Importanța de a rămâne în prezent cu dragoste | RO.Superenlightme.com

Importanța de a rămâne în prezent cu dragoste

Importanța de a rămâne în prezent cu dragoste

„Joyce, a fost acea conversație care mi-a trecut prin următoarele terifiante șase săptămâni din viața mea“, a spus clientul meu (care este destul de deschis una dintre cele mai bune absolută ființele umane l-am cunoscut vreodată.) William se referea la sesiunea noastră anterioară, care a avut loc cu doar câteva zile înainte de diagnosticul său șocant de aproape patru etape de cancer.

Discuția am avut a fost de aproximativ mindfulness, importanța de a rămâne adânc înrădăcinate și conectat în prezent, mai degrabă decât a lăsa cuiva „minte palavrageala“ obsedează despre trecut sau vă faceți griji cu privire la viitor. Am explicat William, care stau în prezent ofera baza, pacea, claritatea și calitatea vieții. Am recomandat, de asemenea, că el a citit, Puterea Acum, de Eckhart Tolle.

William împărtășit că în timp ce el trece prin nenumărate teste și tratamente, el a ales să nu pună conștiința pe gânduri despre cancer si prognosticul lui. In schimb, el sa concentrat atent atenția asupra respirației sale, sentimentele din interiorul corpului său, și chiar muzica pe care a jucat în spital ca el a fost obtinerea o scanare CAT (care a spus a fost o melodie destul de plăcută Madonna, cu un rânjet.) A de asemenea, a ascultat versiunea audio a puterii acum, ori de câte ori este posibil (și încă mai face, de altfel.)

El a continuat: „Acum îmi dau seama că este ca și cum în viață, seturi de ac într-un album de înregistrare în momentul în care ne naștem și continuă să ciclu așa cum trăim. Dacă ne aducem conștiința noastră la trecut sau la viitor, ne-am zgâria înregistrarea noastră și nu există nici o muzică. Dacă vom rămâne în prezent, am auzit frumusețea piesei noastre.“

Ți-am spus că este uimitor. Cu o minte sclipitoare, o inimă de aur și curajul unui leu, el este un om printre oameni. Consider că este un compliment enorm și o înaltă onoare de a fi servit ca terapeutul său timp de aproape un deceniu. 

Un cuplu de săptămâni în urmă și peste un an de la diagnosticul său, William a intrat în biroul meu în căutarea mai sănătos și frumos decât oricând. Cu un zâmbet larg pe fața lui și o sclipire în ochii lui albaștri, el a explodat cu dragoste ca el a împărtășit bucuria lui despre ziua anterioară, care a constat în comuniune cu familia sa, urmată de o experiență frumoasă amorul cu soția sa, mama a doua lor copii. Deoarece cancerul, am fost mutat și fericit să aud că schimbări foarte importante și puternice au avut loc în căsnicia lor.

William, fiind la fel de puternic ca capabil ca el, a avut întotdeauna grijă de toată lumea în viața lui. În timp ce el mereu vorbit cu dragoste extraordinară și afecțiunea pentru soția sa, părea să fie un dezechilibru în relația lor și am fost preocupat cu privire la modul în care a afectat fiecare dintre ele. Știam că soția lui și cred că ea este egală lui? Știa el și încrederea că ea ar putea avea grijă de el la fel de bine ca și a avut grijă de ea?

Cancerul le-a adus acest cadou. Încă o dată în practica mea și în viață, eu văd că greutățile sunt adesea oportunități pentru binecuvântări mari și de creștere.  

De-a lungul tratamentului său, William nu a vărsat o lacrimă pentru el însuși. El a făcut toate acestea, plângeți cu emoție ca el a vorbit despre soția lui puterea, reziliență, loialitate, devotament, iubire și sprijin. El a fost uimit, uimit și profund mișcat de răspunsul ei la boala lui. El a făcut, de asemenea, atunci când plânge el a crezut despre ideea ca s-ar putea să nu fie în jurul valorii de ea, atâta timp cât el dorește. După empatiza cu aceste sentimente de înțeles, i-am amintit cu blândețe pentru a aduce atenția de la temerile sale de necunoscut până în prezent - să se concentreze asupra vieții, dragoste, acest moment, piesa lui...  

In practica mea, consider iubesc sursa mea de recomandare. În momentele mele personale de meditație și liniște, mă mindfully rog la Dumnezeu / Universul / web al Iubirii care ne unește pe toți. Am cere clienților să vină la mine, care mă pot ajuta, de asemenea, și de la care pot învăța. Consider Iubirea să fie moneda vieții.  

Uneori mă întreb dacă am beneficia mai mult de timpul meu cu William decât cu mine, pentru înțelepciunea lui a curs în ființa mea și a binecuvântat colțuri îndepărtate din viața mea personală și profesională. Am ales pentru a da drumul nici o vină sau anxietate cu privire la acest lucru, și în schimb am încredere în reciprocitatea relației și practica recunoștința pentru reciprocitate.

Îi mulțumesc dragoste pentru aducerea lui William in practica mea.

Iubirea este cea care mă simt pentru William. Îmi exprim acest lucru să-l prin reflectarea mea profundă cunoașterea și înțelegerea lui în spațiul sacru al biroului meu terapie. Acesta este conștient în timpul sesiunilor noastre, care îmi dă posibilitatea de a fi cu adevărat prezent și conectați cu el la acest nivel psiho-spiritual semnificativ.

Este o dragoste mai profundă pentru viață, el și soția lui, care mindfulness a adus la William.

Să ne învățăm de la William. Trăiește în prezent și de a trăi cu dragoste.  

„De îndată ce vă onorăm prezent, toată nefericirea și lupta se dizolvă, iar viața începe să curgă cu bucurie și ușurință. Când interpretezi conștiința actuală clipă, orice ai face devine pătrunsă de un sentiment de calitate, de îngrijire și dragoste - chiar și acțiunea cea mai simplă „~ Eckhart Tolle, Puterea Acum:. Un ghid pentru iluminarea spirituală

Uita-te la acest webinar gratuit: Psihologia succesului

Știri asociate


Post Relații de zi cu zi

Neuroștiința schimbării tiparelor de gândire toxică (1 din 2)

Post Relații de zi cu zi

5 minerale care luptă împotriva depresiei

Post Relații de zi cu zi

John și Elaine conduc cartonașul final al eroilor de sănătate mintală - un tânăr

Post Relații de zi cu zi

Racismul în profesia de sănătate mintală

Post Relații de zi cu zi

Cum atenția conștientă influențează schimbările pozitive în creier, partea 1

Post Relații de zi cu zi

Care sunt punctele tale forte si punctele slabe

Post Relații de zi cu zi

De ce oamenii reacționează diferit la asistarea la catastrofă?

Post Relații de zi cu zi

Întrebările sunt mari stimulenți pentru creier - sau sunt ei? (1 din 3)

Post Relații de zi cu zi

Încurajarea: bună practică pentru o căsnicie rău

Post Relații de zi cu zi

27 semne de relații superficiale

Post Relații de zi cu zi

Crescând cu haos - păstrați-vă istoria, nu soarta

Post Relații de zi cu zi

Fiind o parte părinte - expert parte ipocrit