Vinați și explicați: sfaturi inutile | RO.Superenlightme.com

Vinați și explicați: sfaturi inutile

Vinați și explicați: sfaturi inutile

Următoarele sunt câteva exemple de sfaturile pe care le-ați primit, dar nu ajuta:

1) „Trebuie doar să te vina.“

Aici vi sa spus să-i învețe pe alții să-și asume mai multe responsabilități pentru o problemă care sa întâmplat deja. Cu toate acestea, această observație se concentrează pe cine este de vină și favorizează sentimentele de inadecvare, incompetență și inferioritate. Această observație vă acuză de a provoca propriile probleme și de ai critica esecul de a reuși, vă simțiți mai puțin competenți pentru a atinge. Ai mai furios atunci ai fost înainte, dezlănțui și ensues de conflict.

2) „E vina lor.“

Acest comentariu este presupune că problema este de a gasi vina. Acest lucru vorbește în mod direct la modul în care oamenii se apropie de rezolvarea problemelor. Află cine o face și îi forțează să se oprească. Problema rezolvata. Cu toate acestea, această problemă nu este vorba de a gasi o vina si oprindu-l de la care apar. Problema este imperfecțiunea umană. Oamenii fac greșeli și vă faceți griji provocând rezultate dureroase. Vina și acuzațiile sunt de fum si oglinzi pentru a evita realitatea că nimeni nu este perfect. Oamenii nu pot fi făcute mai puțin imperfectă prin vina pe alții.

3) „Nu a fost suficient de bun.“

Acesta este un mod de a spune: „Eu te judeca. Nu te pot accepta până când atinge gradul de perfecțiune pe care am determina suficient.“Deci sunt stabilite pentru a eșua. Cum poți să-și asume responsabilitatea de a îndeplini așteptările imposibil de a fi perfectă? În cazul în care oamenii încearcă să demonstreze superioritatea lor, aceasta presupune că sunt în prezent inferioare. Prin încercarea de a mulțumi pe alții și să dovedească-te, doar te menține și perpetua durerea ta emoțională.

4) „Nu doriți să modificați, vă place fiind în durere.“

Helpers spun acest lucru, atunci când se simt inadecvate pentru a rezolva problema. Această tactică se numește vina pe victimă. Adevărul este că nimeni nu îi place să fie în durere. Oamenii folosesc suferința lor dureroasă pentru a realiza ceva ce ei simt că nu se pot realiza într-un mod mai sănătos. Ele se pot bucura de avantajele obținute de antagonismul lor de manipulare, dar ei nu se bucură de suferința lor. Este întotdeauna important să se facă distincție între un mijloc pentru atingerea unui scop și se încheie în sine.

5) „Care este utilizarea de a obține supărat? Ea nu face nici un bine.“

Acest lucru este ca și cum cere, „Care este utilizarea de a avea varicela?“ Aceasta este întrebarea greșită și nu poate începe pentru a obține răspunsurile corecte până când începe să pună întrebările potrivite. Ne-am supărat dacă o face nici un bine sau nu. O întrebare mai bună este, „Cum se poate gestiona furia în mod corespunzător, astfel încât să puteți obține de relief aveți nevoie și să nu le provoace nici o durere mai mult?“

Știri asociate


Post Tulburări de personalitate

Supraponderiul și invizibilul - partea 3

Post Tulburări de personalitate

Mamele toxice: negarea ține roata în mișcare și tu pe ea

Post Tulburări de personalitate

Lou gehrig als medicamente riluzole pentru depresie bipolară

Post Tulburări de personalitate

Terapia # 7: predarea tulburării obsesiv-compulsive la copii!

Post Tulburări de personalitate

Violența domestică: furie și abuz

Post Tulburări de personalitate

Procrastinating pentru a obține control?

Post Tulburări de personalitate

Portretele a cinci narcisisti

Post Tulburări de personalitate

În cazul în care există narcisism, va exista furie

Post Tulburări de personalitate

Comunicare sănătoasă

Post Tulburări de personalitate

Cum să facem față când se confruntă cu furie

Post Tulburări de personalitate

4 motive care încheie o relație cu un narcisist sunt atât de grele

Post Tulburări de personalitate

Ce fac doctorul care are în comun abuzul de ood și narcisism?