Viața este atât de nedreaptă: ce pot face în legătură cu aceasta | RO.Superenlightme.com

Viața este atât de nedreaptă: ce pot face în legătură cu aceasta

Viața este atât de nedreaptă: ce pot face în legătură cu aceasta

Mulți oameni se înfurie la inechitatea în viața lor. Incorectitudinea nu este vorba despre moralitate, altruism sau egalitate. Este o criză de isterie, care este utilizat pentru a obține un avantaj sau de a diminua dezechilibrul care cauzează durere.

Experiența caracterului abuziv poate fi auzit este afirmații de genul, „Vreau drumul meu.“ În cazul în care acest lucru ar putea suna copilărească, este pentru că este. Inechitatea poate fi înțeles foarte devreme în viață. Majoritatea copiilor juca jocuri și să învețe despre luarea transformă. Ei învață despre distribuirea și va spune că este nedrept atunci când cineva are o minge roșie strălucitoare și nu fac. Inegalitatea provoacă durere și că durerea provoacă durere, ceea ce le face furios.

Ca adulti, multi experimenta durerea acestui dezechilibru în viața lor de zi cu zi. Unii simt alții au toate avantajele și privilegiu. Suntem socializati pentru a vedea două grupe: au și cei care nu au. Această lipsă de egalitate este frustrant și ne conduce să se plângă. Dar atunci când un prieten bine-intentionate încearcă să pună situația într-o perspectivă mai realistă spunând: „Unii oameni sunt frumos“, ne putem simți atacați, victimizat, sau greșit înțelese. Acest defensiveness apare dacă vom face greșeala de a lua astfel de „sfaturi utile“, personal, ca și cum ar fi o reflecție asupra valorii noastre ca persoană. În consiliere, am explica modul în care acest lucru se datorează reactie exagerata furie nerezolvate, reziduale din copilărie, care nu a fost abordată. Multe evenimente din copilarie a indurat pline cu caracter abuziv, care au fost luate personal, ceea ce face ca oamenii să se simtă inferiori. Pentru unii, această inferioritate implică faptul că sunt de neiubit sau chiar invizibile pentru oamenii pe care ii iubesc si depind cel mai mult.

Văd mulți clienți care au suferit răni din copilărie, care nu au fost niciodată identificați, să nu mai vorbim rezolvate. Aceste sentimente nerezolvate vin de multe ori la suprafață atunci când ceva în prezent le amintește de o situație similară, în trecut. Ei cred, „Viața este atât de nedrept și nu pot face nimic în privința asta“ și „Oamenii nu mă înțeleg și sunt lipsiți de putere pentru a le face să înțeleagă.“ Astfel de credințe puternice predispun individul la o viață de frustrare și dezamăgire.

În terapie, am întrebat Erin, „Cine ești supărat?“

(Client) „Întreaga lume“

(Terapeut) „Și cine mai supărat pe toată lumea în afară de?“

(C) „Cum pot să răspund? Nu este nimic altceva. Cred că sunt supărat pe mine prea „.

(T) „Ce te enervează cel mai mult viața de azi?“

(C) „Că nu mă ajung nicăieri. Nu pot merge mai departe.“

(T) „Care este cea mai rea parte despre asta?“

(C) „se simte ca punte a fost stivuite împotriva mea, că totul rău întotdeauna se întâmplă cu mine.“

(T) „A cui este vina?“

(C) „Am folosit pentru a da vina pe toți ceilalți, cei care au avut putere, care au avut un control asupra mea și nu am putut face nimic în privința asta.“

(T) „Nu este o chestiune de drept sau greșit. Toți oamenii au experiențe similare în copilărie, voi toți au avut părinți care te-a tratat în mod diferit, în funcție de performanța. Ai dobândit convingeri despre tine, despre succes și eșec, precum și cu privire la modul de a atinge fericirea. Ai venit să se simtă „mai puțin“ și inferior. Dar nu sunt corect sau greșit, ești o ființă umană imperfectă, un membru egal al rasei umane. Problema apare atunci când acționează în prezent pe baza credințelor ai luat în trecut, când erai un copil, înainte de creierul a fost pe deplin dezvoltat. Aceste credințe copilărești vechi predispun să acționeze, gândească și să simtă în anumite moduri. Unii au lucrat, altfel nu ar fi supraviețuit, dar unele cauza probleme și acest lucru duce la un ocean de durere emoțională și acum se confruntă cu un val.“

Știri asociate


Post Tulburări de personalitate

Efectul trupei: observații și 32 abilități de copiere de la un psihoterapeut

Post Tulburări de personalitate

Pre-screening pentru tulburarea bipolară

Post Tulburări de personalitate

Stres și furie

Post Tulburări de personalitate

4 căi neplăcute de fiice se auto-sabotaj

Post Tulburări de personalitate

Auto-vina: controlul durerii

Post Tulburări de personalitate

Sex și anxietate: de ce mă opresc - partea 1

Post Tulburări de personalitate

Ce trebuie să faceți atunci când un partener anxios se luptă

Post Tulburări de personalitate

Marele aruncat de aruncat de către narcisist

Post Tulburări de personalitate

Este gelozia să-ți saboteze relația? Sau vă apropie?

Post Tulburări de personalitate

Sex și anxietate: de ce mă opresc - partea 2

Post Tulburări de personalitate

Rezolvarea stresului

Post Tulburări de personalitate

Moare pentru empatie, nedumerit de empatie