Pedepsiți oamenii pe care îi iubești? | RO.Superenlightme.com

Pedepsiți oamenii pe care îi iubești?

Pedepsiți oamenii pe care îi iubești?

Jack nu a putut vedea de ce nu ar trebui să fie „greu“ pe soția și copiii lui. A fost pentru binele lor. „Nu mai greu pe ei decât eu sunt pe mine sunt“, ar spune el, ca și în cazul în care disprețul său față de sine justificat abrutizant lui altora. În realitate, nici un bun ar putea veni de abordarea sa barbar la îmbunătățirea personală.

Jack a vrut doar cel mai bun pentru familia lui, el a vrut ca ei să fie „fericit“. Din păcate, Jack nu era expert în fericire. A fost străin de experiența sa, nu a făcut parte din agenda sa.

În timpul primei sale sesiuni, Jack mi-a spus cât de des sa suparat pe soția și copiii lui. Cum a regretat faptul său Rages de control. Cum el întotdeauna a cerut scuze după aceea, ca și cum ar spune „îmi pare rău“, a făcut suferința lor și să se teamă să dispară. Ei nu au fost impresionați de aceste scuze. Ei știau că va repeta scenariul întreg peste tot din nou.

În ascultarea circumstanțele care au provocat mânia lui Jack, cum ar fi facturile de Jane băcănie, în vârstă de 7 ani, lipsa de respect a lui Jimmy, în vârstă de 5 ani Jill „lene“, un model de vulnerabilități a devenit evidentă. Ca răspuns, l-am întrebat pe Jack o întrebare de focalizare:

Terapeut: „Ce toate aceste situații provocatoare de furie au în comun?“

Jack: „Nimic Ei sunt toate diferite.“

Terapeut: „Asta e adevărat Jane cheltuiește prea mulți bani pe produse alimentare, Jimmy este nepoliticos și Jill este iresponsabil, dar există un numitor comun..?“

Jack: „Nu văd nici o.“

Terapeut: „Ai dreptate, tu nu-l vezi încă Spune-mi acest lucru, ceea ce a fost tată ca.“

Jack: „A fost un om bun, cu excepția cazului când a băut.“

Terapeut: „Ce-ți amintești?“

Jack:.... „O dată, am fost de 6, el a fost băut a împins mama pe scaun antic atât de tare încât brațul rupt El a murit la scurt timp după aceea Scaunul este încă rupt mă gândesc că ori de câte ori du-te la casa surorii mele și a vedea acel scaun.“

Terapeut: „Care a fost cel mai rău lucru despre ea.“

Jack: „A fost înfricoșător.“

Terapeut: „Ai simtit de sub control Nu a știut ce se va întâmpla, nu putea controla.“.

Jack: „M-am simțit rău pentru mama mea.“

Terapeut: „v-ați simțit supărat vizionarea împinge pe tatăl tău în jurul valorii de mama ta când ai crescut?“

Jack: „Nu, nu i sa permis să se înfurie doar tatăl meu a fost.“.

Terapeut: „Acum, că ești un tată, puteți obține furios.“

Jack: „Da, nu voi lăsa pe fiul meu să mă respecți cu furia lui.“

Terapeut: „Tu repetarea scenariului copilăriei Vă menține consistenta.“

Jack: „Consecventa este important pentru mine.“

Terapeut: „Inconsecventa ar fi slab, de sub control.“

Jack: „Așa e.“

Terapeut: „Tatăl tău a placut consistenta, de asemenea, nu-i.“

Jack: „Sigur că el a făcut ce-i punctul tău?“

Terapeut: „Tu încă nu văd numitor comun, nu-Care a fost cel mai rău lucru despre tatăl tău împinge pe mama ta.?“

Jack: „Oamenii nu ar trebui să împingă femei.“

Terapeut: „Ce spui tu atunci când o fac?“

Jack: „Nu este corect.“

Terapeut: „Dacă nu este corect, ce este?“

Jack: „Este greșit.“

Terapeut: „Toată lumea știe că, dar numitorul comun al furiei la soția și copiii dumneavoastră este că ei fac greșeli.“

Jack: „Nu am o problemă cu asta.“

Terapeut: „Tu ar trebui să aibă o problemă cu ea, deoarece furia ta la greșeli este de a face toată lumea nefericit, chiar și tu.“

Știri asociate


Post Tulburări de personalitate

2017 Sondajul de stres al asociației americane de psihologie

Post Tulburări de personalitate

Ajutor care nu ajută: sfaturi care alimentează furia

Post Tulburări de personalitate

Moare pentru empatie, nedumerit de empatie

Post Tulburări de personalitate

Ce cauze să te superi?

Post Tulburări de personalitate

10 semne ale unui comunicator de încredere

Post Tulburări de personalitate

Ajutor! mă întâlnesc - m-am căsătorit cu mama! 5 semne de poveste

Post Tulburări de personalitate

Vina falsă: îmi pare rău că nu-mi pare rău

Post Tulburări de personalitate

Încrederea este ca un ou delicat

Post Tulburări de personalitate

Ciclul de excitare a furiei

Post Tulburări de personalitate

5 obstacole pentru vindecarea din experiențele din copilărie

Post Tulburări de personalitate

6 modalități de a promova lupte echitabile

Post Tulburări de personalitate

Auto-vina: controlul durerii