte eficient și servește scopului său pentru publicul vizat de către publicul larg. Farber, cred, cu scopul de a scrie o carte care ar fi aplicabilă pentru toată lumea din toate categoriile de viață și cu tot felul de experiențe personale, cu atât blamat, și vina pe alții. Bazându-se pe această universalitate, Farber ajută cititorul să înțeleagă că vina este modelat pentru noi și ne-a impus încă din primele zile ale vieții noastre, și că este dificil, dar în întregime posibil, să se decupleze de acest comportament și de a trăi o viață mai bună.

În discutarea în detaliu implicațiile vina, cum doare relații și oportunități în viața noastră, Farber etanșează în mintea noastră cât de benefic renunti jocul vina va fi a noastră de zi cu zi interacțiuni. Fără a veni ostentativ peste ca un „cum să“ carte, tapul: Ghidul complet pentru a da vina pe: Cum se joacă și Cum să renunțe ia cititorul într-o călătorie care se termină, sperăm, într-un loc în care face modificări în blamarea comportament este atât posibil și de dorit de către cititor.

Vina joc: Ghidul complet Blamarea: Cum se joacă și Cum să renunțe la de Neil E. Farber, MD, Ph.D. Bascom Hill Publishing Group: 1 noiembrie 2017 Paperback: 182 pagini $ 15.95

Știri asociate


Post Relații de zi cu zi

Sfaturi familiale pentru sănătatea mintală rapidă

Post Relații de zi cu zi

15 mecanisme comune de apărare

Post Relații de zi cu zi

Codependența provoacă furie și resentimente: 8 sfaturi privind gestionarea furiei

Post Relații de zi cu zi

Comportament social nepotrivit

Post Relații de zi cu zi

Femeile care iubesc psihopatii

Post Relații de zi cu zi

Pot fi co-dependent dacă am avut o copilărie bună?

Post Relații de zi cu zi

Depresia este acum numarul unu din cauza dizabilitatii la nivel mondial

Post Relații de zi cu zi

Citate inspirative pentru a vă ajuta să vă cunoașteți și să trăiți autentic

Post Relații de zi cu zi

Este concurența dăunătoare sau utilă copiilor?

Post Relații de zi cu zi

Cum să faci prieteni cu criticul tău interior

Post Relații de zi cu zi

Singurătatea și depresia: noi descoperiri și strategii

Post Relații de zi cu zi

Mizerie: lupta unui om pentru a-și curăța casa și actul său