Practicați iertarea | RO.Superenlightme.com

Practicați iertarea

Practicați iertarea

Iertarea este adesea o problemă pentru cuplurile care se ocupă cu probleme de relație.

Iertarea este adesea o modalitate puternică de a rezolva și de a repara probleme de relație și de a avansa către o relație mai sănătoasă pentru ambii parteneri. De multe ori un cuplu nu se poate merge mai departe, până când le-au iertat reciproc pentru greșelile din trecut. Acesta poate fi de ajutor în cazul în care ambii parteneri recunosc modul în care acestea pot fi percepute și promit să avanseze fără probleme aducerea din trecut. Prin practicarea iertării, un cuplu poate fi, de asemenea, posibilitatea de a da drumul de înfrânată tensiune și de anxietate.

Ne putem imagina că iertarea este a ajuns la printr-un proces logic, rațional-sortarea. Dar, iertarea nu este a ajuns la sau intelectual atins. Iertarea este o experiență personală, non-rațională, și trebuie rezolvată prin adaptarea la durere persoanei specifice lui. Iertarea este abilitatea de a da drumul din trecut, în scopul de a merge mai departe. Eliberarea de răni vechi pot imbunatati in mod dramatic starea de spirit noastre în prezent.

Iertarea nu este „scuz.“ Nu este „permite“, „care permite“ sau „uitarea“. Iertarea este o alegere conștientă, deliberată pe care o facem pentru a opri exploatație pe răni. Avem posibilitatea de a alege dacă să stea pe ea sau pentru a lăsa să plece. Putem alege să le ierte astfel încât să putem obține din spate de energie pe care le-am folosit pentru a ține pe acest eveniment dureros. Este în întregime până la noi.

Actul iertării ne oferă opțiuni și ne permite să trăim viața noastră pe o bază mult mai realist, matur. Dacă nu vom ierta, durerea va rămâne acolo jos în noi pentru totdeauna. Asta e ceea ce ne dorim? Eu nu cred acest lucru.

În cazul în care este scris că, dacă nu iertați, va face mai puternici? Noi nu putem împiedica lucrurile dureroase să se întâmple cu noi într-o lume imperfectă, prin refuzul de a ierta. Aceasta nu este „tărie de caracter“, care este îmbufnat și bosumflată. Nu există nici o legătură între care deține o pică și de securitate.

Suntem capabili să facă față cu lucruri dureroase, în viitor, așa cum au venit, la fel ca oricine altcineva. Nu avem nevoie pentru a le împiedica să se întâmple. Ironia este că durerea noastră dă naștere la tristețe și îngrijorare, care creează nesiguranța pe care încercăm atât de greu să supracompenseze pentru!

Unii oameni devin confuzi cu privire la iertare, deoarece se pare că ne eliberezi orice responsabilitate și permite altora să se debaraseze regulile societății. Dar iertarea poate completa responsabilitatea personală. Ar putea fi ne temem că, dacă îi iertăm, judecătorul va arunca cazul nostru în afara instanței? Asta este absurd. Nu există nici un judecător și nici o instanță, doar oameni furiosi care nu stiu cum de a scuti de propria lor suferință.

Are acest vis răzbunării în viitor neprecizat să ne facă fericiți chiar acum? Sau nu-l pur și simplu ne împiedică să trăim viața noastră? mânia noastră ne împinge să pună acești oameni pentru prima dată în ultimul ourself. Viața este prea scurtă pentru această dușmănie medie, mic. Plătim un preț mare pentru rezervarea dreptul de a fi la fel de crud pentru ei așa cum au fost la noi. Iertarea ne permite să dea drumul din trecut, în timp ce vom continua să facă toate eforturile noastre în prezent.

Știri asociate


Post Tulburări de personalitate

Argumentați: judecător, apărați și pedepsiți

Post Tulburări de personalitate

Sentimentul necorespunzător: sunt superiorii bogați?

Post Tulburări de personalitate

Nu mai îngriji ce gândesc ceilalți

Post Tulburări de personalitate

Societatea anxietății: blogurile femeii nyc anonim pentru a face față tulburărilor de sănătate mintală

Post Tulburări de personalitate

Operația nasului: anxietatea programării ulterioare

Post Tulburări de personalitate

Cum să înțelegi emoțiile

Post Tulburări de personalitate

Anxietatea și haiku-ul de panică: păstrați-i venirea!

Post Tulburări de personalitate

Abuzul de relații: victimele violenței

Post Tulburări de personalitate

Viața mea (anxietate) după absolvirea colegiului: minciunile

Post Tulburări de personalitate

Cum să se ocupe de un moment jenant

Post Tulburări de personalitate

Cântărirea în controlul armelor și a bolilor mintale

Post Tulburări de personalitate

Nefericit în copilărie? 5 moduri de a vă susține rezistența